執爸KkIQ1093
每個人在生活中，多多少少都會遇到一些挫折和困難。那麼我們在生活中如何保持一個好的心態呢？小編是有自己的一些方法的，那麼就和大家分享一下。
第一，每天花一定的時間去閱讀書籍。讀書使人進步，通過讀書我們這些人才能變得更加睿智，處理問題起來也會變得更加老練，做人做事也變得相當有智慧，這樣一來，我們在生活中就能保持一個好的心態了。
第二，每天要和自己的親人朋友有一個良好的溝通。我們每天通過和自己的親人朋友溝通，可以排解自己內心的憂慮，通過傾訴我們也可以去掉煩惱，讓自己的心態變得更好。
以上兩點就是小編保持好的心態的方法，希望對大家有用。
愛生活的阿佳
這個問題問得好。
從心理學角度講，負面情緒積累久了，會導致人體免疫力下降，而世上所有的病，都是免疫系統打了敗仗。所以，管理好自己的情緒，有一個好的心態，是健康的前提和保證。
那麼，如何才能保持好心態？我雖然不能給出一個多麼確切的回答，但我可以給大家講一件我親身經歷的事情，希望能給大家帶來一點啟發。
我家住的樓臨街，一樓是門市。
過往的車輛聲、商販的叫賣聲、上下學孩子們說笑聲，讓喜歡安靜的我曾一度無法忍受，整天門窗緊閉，就差賣房搬家了。
有一次做午飯時，菜已出鍋才發現下班回來時忘買饅頭了，現蒸米飯顯然末不及，恰巧這時樓下有賣饅頭的經過，忙開窗叫住，用籃子把錢吊下去，把饅頭吊上來，午飯搞定。
那一刻，我若有所思。我打開了窗子，把早就做好的紗窗安上。窗外微風習習，馬路兩旁草坪散發出的淡淡草香，水果攤前瀰漫著的濃濃果味，以及人們一走一過的說笑聲，一切都是那麼美好，我突然發現，住在這裡原來也很不錯。
這件事讓我更加認識到，有個好心態有多重要。生活中，我們往往對自己的處境要求過於理想化，才會平生出許多的不滿情緒。其實，只要我們靜下心來，將心比心的想一想，就會有一個客觀的認知，就會平靜地面對自己的境遇。
其實幸福很簡單，只要我們用心去發現; 只要心態好，幸福真的會不請自到。擁有一切的人，不一定是幸福的; 但對自己擁有的一切心存感恩的人，則一定是幸福的。
這是我以前寫過的一段話，今天作為這個回答的結尾，希望與大家共勉。
(老街)
老街心理疏導
首先，很高興回答頭條朋友的這個問題，關於生活中如何保持好的心態。
我們每個人在生活中都希望有一個快樂開心的生活。或許快樂和開心是我們追求的一個源泉，不是我們所追求的極致，但生活中一個良好的心態可以成就你的夢想，實現你的願望，過好你的生活。
那麼在生活中如何保持良好的心態呢？我認為有以下的幾點:
第一，每天可以給自己鼓勵加油，讓自己感染身邊的人，當你鬱悶的時候，你可以想一些自己喜歡的事情，或者說比較有趣的事情，比如一些搞笑的視頻，愉快的音樂以及有趣的段子都會讓你感到心曠神怡，或者沒有窗外的風景，以及樓宇間的一些安靜可以讓你感到心。你的一些舒坦。這些從外在的一些靜物，動物以及人物都會給你一些很強的感染力，這個時候你要接近這個感染力，那麼你就會有一個良好的心態；
第二點，你接觸的人首先得需要良好的一個素質和心態。如果你身邊的人都是悲觀的，或者說消極的，那麼你必將也是悲觀的，消極的。近朱者赤，近墨者黑，這句話是很顯然。積極的人像太陽，走到哪裡哪裡亮。我們應該向積極的人靠近，這樣的話，我們自己有一天也會成為那個太陽；
第三點做一些自己喜歡的事情。雖然每一天都是很忙的，但你也應該抽出一些時間，做一些自己喜歡的事情，或者感興趣的事情，這樣的話呢，你自己樂觀的心態也會增強。從心理學角度來來講，如果做自己喜歡的事情，時間長了的話也會形成一種良好的心態。
生活本來就是這樣，幸福而簡單，當你的心態好的時候，也生活會更加順利。當你當你的心態不好的時候，那麼也不要焦躁，此時給自己一個平靜的時間，仔細的思考，換一種角度或者換一個方式的最大問題，相信你也會擁有美好的生活。
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六六的生活記錄
一個好的心態，是一個人一生的財富。保持良好的心態可以讓我們在很多問題面前能夠冷靜處理。一個擁有好心態的人生，也會變得豁達開朗，人生才能真正的快樂。
做到少抱怨，也儘量離愛抱怨的人遠一點，因為抱怨會傳染。生活中有沒有遇到那樣的人，一見面就和你抱怨生活中各種不開心的事情，而且都是雞毛蒜皮的小事，讓你也感覺生活好像處處充滿敵意。自己也要做到少抱怨，每個人都會有自己不開心的事情，抱怨解決不了問題，反而加深你對這件事情不開心的情緒。
任小鎖
生活中如何保持好心態?
首先我先知道什麼是好心態？
好心態也就是一個人的心情很快樂，無論對待何事總能保持內心充滿樂觀開朗的情感。同時又是說一個人對於生活或者某些事物本身有一種積極的態度。
心態是性格和態度總和，我們要擁有好心態那需要培養一個好的性格和正能量的為人處事的態度。
我是建議要保持好心態需要做到5條。善良的心，包容的心胸，智慧的大腦，遠見的洞察力，從容淡定的態度
第一點善良的心，遇到你我相爭的賽事或者利益，我們用善良的心看待我們對手，就算有難免紛爭，不要一味指責和抱怨，而是設身處地為他們著想，去感受他們處境，去觀察他們現況，去聆聽他們心聲，我們心意是好的，如果結果受到對方謾罵和指責我們也不要生氣，因為他們性格就是那樣，就算今天對手不是我是別人，他們一樣也會罵別人，所以不是我們做錯了，我們不要因為別人的惡意讓自己不開心。
第二點包容的心胸，每一天我們遇到不同的人和不同的事，總會有許許多多讓我們為難和不理解的局面，你不用是自己陷入不必煩惱，我們要想開點，我們要包容這個多元化的社會個體奇特的存在。比如，今天在辦公室裡你和同事競爭一個組長的職位，他為了得到職位整天拍上司馬屁請同事喝茶吃飯 ，對你很防備使心機，之前你們是最好的同事，現在是競爭者，此時的你會非常不理解他的行為甚至覺得他的虛偽和小人，你待在公司裡感到很孤立不舒服。但是我要說請不要用別人缺點來為難自己心態，我們要用包容的心胸去理解他的渴望得到職位所做出的努力，我們只管做好本職工作，我們還時刻分辨我們此時做的事和說的話是正確的無害的就可以了，其他的交給公道的社會人去評價。
第三點智慧的大腦，我們要有好心態還真的離不開擁有智慧的大腦，在你以為即將山崩地裂困難面前你會感到呼吸急促，緊張無助，請不要忘記使用智慧的大腦，因為所以得問題都是可以得到解決的，你問題面前請啟動智慧的大腦去分析問題的產生的原因，找到病因儘快補救和積極回應失態發展進度，一定不要讓感性阻礙理性大腦運作，帶著我一定能解決掉的態度和我可以的做事心去做，不要管最終結果儘管去做，好的過程會給你交出滿意的分數。生活裡要保持好心態真需要一顆智慧的大腦
第四點遠見的洞察力，也是市場嗅覺，因為我們生活在這個社會里，一切能引起心情和情緒波動也就是接人待物交涉中引起的，所以如果你有敏感市場嗅覺，你可以預知一定事情和掌握對方對某事側重點，我們在相處時應該如何做才不引起別人不快，適當幫助他們解決一定的問題，我們能在市場上立足對我們好心態建立也是關鍵一個因子。
第五點從容淡定，其實很多沒有好心態的人都是對事理解度不夠讓自己過度緊張和激動，行成易怒易喜的心態，這樣不利於在困難面前正確去分辨問題的本質，也掌控不了小局面，總是自己害怕和退縮阻礙執行力，因此解決問題的魄力和能力因此沒有培養成，所以在任何事情面前想到的事找人幫忙和害怕，自然對事憂慮感增多。所以一定先有淡定從容心態，遇山開山，遇水搭橋，一定總有解決的心態去生活
所以我覺得生活做有擁有一個好心態要具備以上五點。
墨舒才女
笑一笑十年少，一個人無論是在順境中還是逆境中，如果保持一種樂觀向上的心態，面對順境，不驕不懆，身處逆境，坦然面對，相信自己，那就是最好的心態了，任何困難就會迎刃而解。
李淵福故鄉情
1、這個月比上個月賺的更多，使我開心；
2、我的賺錢經歷分享給身邊一幫創業的年輕人，他們也賺到錢；
3、然後大家一起討論，一起吹牛，一起喝酒；
4、有物質基礎，一起幹一件喜歡的事情；
總結：有錢，才能談論去幹喜歡的事情！
拿鐵川力
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和
慶多多
其實也沒什麼秘訣。就是心放寬。然後心裡記著凡事都有兩面性。有好的一面，就有壞的一面。然後大事化小，小事化無。
A1至尊寶
我不求你 你不求我 這樣的心態 還用解釋嗎
