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處於哺乳期的寶寶，無論多大月齡，一旦媽媽產生“斷夜奶”的想法，都應該試著反問一下自己：為什麼想要斷夜奶？斷夜奶對我好對寶寶好嗎？
作為一名母乳指導，從嬰幼兒的成長規律角度出發，我不太建議給仍在哺乳期的寶寶斷夜奶。為什麼呢？
- 嬰幼兒此階段的作息節奏不同於成人。我們成人可以睡整覺，其實我們也沒有完全睡整覺，也會在夜裡由深睡眠狀態切換成淺睡眠狀態，只是我們自動清除了這部分記憶，因為我們可以在發現周圍環境安全時繼續睡去。而嬰幼兒不一樣，他們大部分的時間都處於淺睡眠狀態，在醒來後需要見到媽媽（母乳餵養就是一個很好的確定媽媽在身邊的信號）、得到媽媽安撫，以此來確認自己是安全的，最後才會繼續慢慢睡著；
- 夜裡是大腦發育的高峰時間。這個勢必也會導致孩子頻繁醒來。而且，夜間也是泌乳高峰，寶寶夜醒吃奶也是在保持你的泌乳量和滿足自身身體發育的需求；
- 安撫時刻。寶寶每天都在變化，在成長過程中一定會不斷遇到很多煩惱甚至挫折。比如今天學會坐了爬了，比如今天被突如其來的響聲嚇到了、長牙了等等，他都會在夜間醒來向媽媽尋求安撫。換句話說，你反而得感謝自己仍然在母乳餵養，還有乳房這個工具可以給到寶寶滿滿的安撫。
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所以說，我們不應該為了成人自己能睡整覺、覺得累而去訓練甚至破壞寶寶的睡眠規律。我也是媽媽，也知道夜醒的不易。但我們何不試著想一下：寶寶尚小，他也只是這幾年需要我們這樣配合，配合好了寶寶身心發展都好不是更好嗎？對嗎？
希望我的回答能讓糾結夜奶的你們有所提示。
我是經國際母乳會中國培訓的哺乳互助指導，想了解更多孕哺知識，歡迎你關注我！
喂愛媽媽之家
哪個時間段喝的奶叫夜奶？晚上12點到第二天6點。
有的小寶寶晚上7-8點就睡了，10點左右起來喝一次奶這其實不算夜奶，爸媽們千萬不要斷錯了。
8個月大的寶寶牙齒萌出，是可以斷夜奶了，不然會有齲齒的風險。
寶寶只有在夜裡睡眠狀態才會分泌生長激素，這是寶寶長高、腦部發育必不可少的東西，如果寶寶在習慣吃夜奶就會打斷生長激素分泌，對寶寶發育不利。
怎麼斷夜奶呢？
一、有條件分床睡，建議寶寶跟大人分床睡，這樣聞不到媽媽的味道會對斷夜奶有所幫助。沒有條件分床睡，媽媽的睡衣要勤換洗，淡化身上母乳的味道。
二、寶寶睡前一頓奶要吃飽，飢餓會讓寶寶在夜裡不斷醒來找吃的，所以睡前一頓奶一定要喝得偏飽。
三、幫助寶寶把吃和睡分開來，很多媽媽習慣奶睡，這樣會讓寶寶把吃和睡緊緊聯繫在一起，很多時候寶寶夜醒吃奶，並不是餓了而是需要吸吮來幫助入睡。媽媽在喂睡前奶的時候雖好讓寶寶吃完奶30分鐘後睡覺。
四、如果寶寶可以接受安撫奶嘴，斷夜奶前期可以給寶寶準備一個，這個時間段的寶寶更需要安撫。
以上就是我對8個月寶寶斷夜奶的小小建議，關注糯米寶寶育兒，每天推送更多育兒知識點哦。
糯米寶寶育兒
有些爸爸媽媽在寶寶半夜醒來之後，沒有先判斷一下寶寶為啥會醒，而是習慣性地給他餵奶，以此來哄寶寶重新入睡。
所以，在斷夜奶之前，大人一定先要判斷一下，寶寶半夜醒來的原因是什麼，而不是急著塞奶給他吃。一般來說，寶寶半夜醒來的原因有以下幾個：
1、有聲音或光線干擾到了寶寶睡覺
爸爸媽媽應該為寶寶提供一個溫暖、舒適、安靜的睡眠環境，如果有聲音或光線干擾了寶寶睡覺，要關掉燈、拉好窗簾、保持安靜，最好不要讓寶寶睡在爸爸媽媽床上，而讓他單獨睡嬰兒床。
2、出生後沒有及時補充維生素 D 導致寶寶容易夜間驚醒
維生素 D 不足會使寶寶神經興奮性增高，如果沒有給寶寶補維生素 D，記得一定要及時補上。尤其是吃母乳的寶寶，每天要補維生素 D 400IU。
3、拉了尿或便便在紙尿褲上，寶寶感到不舒服所以醒了
如果寶寶是尿溼了紙尿褲，快速幫他換一張乾淨的紙尿褲之後他就能很快重新入睡。
4、被子太厚被熱醒了
一般來說，只要室內溫度適宜，讓寶寶穿厚度合適的連體睡衣或者使用睡袋睡覺即可，不需要蓋被子。
美國兒科學會也不建議給寶寶蓋被子，寶寶的力氣很小，如果被子擋住口鼻，他無法撇開被子也不容翻身，容易引發危險。爸爸媽媽可以摸摸寶寶的後背，如果後背黏膩，說明寶寶有點熱了，他很可能是被熱醒的，給他去掉被子或者換一身合適的連體衣入睡即可。
5、做夢被夢驚醒了
如果上面原因都排除了，或者方法都不奏效，那寶寶可能是做夢了，爸爸媽媽可以先撫摸他一會兒，或者抱起寶寶慢慢走一走，讓他安定下來，寶寶也是比較容易重新入睡的。
6、睡覺前沒有吃飽
如果安撫不下來，這時候可以給寶寶餵奶試試看，如果寶寶吃奶會急，咕嘟咕嘟往下嚥，吸吮有力，那麼寶寶可能是真被餓醒了，爸爸媽媽要做的就是，晚上睡前喂的那次奶一定要讓寶寶吃飽，如果寶寶吃著吃著睡著了，要用拍嗝、換紙尿褲、或者輕拍腳底的方法把他弄醒，讓他吃飽再睡。
7、養成了通過吃奶獲取安慰的習慣
如果半夜給寶寶餵奶，寶寶能停止哭鬧，但他只是叼著乳頭或奶嘴，並沒有很強的吮吸興致，吃的奶量也明顯少於平常，則說明寶寶並不是像上面那種情況一樣餓了，而是他養成了通過吃奶獲取安慰的習慣。
這種情況下要斷夜奶比較不容易，如果寶寶經常這樣半夜醒來，吃奶才肯重新入睡，爸爸媽媽可以嘗試縮短半夜喂他奶的時長，比如從 15 分鐘縮短到 10 分鐘、6 分鐘。也可以在寶寶半夜醒來時，換一些其他的方法來安撫寶寶，讓他感到安全舒適，比如給他一個安撫奶嘴，或者輕輕撫摸他，抱他走一走，要讓他慢慢習慣在這樣的安撫方式下重新入睡，而不是依賴吃奶來入睡。
先認真分析寶寶夜醒的原因，再有針對性的斷夜奶吧。斷夜奶需要一個過程，爸爸媽媽一定要有耐心，和寶寶一起努力吧。
天下奇聞異事錄
斷夜奶，不是斷奶，只是斷夜間的奶。寶寶添加輔食後，一般(6-8)個月開始斷夜奶。
頻繁夜奶不僅會造成寶寶睡眠質量差，影響寶寶生長髮育，同時增加腸胃負擔，對寶媽來說也不能有個好的睡眠。
斷夜奶其實和斷奶一樣，寶寶和媽媽都要經歷一個比較難熬的過程。 有的寶寶2.3天就可以適應，有的寶寶可能要7.8天才可以適應。
如何斷夜奶呢？
1.斷夜奶的那幾天可以讓寶寶晚一點睡覺，多陪寶寶玩，玩累了，睡前喝飽奶。
2.夜間醒來不要不要立即抱起來安撫，可以輕拍，觀察寶寶能否自主入睡。
3.斷夜奶也要循序漸進，慢慢減少夜奶次數，直到能睡整夜覺。
4.當夜奶次數減少到一次時，家人可以輔助斷奶。
寶寶喝完奶睡熟後，由媽媽以外的人陪寶寶睡覺，夜間醒來要喝奶，就抱起來哄哄，媽媽要意志堅定，既然決定斷夜奶，就不要因為心疼寶寶又讓寶寶吃，這樣會加重下次斷奶的難度。
5.寶寶和媽媽都要做好斷夜奶的心理準備。 寶寶如何做準備？不要看寶寶小，其實寶寶能聽懂大人的話，斷夜奶前經常和寶寶說，“寶寶長大了，晚上睡覺不能吃奶奶了”!
6.吃奶粉的寶寶，相對於純母乳的寶寶更容易斷夜奶。夜間可以逐漸調稀奶粉的濃度，直到最後用水來代替奶粉。
放開那孩子讓我來
斷夜奶沒那麼難，試試這11招
1、要有計劃，逐漸減少夜奶的次數
從第4個月起按理身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裡的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次，讓寶寶慢慢習慣。
2、逐漸減少夜奶的量
給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則，媽媽可縮短餵奶時間，每天遞減，譬如前幾天喂8分鐘，隔幾天喂6分鐘，然後到4分鐘、2分鐘，直到最後不再餵奶入睡，最好能有其他的方式安撫寶寶幫助入睡。
3、不要在床上餵奶來哄睡
很多媽媽都是在床上餵奶，這會讓寶寶把床和喝奶產生關聯。儘量避免寶寶把吃奶和入睡這兩件事產生關聯，久而久之，寶寶晚上醒來，就能有效減少對吃奶的需求。
4、白天消耗掉寶寶的精力
如果您準備給開始斷夜奶的話，那麼最好減少白天的睡眠時間，增加戶外活動和玩耍的時間，適當的運動能提高寶寶晚上的睡眠質量，自然有助於斷夜奶。
5、調整睡眠時間
睡前吃飽奶，把尿後放在小床上，讓他自己入睡。半夜醒來時，不給吃奶，可能會哭鬧，手拍孩子給予安慰，如果再哭。等1～2分鐘再安慰，以後等更長時問再安慰，儘量不給吃奶，堅持3～4天，孩子就可以戒掉夜間吃奶的習慣，能睡長覺了。
6、夜晚由媽媽以外的人陪睡
在斷掉夜奶的這段時間裡，媽媽白天儘可能地陪伴照顧寶寶，但夜間睡眠就可由媽媽以外的其他親人來照看。這對寶寶來說，會是一段小小的艱難時期：當寶寶醒來時，發現不是媽媽，也許會哭，但是堅持幾次，就會好了。
7、給寶寶一個安撫物
可以給寶寶一個安撫奶嘴，起到一點安慰代替作用。或者用其他辦法轉移注意力。譬如在睡前，讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺遊戲，用這種方式轉移寶寶的注意力。
8、及時添加輔食，睡前要吃飽
晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。為保證寶寶晚上不會飢餓，可以在睡前一兩小時吃1次半流質或固體的東西離乳米粉、粥或者奶糕等，但要注意要不要喂得太飽，以免寶寶胃腸負擔過重。
9、給予心理滿足
很多寶寶吃夜奶，主要是習慣導致，還有一個原因，就是心理需求。如果媽媽看見寶寶要醒的樣子，最好不要急著就去餵奶。可以先用動作安撫譬如拍拍摸摸一下寶寶的背部或小屁屁。
10、延遲滿足，用水來代替
在保證寶寶不餓的前提下，當半夜醒來要奶時，媽媽一定要堅持住。可以用水來替代奶給寶寶喝，也許寶寶還會吵，但媽媽一定要堅持。兒科醫生普遍認為，寶寶晚上餓點也沒關係，睡覺並不消耗多少能量。
11、不著急、不心軟
吃夜奶，不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽遷就的結果。夜裡寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了，所以媽媽要有決心幫助寶寶改掉吃夜奶的列慣。
總之媽媽要一點一點地循序漸進溫和地堅持。
給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程，關鍵是要堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶。
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還在吃母乳的寶寶比較難斷夜奶，因為寶寶還沒完全接受。斷奶前三天，每天夜裡3點喝一次奶粉，三天以後就不給喝了。可以晚上9點喝180毫升，然後睡覺，一晚上不醒來，早上7點醒來先喝點白開水，隔半個小時再喝奶。晚上睡得特別好。 建議先讓寶寶習慣用奶瓶喝水，別怕麻煩每天多試幾次，哪怕每次喝一口也可以，只要寶寶習慣了就好。等到再大一些，如果夜間還是頻繁吃奶，建議能果斷斷奶，不然會影響寶寶長大。
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兒科醫生劉躍梅
維生素 D 不足會使寶寶神經興奮性增高，如果沒有給寶寶補維生素 D，記得一定要及時補上。
不需要斷夜奶！現在家庭條件都好了！嬰幼兒需要更加充足的營養！一切客觀理由都是紙老虎！所謂夜奶隨著寶寶長大自動會消失！怕勞累的父母可以給寶寶添加奶粉！現在很多奶粉配方不比母乳差
