雙胎媽媽的肚子比單胎媽媽的要大很多，子宮肌肉的纖維會過度膨脹，且隨著孕周的增加而越來越顯著，這一點不會因為任何藥物或者非藥物的方法而緩解，另外，早產兒胎肺、肝臟等重要器官都還沒有發育成熟，在出生之後不能很好地自行工作運轉，可能會出現呼吸困難、出血、硬腫、死亡等情況。同時，導致雙胎媽媽發生早產的具體機制尚不清楚，也無法做到針對病因的預防，但是即使這樣，依然要做好孕期保健，儘量避免早產的發生，因為有一些雙胎寶寶因為生長空間的狹小，或者雙胎輸血等併發症，導致生長髮育遲緩，那麼早產的預防就顯得更加重要了。
預防雙胎早產的高危人群有哪些？
1. 既往早產或流產史孕媽；
2. 宮頸手術史孕媽：宮頸錐切術，妊娠機械性支持缺乏及宮頸抵禦細菌逆行感染的生理屏障破壞；
3. 高齡孕媽，分娩年齡超過35歲；
4. 體型過於消瘦的孕媽，體重指數小於19；
5. 接受輔助生殖技術受孕的孕媽；
6. 畸形子宮的孕媽。
雙胎媽媽需要絕對臥床來避免早產嗎？
限制活動和臥床休息
雙胎媽媽懷孕後都小心翼翼，肚子往往膨脹明顯，如果活動頻繁，會增加雙胎媽媽腹部發緊，子宮變硬，肚子下墜的頻率，因此需要適當減少活動量，但是適當減少活動量並不等同於絕對臥床休息，因為臥床休息和宮縮監測對於無高危因素的孕媽早產率以及新生兒NICU入住率並無明顯降低。因此，如無其他早產高危因素，不需要絕對臥床休息。但是16周後定期彩超監測宮頸管長度對於早產預測是很有意義的。
有什麼藥物可以預防和治療雙胎媽媽早產呢？
1. 孕激素
孕激素也就是大家熟知的黃體酮膠囊，地屈孕酮片，陰道用黃體酮等等，是一種眾所周知的保胎藥，孕10周前通過化驗血中孕酮值並結合是否有胎停育或流產史，是否有腹痛及陰道出血癥狀，決定是否用黃體酮膠囊或地屈孕酮片保胎，對於中晚期妊娠的無症狀雙胎媽媽，如中孕期超聲提示宮頸長度小於25 mm，陰道用黃體酮具有一定的預防早產作用。
2. 宮縮抑制劑
雙胎媽媽如有早產跡象，宮縮抑制劑的應用可在較短時期內延長孕周以爭取促胎肺成熟及宮內轉運的時機，鈣通道阻滯劑（硝苯地平）可作為一線治療藥物。
3. 硫酸鎂
硫酸鎂可以作為胎兒腦保護藥物，小於32周早產的孕婦應用硫酸鎂可降低早產兒腦癱風險（無論單胎還是雙胎）。
4. 宮頸託
對於宮頸長度小於20 mm的雙胎孕婦，陰道用黃體酮聯合宮頸託放置可能是預防早產的方向之一。
預防雙胎早產的小妙招有哪些？
1. 保持良好的心情，不要有心理或者精神上的壓力，與家人要和諧相處，避免產生抑鬱的情緒；
2. 避免食用容易引起宮縮的食物，寶媽的飲食是與寶寶的健康息息相關的，多吃一些幫助寶寶生長髮育的水果蔬菜乾果，最好減少在外用餐，因為沒有辦法把控食材是不是有不利於胎兒發育的成分，所以大家最好在家裡吃，安全又健康！
3. 孕婦晚上在睡覺的時候應該左側臥，切忌長時間的仰臥，不然很容易影響寶寶的供血，右側臥的時間不要過長，一般半個小時就差不多了；
4. 在懷孕的後期，避免爬坡或者是過多的走動，但是也不要長期的臥床，長期的臥床容易導致血液的循環減慢，對子宮內寶寶的供血也是非常不利的，孕婦可以每天適當的走動，這樣有益於寶寶的健康。
雖然雙胞胎寶寶是非常神奇的孕育，但各位雙胎寶媽不能高興的太早，更不能掉以輕心，因為這是很有可能出現所有孕期合併症和併發狀況的高危妊娠，孕媽們一定要多加留意，按時做好產檢，科學合理的安排孕期事宜，聽取醫生的各項建議，才能夠確保兩個寶寶順利的出生，健康成長！
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