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鹿茸的食用方法：
1、鹿茸泡酒，泡酒後鹿茸可持續喝一年以上，需要一罈高度白酒將鹿茸放入，如白酒喝完，可續填白酒。
2、鹿茸切片，煲湯，燉菜，下火鍋，幹鹿茸片可以直接泡水喝。
3、鹿茸切片燉雞。
🌴注意事項：
1、除泡酒需要整支鹿茸，其餘只需要將鹿茸切片，每次服用幾片即可。
2、為避免鹿茸變質，鹿茸需要放入冰箱冷凍。
3、正常成年人一次服用鹿茸片不可超過3克。
4、不管是燉服，還是含服鹿茸片最後可以將鹿茸片吃下去，以免造成浪費。
服用鹿茸好處：
藥典記載☆
鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能，有較好的強身作用。長期服用，具有補元陽、補氣血、益精髓、強筋骨作用，為良好的全身強壯劑，能增強人體免疫能力和提高機體工作能力，有改善睡眠和食飲，降低肌肉疲勞。因其性溫而不燥，可長期服用。
✨✨鹿茸使用禁忌：✨✨
1、有“五心煩熱”症狀的人；
2．小便黃赤，咽喉乾燥或幹痛，不時感到煩渴而具有內熱症狀的人；
3．經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人；
4．正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
5．有高血壓症，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。
多年養鹿的總結，希望能幫到你。簡答，不足之處歡迎評論補充。🙏
東北鹿茸世家
鹿茸，是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。是名貴藥材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。分享幾種鹿茸食療的吃法。
一、紅參鹿茸燉瘦肉
做法：瘦肉切片，用開水焯燙，紅參5g，鹿茸2g，枸杞子3g，桂圓肉6g清洗乾淨。全部食材加入燉盅或砂鍋，加入開水，燉好加鹽即可。此湯適合冬季進補，能增強人體免疫力。
二、鹿芪雞湯
做法：土雞500g切塊焯水，200g豬瘦肉切大塊，鹿茸3g洗淨切片，黃芪洗淨。所有食材放入砂鍋內，加水燉熟，出鍋加鹽調味即可。適合宮寒不孕、腰膝痠軟、四肢冰冷等症狀。
三、鹿茸排骨燉蟲草
做法：半斤排骨洗淨備用，鹿茸10g，蟲草10g，蔥，姜洗淨備用。排骨焯水，放入砂鍋中，加水燉半個小時。半小時後加入鹿茸、蟲草、蔥、姜，再燉一個小時，出鍋加鹽調味即可。此燉品適合秋季進補。
張小黑VS王小胖
人參鹿茸雞湯
用料：鹿茸25g、人參（紅參）10g、雞腿肉150g、開水適量
詳細步驟
1、雞腿去皮，砍成適量大小的塊
2、涼水下鍋焯掉血水再洗淨
3、紅參和鹿茸過一下清水即可
4、把焯好的雞腿肉放入燉盅內
5、加入紅參和鹿茸
6、倒入開水適量
7、蓋上保鮮膜，上鍋燉三個小時以上即可食用！（免加鹽）
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奧田電器
我自己個人覺得沒有用，我老公之前腎虛掉頭髮很嚴重，想了很多方法，例如上面方法沒有一個能康復，還好最後通過介紹一直沒有放棄，吃了一個多月要吃好了，現在挺好的、這都三個月過去了一直保持很好
用戶105334786915
鹿茸吃法如下
1⃣️鹿茸粉燉老母雞湯
老母雞一支，像平常一樣佐料若干，鹿茸粉一小勺（和放鹽的量差不多。）
2⃣️鹿茸片直接吃，每天2克左右。鹿茸片泡酒。鹿茸片泡水。
3⃣️鮮鹿茸泡酒
十斤泡酒：鮮鹿茸450克，鹿鞭一根，人參5根，枸杞300克。
4⃣️幹鹿茸打粉。幹鹿茸整支泡酒。
5⃣️鹿茸片煲湯🍲。
吃鹿茸注意事項⚠️
1⃣️成年人不管怎麼吃，一天不能超過3克。
2⃣️不管泡水還是煲湯，鹿茸片都可以直接吃。
3⃣️泡酒的話每天一兩內。配比一斤10克。再加上其他藥材。
4⃣️鹿茸為補陽氣之首，主要調理腎陽虛的症狀。
東北鹿場
最簡便的就是泡酒了，高度白酒放進人參，鹿茸，枸杞，甘草，按照比例放進去，泡幾個月，大補啊。
或者小火加瘦肉一起燉兩個小時，連湯帶水一起吃下去。
注意啊，紅光滿面的最好不要吃這些大補。
陽數奇
梅花鹿養殖戶路過
鹿城小夥梅鹿園
最通用的應該是泡酒了，做菜的話，一般很少，看個人的了。
你的笑容好像海市蜃樓
泡酒，燉湯都可以
用戶108126888059
虛不受補。補的前提是你不虛才可以。
