不論男女，頭髮出現這5個症狀，可能要"禿頂"，儘早看醫生！
頭髮是我們的第二張臉，影響著我們的顏值。然而，隨著社會的高速發展，很多年輕人承受著巨大的壓力，熬夜、叫外賣、喝酒應酬等，很容易讓人早生華髮，顯老十歲不止，從而影響著我們日常的工作和生活！
【禿頂前，頭髮會出現"5大"症狀，別大意：】
症狀1：頭皮出油增多
研究表明雄脫患者脫髮前期都會有頭髮出油大量增多。
症狀2：頭髮細軟
正常掉髮時多是較為粗壯頭髮，但脫落期頭髮大多是較為細軟的。
症狀3：頭癢難耐，頭屑不止
健康的頭皮環境才能養出好頭髮，當真菌寄居，頭皮環境失衡，頭屑頭癢就會出現，嚴重者還會出現紅腫、脫髮嚴重。
症狀4：洗髮時頭髮掉的特別多
如果突然一段時間洗頭時掉髮增多，極有可能就是禿頂症狀前期。
症狀5：頭髮稀疏，髮際線上移
正常毛囊能夠生長頭髮，當髮際線出現後退的跡象，或者是髮際線處的頭髮明顯變得稀疏，就需小心禿頂了。
【養髮護髮，生髮黑髮，常喝2飲、按1穴、食3果！】
【2飲是哪2飲呢？】
1、鮮奶玉液飲
（1）原料：粳米60g，炸胡桃仁80g，生胡桃仁45g，牛奶200g，白砂糖12g。
（2）做法：
將粳米洗淨，用淨水浸泡1小時撈起，濾幹水分與炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌勻磨細，過濾取液；再將白砂糖溶化，過濾去渣燒沸，將上液倒入鍋內攪勻燒沸，即可飲用。每日1～2次。
（3）功效：補腎助陽，潤肌黑髮，強身益壽
（4）點評：
上述食療方法，可以有效地緩解白髮和脫髮問題。但是一來，食療費時費力、需長期堅持；二來，如果脫髮較為嚴重，想要達到生髮的目的，食療方力有不逮。想要恢復一頭烏黑靚麗的頭髮，建議使用第2種臨床驗方。
2、七潶育首飲
（1）做法：
此膏由桑葚、阿膠、蠶蛹、海參、牡蠣、桂圓、人參、枸杞、核桃仁、黑芝麻、山藥等十幾味上等藥食同源的材料熬製，以蜂蜜收膏製作而成。
（2）功效：
促進毛囊正常的新陳代謝，改善毛囊活力，持續滋養毛囊，使毛乳頭從血液中獲得充足的營養，促進頭髮黑色素生成。
毛髮營養吸收沒有障礙，烏黑的頭髮就能不斷長出來。一般服用3~4週期就能達到防脫固發，白髮長黑的功效。
以養代治，對身體各方面也有很好的調理作用，可以滋陰補腎、健脾暖肝、益氣養血。
（3）點評：
改進自張仲景《金匱要略》，是目前防脫生髮、烏髮固發最值得稱道的百年老號經典驗方。
【1穴是哪一穴呢？】
玉枕穴
（1）位置：
後腦勺中間，髮際線往上有一塊凸起的骨頭，這塊骨頭下面有一個凹陷的地方即是此穴。
（2）按摩手法：
按揉法。用拇指指腹按住玉枕穴，以穴位為中心進行選擇按揉，感覺局部有酸脹感為止。
（3） 功效：
脫髮者，頭部常會有痠痛感，可按摩此穴位，改善頭痛，同時，還可解決掉髮、脫髮的情況。
（4） 點評：
緩解脫髮白髮的常用穴位，每天花5分鐘按按即可。
【3果是哪3果呢？】
1、奇異果
富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，既抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能全面改善頭髮狀態。
2、無花果
無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭髮的發乾，保持頭髮中的水分。
3、蘋果
蘋果中的蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長，有鎮定頭皮和止癢的功能。
閱讀更多 康駿朋醫生 的文章
