黃尚雲

給孩子斷奶，只要寶寶不吃了，奶水會慢慢回去的，不需要吸出來，吸出來等於和孩子吃沒什麼差別，吸出來，奶水還會像噴泉一樣源源不斷。

我斷奶的經歷

我當時給孩子斷奶的時候，不是一步到位，是一步步循序漸進進行的，斷奶時沒有出現過痛苦，孩子不吃了自然就沒有了。

大寶5個月的時候，我開始上班，開始的2個月每天中午回家餵奶一次，早上和晚上按需餵奶，奶水有時會漲，還會漏奶。

慢慢的，2個月之後中午也不回家餵奶，早上喂一次奶，晚上喂兩次奶，奶水就少了，沒有出現漲奶、漏奶的情況。

再到11個月給大寶斷奶時，晚上不給他吃，他也不要，自然就斷了。

斷奶時做的工作

1、提前讓寶寶學會吃奶瓶，選擇寶寶喜歡的配方奶粉，繼續讓寶寶喝奶。即使斷母乳，也不要斷了寶寶的配方奶。

2、由按需餵養轉為按時餵養，逐漸減少母乳的次數，增加輔食的種類和數量，養成一日三餐的習慣。不要在乳頭上塗上醬油、辣椒等刺激性的食物強迫寶寶斷奶，而是採用逐步斷奶的自然方式，讓寶寶的心理健康發展。

3、在寶寶身體健康的情況下斷奶，如果寶寶生病，需要耐心等待一段時間。

4、因為魚類、肉類食物這些含脂肪蛋白質的食物容易下奶，斷奶時不要喝這些湯湯水水，防止奶水增多。

5、如果出現奶漲的情況，可以喝大麥茶，幫助回奶。不要擠壓乳房，以免造成乳腺炎症。如果發燒，一定要求助醫生。

總之，給孩子斷奶，奶水會自己回去，不需要吸出來，建議斷奶時循序漸進，讓孩子容易接受，自己的身體也不受罪。

你在斷奶的時候還有好方法嗎？一起來分享吧！

（圖片來自芸芸）

凝媽悟語

給孩子斷奶，奶水會自己回去嗎？

會。

題主的寶寶才8個月，要上班的話，可以用吸奶器擠出來喂寶寶，一歲之前的寶寶，主食還是應該以母乳和配方奶為主。

強行斷奶，孩子和媽媽都會難受。

據我媽說，她當年給我強行斷奶，堵奶疼得路都走不了，連胳膊都是疼的。

後來吸取教訓，給我弟弟斷奶，採用循序漸進的方式，就輕鬆很多。

每天逐漸減少餵奶的次數，從最初的白天晚上都喂，到白天吃輔食，晚上吃母乳，再到晚上臨睡前只吃一次，最後慢慢的這一次也不吃了。

要不要吸出來？

可以不吸出來，但最好吸出來一點點，不脹痛即可。

如果是強行斷奶，乳房會脹痛，不吸出來，大部分人痛一週左右就好了。也有少數人會因堵奶而乳腺發炎，身體發燒。

如果不想忍受這種疼痛，可以：

1、吃容易回奶的食物，比如韭菜、麥芽茶、苦瓜、麥芽茶等。

2、少喝湯，少喝水，減少液態食物的攝入。

2、漲奶的時候，用吸奶器吸出來一點點，不那麼痛就可以，不可排空，否則母乳會越來越多。

3、用發酵過的生面餅或者包菜葉子，敷在乳房上，可以緩解疼痛。

4、洗個熱水澡，或者倒一盆熱水，讓乳房浸在裡面，輕微的擺動，讓母乳自然的流出，不脹痛即可。不可按摩，也不可擠奶。

5、不要用手過多的接觸乳房，也不要在寶寶哭著想吃奶的時候出現，因為很多時候，寶寶一哭，乳房就自動分泌乳汁了。

6、穿寬鬆的全棉的衣服，墊上溢乳墊。

總之，給寶寶斷奶，奶水會自己回，可以擠出來一點點，強行斷奶，過程會比較痛苦。

還是建議採取循序漸進的方法。回奶藥最好是遵醫囑吃。

以上是我的回答，希望有所幫助。

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清心無礙

給孩子斷奶，是一個循序漸進的過程，不能急於求成。

我家大寶斷奶時比較順利，因為當時懷了二寶，大寶沒奶吃，沒有采取任何措施，自然而然地就沒奶了。到二寶兩歲的時候，斷奶也還挺順利，下面講講我的經歷和經驗。

• 我平時喜歡喝些湯湯水水，所以奶水一直很足，斷奶時儘量減少湯湯水水的攝入，另外也是狠著喝了幾天炒麥芽水，感覺效果不錯。聽人說還可以吃些回奶食物如韭菜、芹菜、苦瓜，這個我沒試過，不知道效果如何。
  
  
• 回奶期，如果漲得難受不能憋著，防止乳腺炎的發生，可以適當吸出來一些，但不可吸完，否則可能會刺激乳房繼續產奶
  
• 回奶期如果乳房有硬塊，不疼的話不必理會，我當時有一側有硬塊，沒管它，一週之後自己沒了，但是如果難受的話需要揉開，防止乳腺炎的發生
  
• 回奶期要減少對乳房的刺激，儘量不要碰，更不要讓寶寶吸，以免刺激奶頭繼續產奶。
  

孩子八個月斷奶，有點小呢，能堅持給寶寶餵奶的話還是堅持母乳餵養吧。我家二寶十個月的時候我開始上班，每天上班期間吸吸兩次奶扔掉，孩子不喝奶粉，在家吃輔食，下班我繼續給孩子哺乳，一直喂到寶寶兩歲斷奶。所以上班一樣可以給孩子母乳餵養。

我是欣然育兒，每日與您分享更多孕產育兒知識，歡迎關注，育兒路上，有你有我更精彩

欣然育兒

我說一下自己的經歷，希望對你有幫助。

我是孩子五個月去上班的，單位離家遠，沒辦法中午回家。當時也不能背奶上下班。並且，孩子還小，當時不想馬上斷奶。

開始的時候，奶會很快就漲，然後我會找廁所等地方，將奶水擠出去一些，為了不讓奶水量下降。即便如此，還是很明顯，上班之後奶水量下降了。那時候，晚上回家第一件事，就是喂孩子。

這樣持續兩三個月之後，奶水量已經下降到一天不用擠奶都不會感覺漲奶的程度。後來慢慢地，奶水量越來越少，最後持續到孩子一週歲多，就自然而然地沒有奶水了。

所以，建議斷奶要慢慢來，讓奶水量自然下降，然後斷掉。回奶的時候，感覺特別漲，還是要擠出來一些，防止乳腺相關疾病。

希望對你有幫助！

Veeyn

親愛的寶媽題主，看到補充說明提到寶寶才8個月就要斷奶，時間上來說有點早了，可以的話建議母乳餵養到一歲半到兩歲。但如果寶媽因為工作或者其他原因也是沒有辦法的選擇，那麼尊重寶媽的做法，同時分享我的經歷和方法建議，希望能幫助寶媽。

我是給孩子母乳餵養到一歲半，當時面臨上班和其他一些原因要給寶寶斷奶，雖然還有奶水、也很捨不得那麼早給娃斷奶，但綜合考慮以後還是給寶寶自然離乳了。

老一輩人可能會說，要斷奶就要吃點回奶食品，讓奶水自然回掉，會經歷一個漲奶期，但最多兩天，漲完就行了。

其實我是不認可這樣的方式，硬是漲奶導致奶水流不出、抑制泌乳的辦法本身就是反自然的、對身體有傷害的。

比如傷害乳腺、輸乳管，奶水留不出在乳房沒形成結節，持久散不開造成乳房疼痛，嚴重的形成急性乳腺炎，這並不比餵奶輕鬆。但每個寶媽體質不同，也有輕易就把奶水“憋”回去的，可是你願意冒著個險嗎？對自己身體有信心的話可以試試。

我選擇順其自然、循序漸進的方式斷奶。

給寶寶斷奶用了兩天，親帶親斷，本來說斷奶的晚上讓外婆幫忙帶著，但後來還是自己摟著娃睡，第三天就自然而然地斷掉了。

但我的奶水持續了一個月還有，一個月後慢慢就沒奶了，過程中一點都不痛苦，因為我每天會用手排奶、按摩乳房，使得乳房出現舒適狀態。除此之外就是少喝湯湯水水，有催乳老師推薦回奶湯和炒麥芽茶，食品挺不錯，但我覺得用不到就沒用。

因為一個月的時間裡雖然有母乳，但量是越來越好少，後來排出的就是殘奶，也就是徹底清除乳房裡殘留的奶水。

這個也是提醒寶媽的，不管你用什麼方法斷奶，但斷奶後一定要去牌殘奶，可以找專業的催乳師或者乳房保健機構，她們都懂得手法技能幫助排殘奶。

因為看似沒有奶水了，其實有少量殘留的排不出，時間長了就會在乳房內變質，有些生完孩子一兩年會出現乳房刺痛或者結節的情況，就是於此有關。我是跟著催乳師學習了催乳手法，包括怎樣排殘奶，所以過程相對輕鬆很多。

斷奶，不僅是對孩子的挑戰，也是對寶媽的挑戰，希望一切順利安好！

如果有其他能幫到的，歡迎私信交流，也歡迎更多有類似經驗或者建議的朋友留言討論。您的留言、轉發可能會幫助更多的人。🌷

早教老師叢叢

老人們的經驗是一定會的！都說忍忍忍忍，漲漲漲漲就回去了。實際上這也是真的！不過，別讓自己漲到疼啊。

可以擠出來一小點點，千萬那不要擠太多！保持漲著但是不疼就好了，效果也是一樣的哦。一般吃了回奶藥大概4天左右就回了。

不過之後的一兩個月，可能乳房裡面都還會有少量的殘奶。人體自然的吸收完全乳腺管裡所有的殘奶大約需要1~3年的時間。一般的人都不會有什麼感覺，也沒什麼影響的。

另外這期間吃哪些食物有所幫助嗎？大概涼性、酸性、辣味的食物有一定的收斂作用有助於回奶，比如苦瓜、冬瓜、黃瓜、韭菜、辣椒、芹菜！

不過，要說實際情況的話，很多回奶食物真的是因人而異的了，而且就吃一兩口的話，完全不具備神力！

如果乳房出現紅腫、熱、疼這些情況可以適當冷敷緩解。如果有腫塊，可以適當按摩擠出少量。

如果嚴重到發熱，脹痛嚴重，一定要及時去醫院處理，避免發生嚴重的乳腺炎。

希望對大家有用哦~

新年快樂~

歡迎關注我，一起學習營養知識，分享育兒經驗~

註冊營養師瑰夏

我是中國首批註冊營養師，也是兩個小暖男大錢&小白的媽媽，歡迎關注我 ~

斷奶其實不需要吃回奶藥，因為不管是注射雌激素還是溴隱亭或者維生素B6作為回奶藥，都是有風險的。

正確的斷奶只需要逐漸延長餵養時間，減少擠奶頻率，慢慢減少母乳量，直到完全停止母乳餵養，如果斷得太心急，很有可能身體一下子不適應，乳汁堆積，引起乳腺管堵塞，導致乳腺炎的發生。

關於寶寶的情況，再給正準備要斷奶的媽媽們一點建議:

• 可以從“可吃可不吃”那頓開始斷，尤其是白天玩的高興，經常要你主動給他才想起喝的那頓。

• 大部分寶寶對於起床後的晨奶和睡前最後一頓奶非常依戀，可以保留到最後。

• 未滿1週歲的寶寶，斷奶後建議選擇相應段數的配方奶粉餵養。

• 1歲以後的孩子應該以三餐為主了，奶只是健康飲食的一部分，配方奶、鮮奶、純奶、酸奶、奶酪等各種形式的奶製品都可以，按照個人情況選擇，注意2歲前需要選擇全脂的喲 ~

媽媽們需要注意的是，斷奶後的殘奶是不需要排出的，正常斷奶後，乳管內的殘留乳汁可以自行吸收，並不需要多此一舉，因為反而可能越排越多。

斷奶後一兩個月，如果乳房內仍有少許乳汁，不必驚慌，人體正常將殘留在乳腺內的乳汁完全吸收大約需要1-3年的時間。

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註冊營養師小菜媽媽

針對樓主的情況，如果斷奶期間發生了回奶現象，建議吸出來，也可以配合口服中草藥。

斷奶這件事，說大不大，說小也不小。為啥這麼說。斷奶的方法如果不正確的話，會導致寶寶和媽媽都受傷害。

有的嚴重的，還為日後乳房病變埋下隱患：

1.突然斷奶，容易發生積乳囊腫，嚴重者最後只能通過手術來解決。

2.斷奶不科學，可能會導致哺乳期乳腺炎。俗話說，流水不腐，戶樞不蠹，如果突然斷奶，導致乳汁發生淤積，那麼稍有細菌入侵，就容易導致乳腺炎性病變。

我那個時候給大寶斷奶，是採用的麥芽茶。大寶一週歲多一點點，由於工作的原因，覺得有必要給寶寶採取斷奶措施了。

具體的麥芽茶斷奶方法如下：

1、麥芽100-200ｇ熬茶至50ml。一劑用2次。

2、減少飲水量，甚至不飲水。

3、最關鍵的是藥物維生素Ｂ6。

不過斷奶的時候，媽媽需要注意：

如果乳汁分泌得比較旺盛，那麼可以用一些中草藥內服外用來促進乳房恢復。中藥對人體的副作用小，對抑制乳汁分泌也有較好的效果。尤其既往多次發生急性乳腺炎及哺乳期乳汁淤積的患者。為避免回奶期間出現乳腺炎，可適量口服中草藥回乳。

回奶期間因為乳汁淤積有可能會導致急性乳腺炎的發生，當出現局部紅腫或結塊不能消失的情況，可使用芙蓉膏外敷或及時就醫。

希望我的回答可以幫到樓主和更多的朋友。

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你好，8個月斷奶是有點早。有個流行詞叫”背奶“。

"什麼牛奶都不如媽媽的奶\

孑然174146029

斷奶的幼兒

母乳繼續為幼兒和年齡較大的兒童提供營養，同時支持他們的免疫系統。許多母親發現母乳餵養給孩子提供的情感安全是他們餵養關係中最重要的部分之一，讓孩子按照自己的節奏長大。請參閱本網站上的母乳餵養您的孩子文章。

如何開始斷奶幼兒

當您為幼兒或更大的孩子進行母乳餵養時，可以對您和您的孩子設定適合的餵養限制。開始斷奶您的孩子或年齡較大的孩子的一種方法是使用“從不提供但從不拒絕”的想法。以下部分或全部提示可能有助於您實現此目的。

留出時間

斷奶逐漸可以幫助您和您的孩子適應變化。當你斷奶時，你可能仍然會煮牛奶很長一段時間。如果您的乳房開始感覺不舒服，請表達足以讓您的乳房感覺舒適。嘗試一次減少一個飼料，允許在放下一個飼料前幾天。您的孩子完全停止母乳餵養可能需要幾個月的時間。

和你的孩子交談

幼兒通常可以比他們所說的更瞭解。通過談論將要發生的事情來準備他，以便他知道母乳餵養很快就會停止。你可以指出斷奶的老朋友，告訴他有一天他會像那樣大，不再需要你的牛奶了。讚美他。說：'你不是在成長！你整個早上都沒有母乳餵養！如果您懷孕並且您的乳頭疼痛，請告訴他。許多幼兒會同意只是一些糟透了，擁抱一本書以及隨後吃喝的東西。這可能有助於教他延遲餵食直到“晚些時候”並且可以在尷尬的情況下幫助你。

早上喂

如果你和你的孩子分享你的床，並且他通常有早晨餵養，你可以嘗試在他醒來之前起床。如果你已經穿好衣服並且在他醒來時準備好他的早餐，他可能會吃，然後開始玩，忘記他的母乳餵養。年齡較大的孩子或伴侶可以幫助分散他的注意力。

白天飼料

試著讓你的孩子做別的事。已設定飼料的時間：例如僅在家中，僅在午餐後，而不是在兩餐之間。提供充足的健康小吃和飲料。能夠理解的幼兒似乎能夠應付這一點。仔細觀察您的孩子，避免他通常會尋找母乳餵養的情況。在他感到無聊，疲倦或不安之前，準備好改變活動。您可能想嘗試提供新的東西 - 冰塊，冰塊，冷凍酸奶，飲料或最喜歡的零食可以幫助分散他的注意力。

勸阻長飼料

如果你一直把寶寶留在乳房直到他完成或睡著，他可能需要一段時間才能接受你控制他的餵食。嘗試替換一些有趣的東西，例如“現在完成時間，讓我們去散步吧。” 或者，'我們只需要一點飼料然後我們就去看看奶奶是否在家。' 一個年紀較大的小孩可能會喜歡糟透了。

減少餵養睡眠的需要

這些飼料可能很難掉落，因為它們可能是您的孩子午睡，晚上睡覺或半夜再次安頓的唯一方式。逐漸增加他的睡眠時間和實際讓他睡覺之間的時間，這樣兩個事件就不再相關了。努力建立一個新的睡前常規，你不要睡覺（例如在另一個房間餵食），但要儘可能多的時間，愛和安慰，以幫助他入睡 - 唱歌，搖擺，讀故事，拍拍 - 什麼幫助。逐漸減少乳房的時間，足以讓他放鬆，重點放在故事，歌曲等而不是母乳餵養上。

如果你的孩子在夜間醒來並想要一個餵養來恢復睡眠，看看你的伴侶是否可以安頓他，也許是抱著一個水和一杯水。有時幼兒會接受這一點，因為你的伴侶不會提醒他們母乳餵養。即使你仍然讓你的孩子在晚上和你一起睡覺，也可以在提供母乳餵養之前嘗試用其他方式安慰他們。你會看到從餵養舒適到以其他方式安慰的逐漸變化。

穿不同的衣服

當您和孩子一起外出時，請避免穿著便於進入乳房的衣服。避免在孩子面前脫衣，因為這可能會提醒他要求餵食。

改變例程

在白天讓朋友或親戚照顧幼兒可能有助於改變日常生活。如果您需要，您可以在第一時間保持緊密。一個孩子通常會對他熟悉的人做出不同的反應，並會採取其他飲料和食物，忘記最喜歡的母乳餵養。

考慮一下你孩子的吮吸需求

如果你的孩子真的好像需要吮吸，斷奶到瓶子可能比直接去杯子更好。給一個短暫的母乳餵養，然後是瓶子。慢慢地，按照孩子的節奏慢慢來。

結論

如果你正在斷奶，因為你已經受夠了，但是你的孩子不願意，你很可能有時候感到非常緊張，甚至對餵養他感到憤怒。你的孩子可能會感覺到這一點，他的焦慮可能會讓他要求更多的餵食。這可能會成為一個不愉快的循環; 他變得更加焦慮，要求更高，你變得更加煩惱和煩躁。

好好看看情況。喂他的事情對你來說真的很難嗎？當你真的怨恨它時，是否有特定的時間和地點？也許你不能坐在電話旁或沒有他幫助自己的書。也許家人或朋友都在向你施壓。或者你的睡眠因夜間餵養而受到干擾？這些是首先要解決的問題。

如果您與其他人（例如，澳大利亞母乳餵養協會顧問）談論正在發生的事情，您可能會覺得更容易。通常有助於與合作伙伴或理解朋友分享您的感受。您可以一起想出克服這些問題情況的方法。

你對斷奶的感受

在最後一次餵食後，你可能會感到悲傷，哭泣甚至沮喪，即使你真的想要斷奶，它也能順利而平靜地進行。這些都是非常自然的感受。你的荷爾蒙需要時間才能恢復正常，特別是如果你不得不快速斷奶。有些女性沒有立即開始月經，有些甚至發現他們的排卵恢復，月經推遲了幾個月。有些人發現他們在斷奶後仍有一小段牛奶，甚至幾個月。

ABA母乳餵養顧問Shona說，斷奶可以激起媽媽的許多情緒，無論孩子的年齡如何。'感情可能很激烈，特別是如果斷奶早於媽媽打算。與其他媽媽交談可能會有所幫助，因為我們所有人都必須讓我們的孩子斷奶。

您可能會驚訝地發現您新斷奶的嬰兒或幼兒在一段時間內表現不同。即使他已採取主動並斷奶自己，他仍然可能需要一點時間來適應這個想法。偶爾，他可能會緊繃或交叉，或者他可能會把你推開很短的時間，因為他想再次成為一個嬰兒並試圖獨立。

關鍵字: 奶水 斷奶 育兒