風暴冰工廠
懷孕到了後期之後，孕媽媽經常會有一種感覺，就是肚子發硬發緊，很奇怪，過一會兒就沒事了，有經驗的媽媽就不覺得這是什麼大事，但是對於一些新手媽媽來說真是如臨大敵，還經常為此擔心對胎兒有沒有影響。
其實這是假宮縮，假宮縮是正常的生理現象，到了孕晚期，胎兒越來越大，越來越往下沉，胎頭的下降令子宮下段受到了牽拉影響，出現假宮縮的現象越來越頻繁。
假宮縮發生時有什麼症狀？
假宮縮是沒有規律性也沒有周期性的，讓你摸不著頭腦，一般從孕28周開始經常發生這種情況，發生的時候孕媽媽會感覺到肚子很緊很硬，但是不疼，一點也不疼，只要原地休息一下就行。或者在發生假宮縮的時候變換一下姿勢，因為長時間保持同一個姿勢也會引起假宮縮。
除了胎頭下降引起的假宮縮，如果孕媽媽飲食不當也會引起假宮縮，比如說過量食用冰凍食物；孕媽媽過於勞累也容易引起假宮縮，所以一定要適當休息。
假性宮縮會導致胎兒缺氧嗎？
不會，正常的假宮縮是不會引起胎兒缺氧的，假宮縮一般發生於子宮下段，發生的時候持續時間短，強度也不大，一般是沒有影響的。
但是如果假宮縮的頻率太高，比如說一個小時有六七次，而且強度比較大時會影響孕媽媽的血液循環造成胎兒缺氧。所以，孕媽媽如果假宮縮的次數太多，伴有腹部劇痛和出血的情況應該馬上就醫。
怎麼區別分娩前宮縮和假宮縮？
1.分娩前宮縮，分娩前宮縮是臨產前的子宮收縮，一般有少量出血或者破水的情況，宮縮是有規律的，剛開始可能10分鐘一次，每次疼痛30秒左右，這種疼痛感是真實的，並隨著每一次宮縮漸漸加強，越來越痛。慢慢的每次宮縮的時間間隔變短了，疼痛的時間則越來越長，宮口慢慢的打開以娩出胎兒。
2.假宮縮，假宮縮在懷孕中後期就開始有了，進入孕晚期之後逐漸增多，沒有規律的發生，一天可發生好幾次，發生的時候只感到肚皮發硬發緊，不疼，不會引起宮口擴張的，原地休息或者換個姿勢就好。
假宮縮是一個正常的生理現象，孕媽媽不用擔心，如果已經接近預產期那就要確定一下是真宮縮還是假宮縮了，如果是真宮縮那就要趕緊去醫院待產了。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，很高興在這裡分享育兒知識，關注我瞭解更多。圖片來源於網絡，侵權刪。懶媽媽的帶娃生活
很多的孕婦都不知道胎兒缺氧的一個情況，更加不知道什麼是假性宮縮，宮縮還分真假宮縮，所以在孕期孕婦的工作一點都不輕鬆，不是到了孕期，就安心養胎，每天吃好喝好就行了，很多細節需要寶媽去做好。
什麼情況胎兒出現缺氧情況
第一、羊水過少。如果孕婦的羊水過少，那麼就特別容易出現缺氧，因為羊水過少的話，子宮壁會壓迫胎兒，那樣的話胎兒就直接出現窘迫了，所以說孕婦要時刻注意自己的羊水量。如果是在孕中後期，出現羊水破了，那麼就要小心了，一定不能讓羊水流失太多，然後趕緊去醫院，不然胎兒會出現危險。
第二、胎盤老化。很多孕婦會出現超過了預產期，而胎兒還沒有臨產，而這個時候經常出現胎盤老化，胎盤會等一個等級，一級胎盤是剛剛開始，二級胎盤是孕中期，三級胎盤是比較成熟的，下去就是老化了，如果胎盤老化了，那麼提供胎兒的氧氣和營養就會不足，那麼就可能出現胎兒缺氧的情況。
第三、胎兒繞頸。胎兒在羊水裡面，特別是孕孕中期，游泳比較自由，那麼就容易出現臍帶繞頸的情況，會繞到手腳和脖子，那麼就特別容易出現胎兒缺氧，這個就需要孕婦經常去醫院做產檢，定時檢查，不然出現特別情況而不知道。
假性宮縮的形成
出現假性宮縮大多是因為壓迫，因為胎兒的重量，和子宮的增大，在孕中期特別容易出現假性宮縮，如果孕婦經常長時間保持一個動作，也會經常出現這種假性宮縮。
真假宮縮的分辨:假性宮縮是沒有規律的，而且隨著時間的推移，疼痛會減輕，而真宮縮是不會有一定規律的，而且疼痛會越來越強烈，那麼就是臨產的徵兆了，出現了真宮縮，不一定就是立馬生孩子，但是羊水破了，不管有沒有宮縮，一定都要去醫院，因為羊水流失和容易感染。
假性宮縮和胎兒缺氧關係
假性宮縮不會造成胎兒缺氧，而胎兒缺氧也不是直接造成假性宮縮的原因，所以這兩者是沒有直接關係的，這個寶媽可以放心，平時一定要注意胎兒的胎動，因為的胎動可以反應胎兒的健康狀態，醫院每週做一次胎心監護，但是在家也要學會自己數一下胎動，如果胎兒缺氧，最直接就是胎動異常。
