李蕭卿
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。
現在空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。但是對於老人和小孩，由於牙不好，吃蘋果會有所困難，做成果泥，方便易吸收。
用料 :蘋果1個、輔食機（燉盅）1臺、（1個）礦泉水適量
蘋果洗淨去皮切塊，碼好備用
輔食機加入水，蘋果放入蒸籃
打開輔食機的蒸煮鍵然後等待。如果是燉盅需要隔水燉，燉盅內水適量。
![]()
取出蒸好的蘋果，根據需要掌握火候，小貼士會有交代。
![]()
倒入攪拌杯進行攪拌，根據添加輔食的時間決定粗細
![]()
ok了
![]()
放上吃貨一枚，可以開吃了
![]()
溫馨小貼士：
1、隔水燉是將食物放入燉盅，燉盅加入到沒其體積一半的水裡燉。
2、初次添加，蒸煮後或是燉盅裡可加多點水。熟悉輔食後就應加少量水，確保輔食厚度符合口感。
3、腹瀉的蘋果泥不需要蒸煮太久，半熟也可，要不其中補充電解質和維生素的相關物質都會流失。
4.可以根據我們口味自己調和，放酸奶、山藥、南瓜都可以，去皮之後蒸熟碾碎放在一起攪拌即可，還可以放點蜂蜜，有助於腸胃消化。
饞嘴袋鼠
蘋果泥可以根據自己的口味做出各式各樣的口味，下面跟大家分享一款我自己經常做來吃的做法。
原料：1個蘋果，100ml 酸奶，適量糖
做法：
1.蘋果洗淨，去皮切塊，倒入果汁機加少許溫開水打成泥，放入鍋中煮開，加入糖。
2.煮到粘稠後，倒出放涼。
3.倒入酸奶，攪勻即可。
尋味源
蘋果泥這樣做特好吃
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 354, "file_sign": "220466f152f278e7599923f4bf0caf97\
花間提壺私房菜
酸奶蘋果泥
原料：1個蘋果，100ml酸奶，糖適量。
做法：
1、蘋果洗淨，去皮，切塊，打成泥，放入鍋中煮開，加入糖。
2、煮到粘稠後，倒出，放涼。
3、倒入酸奶，拌勻，即可。
山藥蘋果泥
原料：山藥200g 小蘋果（嘎啦果）1個，蜂蜜2大勺。
做法：
1、山藥去皮洗淨，切成小塊，蘋果去皮洗淨，也切小塊
2、把山藥和蘋果都倒入料理機中，加入蜂蜜，攪拌1分鐘，成糊狀即可。
蘋果南瓜紅棗泥
原料：南瓜160克，蘋果120克，乾紅棗15克。
做法：
1、南瓜去皮切成小塊，放入蒸鍋蒸約20分鐘，用筷子可以輕鬆扎透即可。
2、紅棗去核洗淨，用溫開水浸泡半小時，蒸熟的南瓜用勺子碾成泥，蘋果洗趕緊削皮。
3、將蘋果塊、泡軟的紅棗和泡紅棗用的水一同倒入攪拌機中攪成泥。
4、將南瓜泥倒入攪拌機中一同攪拌。
5、將攪拌好的果泥倒入鍋中。
6、上火將果泥煮沸。晾涼後就可以給寶寶食用了。
重慶新東方陳然
教大家蘋果泥的幾款做法。
原味蘋果泥
原料：新鮮蘋果1個，糖適量。
做法：
方法一：選擇質量上乘的面蘋果，蘋果削掉皮以後，用勺子一點點的刮出來。
方法二：將蘋果洗淨，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼後即可餵食。
方法三：把蘋果洗淨了，煮飯的時候放在飯上蒸熟了用調羹刮給寶寶吃。
方法四：將蘋果切成小塊，放進榨汁機裡榨汁，用溫開水調製就可以了。
寶寶晚上吃蘋果有損傷牙齒的可能，還是白天吃對營養吸收更加有利。嬰兒吃蒸蘋果更加容易消化，對寶寶嬌弱敏感的腸胃很有好處。
90姍妹兒
尋味源
39分鐘前 · 美食領域創作者
蘋果泥可以根據自己的口味做出各式各樣的口味
原料：1個蘋果，100ml 酸奶，適量糖
做法：
1.蘋果洗淨，去皮切塊，倒入果汁機加少許溫開水打成泥，放入鍋中煮開，加入糖。
2.煮到粘稠後，倒出放涼。
3.倒入酸奶，攪勻即可。
清淡的茶111966836
蘋果泥就是把蘋果變成泥一樣，這個過程是有很多種的，也可以說是無數種。個人覺得最簡單的就是用紗布把蘋果包著用錘子錘，幾錘就能讓蘋果變成泥。另外擠、壓、切等方法都可以讓蘋果變成泥。回答結束，謝謝大家！
西南食記
蘋果去皮，去核，打汁機打碎，用圖形模具做成型，濃酸奶配沙拉醬擠在上面
家鄉一味
1、蘋果1個去皮，切片
2、放入破壁機，擠入適量檸檬汁，打成蘋果醬
3、倒入鍋中，大火煮沸，放入白砂糖適量，翻炒收汁
4、出鍋倒入杯中即可享用
舌尖山東
把蘋果做成蘋果泥有兩種方法，a去皮去核切塊放料理機打碎，如果在打時能放幾塊牛油果那是十分完美的。B蘋果對切用不鏽鋼調羹刮。
