從超市買的袋裝紅豆餡,除了做豆沙包還能做什麼?

大貓貓CA-USA-CHN


可以做【紅豆沙年糕羹】和【紅豆沙銀耳粥】。

年糕切薄片,放牛奶裡稍煮一煮,再加入點紅豆沙和蜜紅豆,拌勻調味,五分鐘左右,即可做出兩碗粘稠軟糯又營養好吃的早餐來,跟甜品店裡28元一小份的紅豆小圓子相似,但卻比那實惠好吃許多,香香甜甜的,一碗都不過癮。

蜜紅豆和紅豆沙都是冰箱裡的常備,做湯圓、包子,或者麵包的餡料,有時候也會用於給湯羹或者粥調味。當細膩的豆沙溶於粥中,湯汁的質感立馬就提升了個檔次,濃稠許多。一攪合,甜度也降低了,變得清甜,糊化的也易消化吸收。據說紅豆能養心補血,去除水腫還降脂理氣,春季想減肥的可以多吃點。

【紅豆沙年糕羹】

材料:年糕1根(160克),蜜紅豆200克,紅豆沙100克,牛奶2小包。

做法:若做為早餐,就頭天晚上將年糕取出解凍;蜜紅豆和紅豆沙也從冷藏中取出分別放入小碗中備好。

轉天早起將自然解凍後的年糕切成薄片。

然後再把牛奶倒入養生壺中,加入蜜紅豆和紅豆沙,邊煮邊攪拌,得將紅豆沙攪勻攪散,這樣也以防粘鍋底。

煮開鍋後,將年糕片倒入,拌勻再次開鍋即可。

小貼士:煮牛奶,是最容易撲鍋溢出的,所以要一直在旁邊看著,其實也很快,整個過程就五分鐘左右的事兒。年糕是朋友從寧波帶來的,地道特產年貨,切成薄片,遇熱就軟,所以這是款快手甜羹,軟糯稠滑的,很適合作早餐。但無需再放糖,紅豆沙和蜜紅豆的甜味足夠,就是得買品質好點的。

紅豆沙的妙用二,煮入粥中,增稠添色加甜~

這款也適合做省事的早餐,頭天晚上預約好一鍋粥,轉天早起再將紅豆沙拌進去即可。

【紅豆沙銀耳粥】

材料:銀耳半朵,蜜紅豆150克,紅豆沙100克,大米50克

做法:銀耳泡發洗淨後撕成碎片,將洗淨的大米跟銀耳一起放入加了水的電飯煲中,按照正常的煮粥程序預約煮粥。轉天早上粥已煮好,再加入蜜紅豆和紅豆沙,攪拌均勻,再煮5分鐘即可。


春天,時不時的會風大幹燥,所以飲食上總少不了湯湯水水的滋潤才好,尤其乍暖還寒的清晨,熱乎營養的粥湯吃下去,能一天都舒服。所用的紅豆糯米銀耳牛奶等,做早餐粥都是養肝潤燥的食材,或者黑米、紅棗、百合、枸杞等等的也行。還有各種春季的時令蔬菜粥也行,薺菜粥、胡蘿蔔粥,菠菜粥~~


虎媽尚菜


自己在家做甜點!歐包!紅豆粥!奶茶!

不過這些都是紅豆引申了...最簡單的還是紅豆粥和紅豆餅還有抹茶紅豆奶茶還有紅豆椰奶。

紅豆餅:👇

可以自己在家用麵粉揉一些麵糰,包裹著紅豆,捏成餅狀。然後用油煎,或者油炸。這都可以做紅豆餅,好吃簡單。去超市買點紫薯,蒸一蒸,然後做成紫薯泥,也可以包在麵糰裡,做成紅豆和紫薯餅!

紅豆粥:👇

先用大火煮,等轉小火時,加入紅豆,攪拌,然後喜歡吃甜的還可以放點糖(也許紅豆本來就很甜,注意適量),然後放在一起小火煮,等成粥時就可以吃了,也是很方便,而且健康。

抹茶紅豆: 👇

在此基礎上可以在網上買點抹茶粉,然後在家加入粉,加入水,做成抹茶奶茶,等抹茶燒開加入紅豆餡。出鍋,就是外面賣的抹茶紅豆奶茶了!不過注意!!因為抹茶有點苦,可以放點冰糖融味。

紅豆椰奶: 👇

把在外面買的椰汁加入到鍋裡,然後加熱,放入奶粉,等奶粉加熱後,加入紅豆餡,攪拌,就可以了。這是我自創吃法...可以試試

最後放張甜品糖水店的椰奶家紅豆加芒果加芋圓,有能力的也可以在家試試。



阿西是個瓜


紅豆沙可以做很多點心零食。

紅豆蛋撻

蛋黃酥

紅豆麻薯麵包

紅豆吐司

豆沙餡粽子

豆沙餡湯圓

紅豆酥餅

豆沙青團

紅豆炸糕






親子私廚


可以做八寶飯、鬆糕裡面的餡。


芳若無枝


可以做的東西可多啦!麵包,蛋糕,春捲,青團,餅……還有好多好多


我是Happy


還可以做湯圓,做青草糯米果


小小溫T


還可以做紅豆麻薯,紅豆青團,甚至可以做紅豆奶茶。大部分甜品都是可以放紅豆的


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