琪
很痛苦，很难减了！
我身高169，现在体重144，已经一年了，现在是活动活动，少吃点然后就到140。一吃多点就再上来！
我生完老二到了170然后一年时间减到144就不动了，其实也没有可以减肥，就是看着俩孩子，晚上少吃了点就这么瘦下来了！
现在孩子们也挺话了，我的体重也就不动了，很捉急，晚上空腹很管用，可是很坚持不了几天，就想吃，一吃就坏事，算了不能节食，身体重要呀，节食后容易免疫力降低不划算，我们小区有个一个月瘦了30斤的，结果现在贫血还晕还免疫力低！
140斤的体重很讨厌，比如很多漂亮的衣服都穿不出效果来，像欧版大衣，我穿上后就显得我更胖五大三粗的，很气人，我老公总说我，你这么高要是和婚前一样穿啥也好看。我也捉急，可怎么办呢？我也不想要这么多肉肉，想快点减下去，老妈都说别减了，这样就很好看，等孩子们上了幼儿园你上班就瘦了。
看着人家苗条的身材，细如杆的腿很是羡慕，我什么时候能瘦点，不要过多要求128斤就行！
看来还得努力，现在天暖和了，没事就带宝宝出去溜溜，看能减下来点吗
果果妈891
我以前有个女同事就是体重140，哈哈，我们当时天天说她胖，她一开始总说胖怎么了，吃你家了，还不告诉我们真相，说她自己只有130，结果称了个70公斤多。我看人家也天天开开心心的，几乎每天的生活都离不开肉，不吃难受，老想着吃点好吃的，肯德基都嫌不上档次，去的都是必胜客。
最近听说一直在减肥呢，好像瘦到130多斤了，也没有瘦下多少，最近看见晒的美食图片还是有肉。控制不住自己嘴的人怎么可能减下去，减的越快反弹的也越快，不吃肉都淡的不行。可能每个女生都希望自己瘦一点，天天吃肉都不会变胖，哈哈，可惜啊，上天是公平的。想吃好的还想保持身材那不是在欺骗自己吗？而且女生140和男生180的观感是一样的，呵呵，看了我的回答，她们心中估计已经不淡定了，哈哈，还是偷偷的减肥去。嘴里说着我就喜欢胖，心里想着我一定要把体重减下去，然后看见美食又忘记了那曾经存在脑海中的想法，还是吃吧，吃饱了才有力气减肥。哎，可怜的胖子！
我周围很少有减下去的人，但是想着减的倒是不少。
走过来一个读书人
我觉得自己好有发言权，首先先说一下我的基本情况。我高155，原先120后来飚到145，现在又120了。而且，我属于梨形身材，上半身偏瘦，但是从屁股开始就偏胖，裤子不好买，大腿很粗。
印象中上高中差不多就有120斤左右了。那会，没有现在的裤子花样多，我这样的个子配上这体重，很难买裤子。然后大学四年基本上还是120左右，有时候瘦了，回家住两月又胖回去了。也没想过减肥，就有一段时间比较有毅力，天天跳郑多燕，因为之前吃到了130，跳了不到一个学期瘦到了115，结果回家两月又胖回去了。
我比较懒，不喜欢动，不喜欢跑步。还喜欢吃，尤其是甜食。如果没事干，我的嘴能一直吃，饭吃的少，零食吃的多。
大学毕业后，因为单位附近有小吃城，大家都是年轻人，加完班之后还会去吃顿夜宵。单位也管饭，就是家常便饭。所以，工作了9个月，我从120一下子飙升到145。而我浑然不觉。因为换了新工作需要体检，才发现自己已经有这么重了。原来，我能握住自己的手腕，145之后再也不能了。双下巴也很明显了。
换了工作之后，也比较清闲，就慢慢开始减肥:控制饮食、跳绳、走路、跳减肥操,可是都没什么太大的作用。两个月之后，体重就一直在130多了，到了平台期。之后有尝试滚酵素，不是很管用。过了几个月，我已经快要放弃的时候，我换了个更加清闲的岗位。这时候，我突然醒悟，每天跳绳3000个。因为开始跳的时候就已经是冬天了，穿的衣服厚，跳的也慢。刚开始的3000个要50分钟，后来慢慢缩小到40分钟能跳4000个左右了。因为，中间并没有特别控制饮食，晚饭也开始正常吃了，零食只是吃的少，没有绝对控制。另外，有时候也会走路。这样子，两个头多月之后，就又瘦到了120左右了。
很多人半年多没见我，说我瘦了好多。我一般都谦虚的回答，没有吧、还好了。有时候也会打趣的说，我是不是原来很胖啊。嗯！他们会坚定的说，你原来脸可圆了，然后整个身子圆乎乎的。好吧，谁让我个子低呢。再往后的时候，觉得自己减到了原来的体重蛮开心的，后来也找到了对象。对象完全不介意我胖，因为我减肥的时候，胸还减小了一个码，他很介意。所以，我现在没有减肥的动力了。
但是，个人认为。还是健康点好，女生还是肉乎乎的比较可爱。当然，我现在也在调整状态，重新开始减肥。哪怕没有瘦身成功，也要锻炼身体。主要是，胖的时候，一不好买衣服，去店里面你都会很自卑。很多好看的衣服都穿不了。有时候还要唯唯诺诺的说，这个衣服有我的码么。二调查研究大小，胖子没有瘦子人缘好，身边的朋友也会比较少三因为胖，也会影响到身体健康。
最后，那句话说的，瘦下来，你的人生简直就跟开了挂一样。
懒懒156577678
身高158CM，去年夏天体重130斤时如图：
穿裙子能遮肉哈哈哈哈哈😄😅️
慢慢的控制饮食，最胖的138斤时根本不敢照镜子。每天发脾气。从不买新衣服，我是产后肥胖，产前也不瘦112斤。过年拍的122斤，图
2018一定要再瘦十斤啊，加油
大青妹儿
有段时间懒得动吃的又多，果然不出意外胖成球，身高168，体重快140，整个一虎背熊腰，要命的是肚子上肉最多，低头看不了脚指头那种，腰围也将近90，那时候是不敢拍照片了，后来觉得这样不行，于是痛定思痛决心减肥，开始是节食，效果立竿见影，3，4个月直接瘦到110，但是肉很松，腰上一抓一把，腰围也在74左右，身体很虚，走几步就喘，还疯狂掉头发。后来觉得这样下去人都要死了，于是开始少吃健身，毕竟工作忙也没法系统锻炼，跟着app多动动，经常跑跑步，又用了1年左右，体重到了96，腰围到腰围62，之前800米不及格，现在10公里轻松愉快，到现在为止，一直维持这个数据，虽然没有模特身材，这样我也满意了，没有吃不胖的天赋也没天生的好身材比例，只有靠自己努力，今后还是会不忘锻炼继续加油。
Alakir478
不知道头条有没有匿名机制。
不管了还是来答吧。
这个几乎是我成年之后的平均体重。
身高165-166之间。
高考体检70kg，当时穿毛衣称重姑且算69kg吧。
大学时怒减16kg。53kg是我记忆中的最轻体重。后来司法考试之后复胖。
生娃前69kg。
生娃后83kg。
用了两年减掉了接近25kg。现在是58kg左右。
少年时买衣服就是我的噩梦。
发育的特别早，小学毕业就160cm，55kg。买裤子永远穿不上。
导致现在也不喜欢买衣服，网购拯救了我，穿不上就退。
虽然完全不属于难看的类型。圆脸胖嘟嘟的十分可爱。眼睛很大，鼻子也很挺。但是少年时自卑一直伴随着我。
不会轻易叫人帮忙。能自己搞定的都自己搞定。
成年后找到自己的着装风格了，就很会遮肉。
但心里还是觉得自己是个死胖子。
摄于去年冬天，65kg左右。
红豆妹子
140斤，是个分水岭，超过这个体重，就很难减肥了，按照大多数女性的平均身高，140以上就算是肥胖了，所以，大家一定画好红线，千万别超过，理想120，上下10斤算是预警，超过130绝对要谨慎，很容易就140了，过了140斤，姑娘，那就是平时大家打趣的对象了，尴尬不？赶紧拯救一下自己，控制120左右就行，就算你是160公分的身高，120也算微胖，不太大的影响。
记得自己从来没有瘦过，原来高中记得就112，后来最巅峰涨到135，之后一直110左右，到怀孕生娃，因为贫血不得不各种大补，最高长到180斤，人家生了娃去掉20斤，我是生娃去掉2斤，因为当时喝了太多的水，为啥，就不提了，闹一个水肿。后来回复到130-140之间，一直到现在，尝试了好多方法，都没瘦，现在基本丧失信心了，晚上控制一下，多走路，不再增加就好了。
16年跑步见瘦，后来膝盖疼又放弃了，准备找机会辟谷试试。体验就是太不方便了，感觉身体很重，懒，我有比较严重的贫血，也是会有影响的，也是迟迟不敢实施减肥计划的原因。再就是买不上自己喜欢的衣服，去商场看，喜欢的款式都穿不下，穿下的都不喜欢。
还有就是夏季，不爱穿裙子，大腿来回磨得肉疼。唉，心碎，不说了，总之就是不要让体重上去，因为下去的时候太难了。
最后来个胖瘦的照片比对，你自己看看喜欢那个。
小迷糊大叔
这个问题我也来说两句，因为我现在正好是140。我48岁，163厘米，春节过后差三两150斤，因为没工作，在家天天都穿的很宽松，所以从140胖到了150也没什么感觉，只是平时经常会纳闷儿，胳膊怎么变短了呢？大小便以后擦屁股老是感觉够不着，后来把疑惑跟19岁的女儿说了，女儿提醒我说是胖了。我把称拿出来一称，我的天呐，真是吓了我一跳，差3两150斤，我可以说是我人生的巅峰了。好在我从3月1号开始减肥到现在21天已经也减到了140，现在感觉走路腿轻快不少，穿衣服当然也好看了很多，尝到甜头的我决定再继续减肥，减到120最好，也不能太瘦了，到我这个年龄了我觉得太瘦了也不好看，为了健康的身体，穿衣服能美丽，出门有自信，让我共同努力，健康的减肥吧。姐妹们，加油！
姐姐150575611
我只有156所以我的体重巅峰是132斤，因为身高不高，所以我可以说成是一个桶，真的又矮又胖，别人都说矮粗胖，不用说别人了，我自己都接受不了自己这样，怎么可能自信，那段时间也不想化妆，所以经过一个夏天后，又黑，你们可以想象，但是我通过自己减肥，（我不是卖减肥药的），我真的是通过饮食和运动，最主要是饮食，吃的最少得一天事一个鸡蛋，3个饺子，有人说不健康，但是对我来说只要能瘦下来，怎么都成，有时候实在想吃，我就在嘴里嚼过以后吐掉，尝了味道但是也不吸收，所以想减肥不控制饮食，那就还是算了吧，现在我100斤，我还想再瘦几斤，给我自己留个胖的空间，我会让自己做维持在100斤以内，当然因为现在太冷了，等夏天热的时候候，就又要开始运动了，我从10月1号开始到现在的，所以加油，我还是觉的瘦了的我好看
kim大嘴姑娘
胖真的不太好，本人就是身高155，体重140的人，分享几个心酸的事例。
1.因为身形的原因，逛完几条街，买不到适合的衣服，就算买到了，穿在身上也没有了预期效果。有次去店里买衣服，店员直接问：你是不是怀孕了？当时尴尬到想找个地缝钻进去，因为那时我才20 岁。
2.我的工作是老师，按理说，学校应该不是看脸的地方。但是除了上课之外，我永远是幕后工作者。学校的活动我组织，露脸永远是其他老师，永远是给其他人做嫁衣。校长当着我的面说，谁谁谁是我们学校最出场的，也许校长是无心的，还是有点伤人。
3.25岁了，到了谈婚论嫁的时候了，对未来却没有了期待。相过几次亲，都以失败告终。记得第一次相亲，对方估计有二百斤，他的第一句话确是：你真的挺胖的，只能一笑而过。后来介绍的，要么是年龄大太多……不做评价，有几次，是对方听说胖，直接推辞不见面。有句话很对，你在别人心里什么样子，别人就会介绍差不多的给你。
4.一直感觉对不起家人，感觉自己就像个废物，永远是反面教材。
5.关于减肥，反反复复，没有成功过，管不住嘴，迈不开腿，抵制不住美食的诱惑，运动也是三天打鱼两天晒网，减肥药花了几千块，没有效果。每次都用别人减肥成功的例子来激励自己，也做不到，真的太难了。
6.性格独来独往，不是不合群，真的是自卑，也羡慕其他女孩子瘦瘦的样子。经常会忧郁，有时甚至会偷偷哭。
7.25了没有谈过恋爱。
8.唯一的心愿就是，不要美貌，只要能瘦。
