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為什麼孩子會出現偏頭和歪頭呢？這是因為新生兒出生後，為了讓頭部順利的通過產道，孩子的頭上有前囟門和後囟門，頭骨之間的縫隙，讓寶寶的頭具有可塑性。

所以孩子的偏頭都是後天的習慣養成的，沒關係，在一歲半之前，孩子的頭還是可以矯正過來的，這是因為寶寶的前囟門是18個月左右閉合，而後囟門是2-4個月左右閉合。所以在一歲半之前都是可以幫助孩子來矯正的。

如何幫助寶寶矯正偏頭

改變嬰兒的睡眠姿勢。讓孩子更多的睡眠姿勢保持與偏頭相反的方向，比如給孩子調整睡眠的方向，或者孩子喜歡朝向媽媽，就讓媽媽來改變睡眠的方向。

改變嬰兒的吃奶姿勢。媽媽在餵奶的時候，儘量讓頭偏的一側貼進媽媽的身體，使對側的頸部肌肉進行舒展，來達到糾正的目的。

用溫熱的毛巾，對寶寶偏頭的一側進行局部熱敷，促進血液循環，一定要溫度適宜，避免燙傷寶寶。

可以讓寶寶多練習趴著，趴著的時候，用玩具吸引寶寶，使寶寶的頭偏向歪頭的另一側，可以改善寶寶的歪頭。

斜頸和歪頭是不同的

斜頸和歪頭是完全不同的，歪頭是寶寶後天睡眠姿勢不同導致的，而斜頸很大的原因是在媽媽肚子裡就形成的。胎兒在子宮中因為活動空間有限，寶寶的頸部可能會因為空間的限制逐漸扭曲，如果有的寶寶胎位不正，出生後頭部會偏向頸部較短的一側。

如果寶寶確定為斜頸，那麼最好的治療方法，就是帶孩子去醫院，接受醫院正規的按摩甚至是手術。

斜頸的寶寶通常脖子會有硬塊，按摩的時候寶寶會疼痛哭鬧。頸部的活動受限制，甚至左右臉不對稱，而由餵養、或者睡眠姿勢不正確的歪頭是不會有這些症狀的。

注意：斜頸最佳的治療時間是6個月之內，最好不要超過12個月。

豌豆媽媽育兒

我是80後，我們小時候都被媽媽睡成了大扁頭，生了娃之後發誓要給寶寶睡出飽滿的圓頭！

看到這個問題，想起了我家姑娘漫長的偏頭矯正歷史，其實很多媽媽都有這樣的經歷，看到寶寶的頭偏了，趕緊調整，調了一段時間發現又偏向對側了，真是扎心啊……

總結我家閨女頭型調整的方法，加上我看到的關於嬰兒頭型調整的專業權威知識、還有諮詢兒科醫生的相關結論，給大家總結以下幾點“調整頭型”的關鍵：

抓住1歲半以前的黃金時期，睡出好頭型

大家都知道，寶寶出生的時候頭上有2個囟門，前囟和後囟，囟門實際上是寶寶頭骨之間的縫隙，這個縫隙可以令寶寶在出生通過產道時頭顱能被一定程度的擠壓，更方便通過狹窄的產道，一些孩子順產出來後頭頂尖尖的，就是頭骨擠壓的緣故，慢慢都會長好。

後囟一般3-4個月閉合，但前囟會到1歲半左右才閉合，這就意味著，1歲半以前孩子的頭型還沒有完全固定，及時調整的話就能得到一個完美的頭型。

睡姿調整別怕醒，搬搬頭更圓

我家姑娘從小睡小床，挨著我們的大床。第一個月一直朝右睡，然後很悲劇的發現右邊凹下去了、平了……

於是趕緊往左睡，但她想看到大人，還是會努力轉頭，於是把她頭尾互換，再把小床換到大床另一側，我和老公陪著她一起掉頭，這下往左睡也能看到爸媽了。

等娃睡著後轉頭也是個好辦法，一些家長擔心孩子睡著後把頭轉個方向會弄醒孩子，其實沒關係，只要等孩子睡20分鐘進入熟睡狀態，手法很輕的轉頭是不會吵醒孩子的，即便有輕微的驚跳，可以用手輕輕壓住孩子的手臂和小腳，一般會很快平復。

睡著別用定型枕，清醒抓緊趴著玩

有些家長給孩子買定型枕，但我其實很不提倡這樣做。因為不少網上買的“定型枕”其實沒有經過專業兒科醫生的參與研發，設計並不科學，材料也不能確保安全。

最關鍵的是，小月齡寶寶如果不太會自己轉頭，很可能會被充絨或者織物類型的軟枕頭堵住嘴巴和鼻孔，從而引起窒息，這就太太太危險了。

而且，有娃的都知道，稍微長大點娃們睡覺都不會老實，滾來滾去哪能老實躺在枕頭上睡呢……

比起定型枕，我更推薦家長在孩子醒著的時候陪孩子趴著玩，孩子差不多3個月就開始能自己趴著了，趴著玩不僅鍛鍊上肢力量，還能預防偏頭、扁頭問題。如果是3個月以前的寶寶，家長也可以在孩子清醒時多豎著抱一會，也能幫助預防頭型不佳。有人擔心孩子太小不能豎著抱，其實只要託穩孩子頭頸部，豎著抱沒有問題。

我姑娘8個月時頭又睡偏了，急的我每天只要她醒著就使勁逗她，不讓她躺著玩，坐著、學站，總之不能頭貼地，哈哈，再加上睡覺慢慢不老實，每晚總會轉圈，我會半夜起來幫她調整方向，順便把頭轉到比較突出的那邊去，慢慢也就調整過來了。

實在偏頭太嚴重，專業頭盔戴起來

還有些爸媽問孩子已經偏頭、扁頭怎麼辦？其實還有一個大招可以糾正。

很多國外的寶寶都會戴頭型矯正頭盔，不過國內推廣度目前還不高，一些高端的私立兒科醫院會有這項服務。矯正頭盔長這樣，戴上好像也很呆萌，哈哈。

矯正頭盔經過醫生對孩子頭型的評估後個性化去定製，並且定期複診調整，一般都能夠有很明顯的改善。孩子偏頭扁頭特別嚴重的家長可以考慮。

小毛阿姨聊營養

寶寶偏頭、歪頭分成兩種情況，第一種僅是頭型不夠圓滿，對心智發展沒有影響；第二種是姿勢動作偏差，必須檢查診治。

頭型歪或者偏，主要由於出生時產道的擠壓造成，或者出生後長期特定的睡姿導致，因為寶寶的顱骨很軟而且還在發育當中，大多是一過性的，也就是說在寶寶早期發育的過程中只要不是持續地受到外力的壓迫，逐漸就能得到自然改善。媽媽爸爸不需要特別擔心，即使日後仍然多少有些頭型不正也無大礙；如果想要糾正也不必過度干預，可以通過改變寶寶小床的位置以及睡覺時躺臥的方向，只要做到睡姿自然多樣，顱骨就會朝著對稱圓鼓的方向發育改善。

頭部姿勢或動作偏歪，很多跟神經肌肉方面的問題有關，比如頸部肌肉扭傷或者神經損傷連帶的肌力、肌張力異常，這種情況雖然有一些可以慢慢好轉，但是媽媽爸爸不可掉以輕心。自我初步鑑定的方法有兩個：1、寶寶仰臥放鬆時，伸手到寶寶脖子下面摸一摸，會不會有某一側比較硬或有條索狀的感覺；2、仔細觀察寶寶抬頭轉頭的動作是不是靈活自如且左右對稱。

如果沒有發現任何問題，而且偏歪情況不很明顯又在慢慢減輕好轉，可以密切觀察一段時間再說；萬一發現或者懷疑有問題，以及完全不敢確定沒問題等情況，就該請保健醫生、小兒神經科或小兒外科醫生幫忙檢查鑑別，若可排除問題自然放心安好，若是明確診斷那就積極配合儘早矯正治療，不可無故拖延。

馮國強老師談新早教

曾就職某知名寶寶矯形枕公司的二胎寶媽說：市面上的矯形枕多半不靠譜，我自己DIY的效果不錯！

寶寶偏頭、歪頭原因及應對方法

1、媽媽誘導：我們都知道，寶寶對媽媽是非常依賴的，媽媽陪睡如果經常固定在一側，寶寶也會傾向頭歪同一側睡。

所以媽媽要經常互換和寶寶睡覺的位置，兩側輪流，引導寶寶兩側平衡；

2、寶寶趨光：寶寶是喜歡明亮處看的，我家大寶在小寶寶階段就總是看著窗外，同時窗外還有鳥叫聲，誘惑更大。

這種情況，媽媽要經常調換寶寶睡覺方向，讓寶寶看窗口也能兩側兼顧。

同時，在寶寶不感興趣的一側多和寶寶說話，或掛床鈴、色卡等物件，加強另一側刺激，轉移寶寶注意力；

3、可能斜頸：由於子宮空間有限，寶寶在胎兒時長時間蜷縮在內，導致頸部兩側肌肉長度不一，出生後自然也傾向肌肉短的那側睡。

這種情況需要在專業醫護人員的指導下，給寶寶做頸部按摩和伸張練習等物理治療；

安利一個我自己做的枕頭

關於寶寶頭型矯正的枕頭，我買了三個，家裡也做了米枕、棉花枕，都沒用呀！

那些枕頭噱頭說各種凹槽、細微顆粒，可以適應寶寶頭型，但實際用來，該偏還是偏。

我家大寶偏頭是我們不厭其煩認為調整，也用了卷一側枕，墊高，壓書本等嘗試，勉強睡出兩邊對稱的頭型，但是後面扁平，顯頭大。

二寶的時候，我自己改良買的，做了一個固定的枕頭，像畫軸那樣，反相捲到寶寶合適的位置，寶寶頭就正面仰睡，不能動了。

醒的時候有點不高興，睡著了捲到何時尺寸，妥妥噠。二寶女兒的頭型，我比較滿意！

鄔家二小

記住以下6點，輕鬆糾正寶寶偏頭、歪頭，讓寶寶擁有一個完美的頭型！

1.要想不偏頭，睡覺方位得勤換

寶寶對媽媽的味道特別敏感，他們喜歡在有媽媽味道的環境中入睡，如果媽媽固定睡在寶寶的一邊，寶寶的頭就會自然而然的往某一邊偏，媽媽需要定期更換位置，左右兩邊睡的時長要差不多。

2.糾正睡姿，儘量在寶寶3月齡前

寶寶的頭型在0~3個月之間會定型，所以在3月齡前糾正都不算太晚，3個月之後寶寶的頭型基本固定了，很難用物理方法糾正過來，如果3月齡之後寶寶還是偏頭，具體的糾正方法可以諮詢醫生。

3.不要硬邦邦的枕頭，用毛巾即可

新生兒的頭部十分嬌嫩，如無特殊情況，朵媽都不建議睡定型枕，更不要給寶寶使用硬邦邦材質的枕頭，那樣不利於寶寶顱骨的發育，頭型的定型。可給寶寶墊上材質柔軟的毛巾，透氣排汗。

4.完美頭型，D3不可或缺

D3幫助寶寶體內鈣的合成，促進寶寶骨骼的發育，對於寶寶漂亮頭型的形成也有幫助。在囟門未閉合前，都建議媽媽按照醫生的囑咐給寶寶服用D3，閉合後是否還需要繼續服用，請諮詢醫生。

5.睡姿要常換，必須多翻身

新生兒是不會翻身的，他們只會動頭和眼睛，經常是某個位置或者方位舒服，他們就能一直睡。媽媽們要時不時幫他們改變睡姿，左邊睡後換右邊，之後再換回來，如此反覆，保證每邊都能睡一定時長。

6.將寶寶掉頭睡，減少外界影響

這主要用於預防寶寶過於關注外面的世界而引起的偏頭，隔幾天掉個頭睡。換了睡的方位，寶寶會先適應這個方位，等他們適應後，有可能還沒來得及尋找光源或者聲音源，就睡著了。

END

朵媽是大王

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這位家長你好，隨著孩子的月齡增長，有些家長會發現孩子睡覺時腦袋總喜歡斜向一側、孩子的頭型看著不圓、看著一側好像有些凹進去等等情況，不知道這位家長的孩子是不是這樣的情況呢？

其實，孩子最早出現偏頭、歪頭的情況，大多是因為斜頸造成的，是孩子在出生時，他脖子兩側的兩條肌肉，也就是胸鎖乳突肌，在媽媽分娩過程中受到了輕度的損傷，於是就出現了這兩邊的肌肉鬆緊不一致，進而出現了斜頸。

孩子一旦出現偏頭了，應儘早干預和糾正，因為月齡越小的孩子，頭骨還未完全定形，偏頭也更容易糾正。所以，我們建議家長首先要確定孩子是否存在斜頸，如果有，那就要開始按摩孩子較緊的胸鎖乳突肌，與此同時，對於出生六個月以內的孩子，如果出現了偏頭歪頭的情況，可以藉助矯形枕來矯正偏頭現象。

矯形枕和普通枕頭不同，它是一種外周高，中間有成人巴掌大凹陷性狀的枕頭。這種枕頭有兩個特點：一是材質柔軟又透氣，孩子使用起來比較舒服；二是矯形枕不易變形，對矯正頭型有很好的作用。

使用矯形枕時，家長需要根據孩子偏頭的情況，幫他調整好睡姿。具體來講：

如果家長想要糾正孩子頭部凸出的位置，那麼，可以在孩子睡覺時，讓孩子頭部凸出的部位，枕在矯形枕的凹陷區域裡。這樣，就可以用矯形枕抵住孩子的頭部，限制凸出部位繼續生長。

如果是想糾正孩子頭部扁平的部位，枕在矯形枕的凹陷區域的，就應該是頭部較為扁平的一側。這就使這部分頭部接觸不到任何平面，為孩子頭部扁平位置留出足夠的生長空間，幫助他的頭型向正常狀態發展。

因此，家長在給孩子使用矯形枕時，要先確定矯正的位置，然後再進行針對性的矯正，才能達到更好的效果，否則，很可能會加劇孩子偏頭歪頭的情況。

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崔玉濤育學園

寶寶的頭型，來自顯性遺傳。一般情況下，都不需要特別糾正。

很多寶媽都擔心寶寶睡覺睡偏、睡平，或者出現歪頭影響顏值。實際上寶寶的頭型，不是睡覺睡偏的，也不可能睡歪的。而是來自父母遺傳因素影響。

寶寶到達青春期後，“睡偏睡歪”的形象隨著發育的快速跟進，很快就能恢復。所以，只要寶寶出生時是順產、足月，那麼寶媽都不需要過分擔心。

哪些寶寶需要糾正頭型呢？

一、子宮壓迫所致的早產兒。

二、雙胞胎、多胞胎，受空間擠壓造成寶寶頭部偏形。

三、宮內感染或媽媽孕期營養不良導致的寶寶腦部畸形。

四、出生後因維生素缺乏產生的佝僂病，從而造成頭部異形等。

以上這些特殊情況，才需要為寶寶糾正頭型。寶寶糾正頭型的最佳時間，是在出生後2個月齡至第3個月齡糾正，效果最好。

因為3個月後寶寶的骨密合慢慢成型，頭骨的硬度隨著生長髮育變得更強，所以最好的糾正時機應該在3月齡之前開始。

如何糾正寶寶頭型呢？

寶寶3個月齡之前，如果自己無法調整睡姿，家長可以經常幫寶寶翻身就好了。但是因為上述特殊原因需要糾正頭型的寶寶，一方面要及時配合醫生治療，同時可以通過下列途徑糾正。

一、哪邊偏，就睡相對應的一邊。

1，媽媽給寶寶餵奶的時候，應該輪換方位，讓寶寶慢慢習慣。

2，媽媽也可以通過陪睡，讓孩子被動改變睡姿。寶寶對媽媽的氣味非常敏感，媽媽在寶寶左側，寶寶會下意識向左邊偏。反之亦然。

3，寶寶有趨光性，光源在哪邊寶寶會偏向哪邊。所以如果寶寶臥室有檯燈，需要不斷改變方位。

二、如果情況嚴重，在徵得醫生意見後，可以訂製寶寶特殊頭盔，幫助寶寶糾正頭型。特殊訂製的頭盔，相當於塑型模具，需要在醫生的指導下完成配置。

三、市場上所謂的“定型功能枕”多半並不靠譜。如果配置不當，有可能會造成寶寶頭頸彎曲，另外還有窒息風險。最好是接受專業醫生的指導，再考慮購買。

爸爸不講理

我看很多答案都是預防偏頭、歪頭的。如果寶寶已經出現了偏頭歪頭，可以試著用以下方法。在這裡，我還是建議寶媽帶著寶寶去醫院找專門的醫生做出診斷治療！以下答案僅供參考：

置身事內

我們那裡有一個習慣是祖祖輩輩都用的，用個絨布縫一個長方形的小小的枕套，裡面裝上3分之2的小黃米，睡覺那時候給寶寶枕在頭下，頭過幾個月慢慢就圓潤了，河南漯河的

肚子胖也算胖

最好是不偏，一旦偏了就趕快調整吧！不要亂用定型枕，很可怕的！

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