苦要自己受，
事要自己扛，
你不受，沒人替你受，
你不扛，沒人幫你忙。
有苦有甜才叫生活，
有喜有悲才叫人生。
沒有一直平坦的路，
沒有樣樣稱心的事。
經歷了坎坷，才能堅強，
感受到無助，才能獨立。
沒有人替你分擔，
所以自己承擔，
沒有人為你擺平，
所以自己解決。
自己的苦，不能甩給別人，
自己的事，不能推給別人。
只有無路可退的時候，
才能激發自己的潛質。
只有無可依仗的時候，
才能看到自己的優秀。
熬過苦難，迎來甘甜，
走過坎坷，看到終點。
人生各種歷練，
生活千難萬險，
你不苦，誰給你甜，
你不扛，誰幫你忙。
別動不動求人，
誰都有難處。
別一遇事就哭，
那樣是懦夫。
困難，想辦法解決，
事情，勇敢的面對，
沒有什麼過不去的坎，
沒有什麼熬不過的難。
路要自己走，才算成功，
事要自己扛，才算厲害，
苦要自己受，才算本事。
別人能幫你一時，幫不了一世，
只有靠自己才有安全感。
經歷，才會成長，
遇事，才變堅強。
自己的苦自己受，
自己的事自己扛，
有擔當，才敢迎風雨，
有底氣，才會無畏懼！
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