上海和老家都缴纳了社保，退休以后可以领取双份养老金吗？
我在这里很肯定的告诉你，如果你选择参加了两份社保，并且他的缴费时间是重复的，这种情况就属于重复交费的情况，那么就需要你将重复交费的这部分社保退还出来。然后退还出来以后，那么就没有重复交费的时间段了，你的这两份社保是可以合并到一起的。
当然社保转移合并之前，要保证你参加的这个社保是同一种社保，比如说你参加的都是职工养老保险，那么这个职工养老保险是完全可以合并转移的，累计缴费年限都是可以累积计算的。但是如果说你老家参保的是居民养老保险，而你在这个上海地区参加的职工养老保险，那么这种情况就不能合并了，因为你的这个职工养老保险的累积计年限是要单独计算的。所以说你老家地区参保的居民养老保险，那么就不能够合并在你上海参保的累积缴费年限当中去。
所以你在老家参保的这个居民养老保险就要全额退还给你本人，因为是不能够重复参保的，也不能够重复享受这个养老金待遇的，所以说你只能够选择一种养老保险去参保，因为职工养老保险享受到的待遇要远远高于居民养老保险的待遇，所以说选择职工养老保险继续参保对你本人来说是比较有利的。
很多人实际上不明白这个，每个人终身只能享受一份社保养老金的待遇，总以为自己多交一份社保，那么最终可以享受两份养老金的待遇，实际上这种想法是错误的。因为社保一个人终身只能享受一份，当然你的这个社保如果说选择在两地进行交纳的话，如果有重复交纳的情况，也就是说在时间上是同时交纳的，那么这个重复交费的这部分就需要退还出来。当然对于时间上没有重复，那么这个时间段没有重复的，这部分社保交费是可以合并在一起的，合并在一起是可以累积计算你的缴费年限的，那么最终在办理退休的时候，根据你累计缴费年限的长短来计算退休金的不同，因为这个累计缴费年限越长，那么这个退休金相应获得的也就越高，如果说你的累计缴费年限相对来说是比较短的，那么你获得的这个退休金待遇相对来说也是比较少的。
当然想要让自己拿两份养老金，那么只能够去选择购买这个商业性的养老保险，因为商业性的养老保险是不受约束的，你只要是自己经济能力不错，那么完全是可以购买的，商业养老保险是不受社保的约束的，社保一个人终身只能领取一份，但是商业养老保险可以缴纳多份是没有任何关系的。而且在享受社保的同时，完全可以享受你所购买的商业养老金的待遇。
感谢阅读，人人都要懂点社保，很有必要，本人专注于社保和退休领域，通过自己的文章，分享给大家退休方面的知识。有喜欢我文章的小伙伴可以加我的关注，谢谢大家。
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