癌症病人心理壓力很大,尤其是指標不好時,怎樣做好心理調整?

二馬樂一


癌症病人,伴有焦慮,抑鬱,恐懼是十分普遍的現象,腫瘤患者心理健康問題亟需醫生和家人重視。那麼,癌症病人如何應對心理壓力?癌症兩個字就能壓垮一部分人,一些病人一旦被確診癌症,極度崩潰,不能接受現實,也不能很好的應對。要多方面瞭解正確的癌症知識和癌症的治療方法,這樣可能會減少對癌症的恐懼,沒有根據的臆測往往比真實情況要壞的多,當然這個過程更需要家人的關心和耐心疏導。在癌症的治療中,會因病情導致痛苦症狀,也可能會因為治療帶來一些痛苦,這些痛苦會加劇病人的心理負擔,應及時積極向您的醫生訴說並尋求幫助。癌症患者,信心比黃金更重要,不要消極,經常給自己正面鼓勵,要有活下去的信念。如果身體允許,最好能經常與至親好友聯繫,多傾訴自己的想法,一吐為快,不要憋著,適當保持一定的社交活動,與醫生之間保持積極的互動,可以從醫生那裡獲取信心和勇氣。如果複查過程中,指標出現不好,甚至出現新的病灶,也不要氣餒,鼓勵勇氣,積極尋求正確的治療訊息。必要時可多諮詢幾位專業醫生,或者申請多學科會診。


腫瘤何大夫


戴著口罩,稀疏的頭髮被風吹的直立起來,他還是堅持去了單位。單位的人都知道了他的病,他也知道自己現在的打扮有點怪模怪樣的,他也知道同事們背地裡肯定在議論他,他也知道同事們見到他都有點不知所措,不知道該說些什麼。但是,他不想待在家裡,他想去單位。

別人早晚會知道,瞞是瞞不住的,也無需隱瞞。生老病死很正常,沒什麼見不得人的。他不願意躲在家中,他不想讓自己時時刻刻都像病入膏肓的病人一樣。他現在感覺很好,所以他就要像正常人一樣生活。醫生說出院後不要總想著自己的病,可以像正常人一樣生活。


這是他第一次介入治療後的恢復期,他有半個月的家中休養時間,然後回醫院做第二次介入治療。

他是肺癌晚期,已經有轉移。儘管醫生和家人們都在極力開導他,說可以帶瘤生存,可以控制病情。但是,他自己也有根本的判斷,他查了很多資料,他大概能知道自己的生存期。想好了這些,心裡就坦然了。降低生活的預期,降低生命的預期,儘自己最大努力去爭取一個比較好的結果,就這樣了。

從檢查出肺癌那天起他也沒覺得癌症有什麼可怕的,他覺得自己與正常人沒什麼區別。如果不是因為咳嗽時間太長了他去做了個CT查出了肺癌晚期,說不定他現在還在上班,也只是咳嗽厲害罷了。

第一次治療後確實有幾天不好受,乏力,噁心,發燒,渾身不得勁兒。——現在已經沒什麼感覺了,咳嗽輕多了,飯量也很大,只是經常出虛汗。他覺得現在自己就和正常人一樣,所以為什麼總想著自己是肺癌晚期病人呢?

第二次治療前要做檢查,要看第一次治療的效果,為第二次治療提供依據。他也不知道具體情況是怎樣的 ,聽醫生的就是了。他能感覺到的就是咳嗽輕多了,也不怎麼喘了。他知道腫瘤還在體內,有時候後背和肩膀有點不舒服,他會想是不是又有轉移了,之前PET–CT只提示肝臟轉移,所以他也就不多想了。

其實在檢查出肺癌晚期前他也有各種各樣的心理準備,雖然他平時很健康 ,但是畢竟是快五十歲的人了,應該已經想明白了許多事。

死並不可怕,他擔心的是可能會有的長期的病痛折磨,擔心的是給家人帶來的痛苦和負擔。——其實,擔心是多餘的,該來的遲早要來,有心理準備就好了。

越是空閒的時候心理壓力越大,會想很多,其實也沒用。所以他不願意獨處,不想一個人待在家裡。他要回到單位,讓同事們適應他的狀態,他也重新適應他所處的環境。

不把自己當成肺癌晚期的病人,不去想可能會發生的事,現在很好,那麼現在就像正常人一樣快樂生活,這樣就沒有心理壓力了。


百姓體育


我是病人,我是沒有文化的人,但是我所說的話都是真的,有些字可能寫錯了請大家願諒,我真的看不下去。很想很想再研究下去。其實得了癌症不要怕。弟一,癌症不是馬上會死的,是醫生沒有解說好,癌症生起到死亡有長達20年的

lj自己,你何必怕什麼,有感冒治感冒,有痛治痛,主治醫生就是你自己,做人工放療,每天運動1小時。讓自己出汗,馬上洗澡。早上要吃好,中午菜要注意,晚上睡前吃一個平果。不要和你生氣的人走在一起,吃中草藥,以及醫生配合,不要過度勞累,不要負擔太重,自然會好的:,萬一是後期真的沒辦法治療。大不了絕食:有什麼可怕。願天下人都平平安安


世柳706


不管是小病、大病、癌症,良好的精神狀態,怡悅的心情對疾病的治療是絕對有益的。

毛澤東在去探視一個病人時,安慰病人說過一句話,“既來之,則安之”。對疾病有一種泰然處之的心態就好。但由於每個人的人生觀,價值觀,世界觀不同,調整起來有易有難。如有的人把生死看得過重,就是很怕死的那種,面對疾病憂心重重,焦慮不安,吃不下,睡不好。對這樣的患者,要引導其如何正確看待生死問題。自古以來誰無死?!生死是自然法則,誰都不可避免,只是遲與早的問題,不要有太多期侍。因為怕,因為焦慮,並不能治好病,死神也不會同情你。相反,你放開一點,輕鬆一點,該治療配合醫生治療,該吃就吃,該玩就玩。如果體力尚可,經濟上沒問題,旅遊是一種放鬆心情的好選擇,到處遊山玩水,一來可以轉移注意力,二來在不知不覺中忘掉病痛,對患有一定幫助。

另外要讓病人多參加一些社交活動,找朋友聊天,但要聊一些開心的、快樂的、有趣的內容。也可講一些別人是怎祥與癌症鬥爭的典型事例,讓患者樹立與疾病鬥爭的信心。再如,跟別人一起喝歌,跳廣場舞等。一方面可以忘卻病痛,二方面又能鍛鍊身體。一句話,只要讓患者開心就好。經常給病人講一些笑話就有好效果。


李昌平8


冷暖之情,盡皆顯現。病重不能自理,當面安慰,背後談論,早死早好,是絕大多數。因為離死不遠,扶起無望,時間也不是很短,至親也已盡心,說這話也是應該的,也屬正常。

最不應該的還活活,什麼都能自理,就被家屬拋棄,而致氣死的也是有的。特別是年輕患者。如年輕夫婦之類,老婆病,丈夫背棄,丈夫病,老婆跟人走,狀如活刑,實足痛心。

無家無後,無拖無累,早死早好,實有可情,真是鐵石心腸。

作人頭路,還是要自強。老年患者,有仔有孫,自有人來安慰。孤身一人,自生自滅的多。

這些都是命運,健康最好,要自我珍惜!謝謝!


手機用戶7883573387


#喝杯“果然放肆”心情好多了#

  做一個美麗的病人,雖然身體疼痛,而精神可以愉悅。

  生老病死是自然規律。

  病人角色是一個令人懼怕、厭惡的角色,但此時與其不得已接受不如樂於擔當這個角色,並扮演好這個角色。

  病人必須依賴周圍的人恢復身體健康的願望才能得以實現。所以 首先病人需要放棄原來的社會責任,相信別人的幫助,樂於接受別人的幫助、診斷和治療,與人合作以恢復健康。

  生病是某些需要未被滿足的狀態,造成了病人的很多不適,甚至面臨死亡。所以需要病人承認自己的需要且積極想辦法滿足自己(精神的或者身體的)。

  病人需要有生存的渴望,對未來抱有希望,放棄自己依賴的角色,獨立處理自己日常生活問題等。

  住院時主動認識病友,被大家接納後能夠滿足自己的歸屬感。積極儘快熟悉新的環境減少陌生帶來的焦慮感。

  找到自己的喜歡的消遣方式和樂趣。比如經常聽自己喜歡的歌曲,看自己喜歡的書……打自己愛好的遊戲等,總之讓自己更多的處於愉悅的感覺中。

  生病也是一種生命存在形式,是身體給我們發出的一種提醒。

  “你太累了,也該歇歇啦!”

  此時我們有很多不同的體驗和感受……

  或許因此我們知道了對自己來說最最重要的事情是什麼?


忘不了初戀心理學


人確診了癌症,是人生最最沮喪開始,畢竟生命開始倒計時。實際上人在日常生活中確實誰也不會去想那一天會走的,這是對死亡沒有心理準備,古今以來幾乎沒有進行死亡教育的,國外和我們不同,從小就開始有死亡教育的不少。可是怎麼教育人都不願意死是客觀的。如果確診癌症早中期,先不要想心理輔導一類,那沒用。一定要能手術就手術,不能拖。現在很多癌症患者確診後,由於各種原因從小醫院折騰到大醫院,等候各種檢查到確定手術,需要十幾天甚至一月有餘時間。癌症是單位時間倍數生長的,發現可能早期,手術就中晚期了也有。手術後,醫生會根據病理分期結果對病人提出放化療建議。這個建議是根據國際或國內腫瘤權威或研究專門機構制定的治療指南為你確定的。實際上說:得了腫瘤就像一杯水倒進蓬鬆的土上,一瞬間就全吸收散開了。至於放化療你做不做,需要自己認真推敲醫生建議和病理結果,捨身觸底考慮人的生死價值。錢也是一個制約因素。真話:得了癌症,人就確定了未來生命的時間,不管你想活長活短。講心理輔導就是個偽命題。你能輔導讓病人當你面勉強顯出寬慰,那個病人不明白自己迎接的是死亡嗎?這是好人把自己的心理意識加到病人身上了。所以病人求生有錢就折騰放化療,沒錢根據條件來,記住:最最重要的是儘量減少患者的身體受折磨。有的人認為:寧可讓病人正常享受生活半年,也比折騰痛苦活一年強,這是人自己需要慎重考慮選擇手術後繼續治療的決策的原因。親人們多關愛,夫妻父子母女利用時間多聊過去美好的記憶,情感交流最重要,期盼平安度過每一天吧。最好的心理輔導是親情交流,少折騰少痛苦,該吃鎮靜藥早吃點,親人的心痛難用語言表述呀!


知行軒主人



1山川193211239


面對現實,活一天算一天。作為癌症病人,別人只會用惋惜的眼神打量你,背過你淡淡談起而已。在有生之年儘自己所能善待未成年子女和父母,其餘的一切,順其自然吧。不悲不喜,人生本是列車,我們每個人隨時都可能比別人早下車。


竹林木簡


人的生命相當脆弱,凡是有生命的動物都會不顧一切求生,但凡自己及親人患了可怕的癌症,所受到的驚嚇相當於醫生下的病危通知書,精神極度恐懼及崩潰。勸別人都想得很簡單,輪到自己及親人時才能深有體會那種失望和無助,作為至親開始肯定同患者是一樣的談癌色變,精神不振不能接受事實,但仔細想想必須平復自己的心情,癌症患者最好的藥是心態,親人更不能意志消沉,陪伴及關愛是親人對患者最好的方式,相信科學發達的今天醫生會用最好的治療方法,儘可能延長患者的生存期,一切順天意吧!


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