作者 | 幹玎竹
來源 | 搜狐健康
“無家族遺傳病、色弱、無乙肝等傳染疾病，身體健康，無明顯脫髮，身高165釐米及以上，無明顯超重……”昨日，復旦大學人類精子庫正式對外試運營，同時面向社會公開招募首批精子庫志願者。在招募書上，禿頂這種“聰明人的標誌“竟然與遺傳病、乙肝、色弱等健康問題一起列入”被嫌棄“隊伍。
網友們紛紛評論：英國皇室扎心了！眼睜睜看著脫髮和肥胖要在進化史上被淘汰掉……
禿髮有沒有健康危害？
根據脫髮者性別的不同,可分為男性型禿髮和女性型禿髮。雖然脫髮問題男女都有,但很顯然男性的脫髮問題更嚴重。男性型脫髮又稱作“雄激素性脫髮”,屬於常染色體顯性遺傳的多基因疾病,約五個男人中就有一個有脫髮問題。目前，我國總共有高達1.3億的男性型脫髮患者。國內流行病學調查發現，51.8％——67.6％的男性型脫髮患者有家族史。國外有研究證實，父親、母親或外祖父有脫髮的男性型脫髮患病率約是無脫髮家族史男性型脫髮患病率的2.5倍。
現代醫學已證實，男性型脫髮具有遺傳傾向。正常人每天會脫落約50-100根頭髮，與此同時，每天也會有大約等量的新生毛髮“發芽”。頭髮處於一個不斷生長和脫落的過程。
患有男性型脫髮的男士，他們頭皮中雙氫睪酮 (DHT)的濃度水平很高，而DHT會令頭皮遭到破壞，使頭皮毛囊逐漸萎縮，從而導致每天脫落的頭髮大大超過正常人的100根。
脫髮與體內的激素水平密切相關。《生命時報》的一則微博稱,荷蘭大學研究發現，脫髮的人有3個好處：
1.不易患心血管疾病：九成脫髮是因為雄激素水平過高。雄激素分泌多的人，體內的膽固醇分子不容易積聚在血管壁上。
2.脫髮的人更長壽：日本東京醫科大學的研究發現，脫髮者毛囊相關的一個基因能有效抗衰老。
3.脫髮的人更聰明：高雄激素水平有利於右腦正常生理活動的開發和維持。
但有些脫髮是病理性的，需要引起我們的重視，常見有：脂溢性脫髮、斑禿、梅毒性脫髮等非瘢痕性脫髮；頭皮外傷、頭皮扁平苔蘚、頭皮盤狀紅斑狼瘡等瘢痕性脫髮。
為什麼女性很少禿髮？
通過遺傳學分析發現，禿髮屬於常染色體顯性遺傳，當基因型為雜合子時，男性表現出禿頂現象；而女性由於受到雌激素的保護，她們也缺少阻礙頭髮生長的雄性激素，不至於大量脫髮。從性別上來說，對於禿髮，男性比女性更加脆弱。
除了遺傳因素，這些原因也會造成脫髮量增加：
1.產後激素水平波動
女性在懷孕的時候，體內的雌激素分泌旺盛，導致頭髮的更新速度變慢，本該正常脫落的頭髮服役時間變長，再加上孕期飲食豐富營養全面，頭髮也會生長得更健康。可是分娩之後，體內雌激素開始減少，頭髮的脫落開始增多，看起來似乎是大量脫髮。
2.過度減肥導致營養不良
節食減肥導致的營養不良可引發病理性的脫髮。盲目過度減肥引起脫髮的原因是減肥容易導致很多微量元素的缺乏，而頭髮的生長需要很多微量元素及必需脂肪，但節食減肥的人通常缺乏這些使頭髮生長的重要物質，從而引起頭髮脫落。
3.精神壓力大
精神壓力過度是常見的導致脫髮的原因。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。
4.連續熬夜
熬夜的人大腦總是處於緊張的狀態，會使頭皮血液循環不暢，造成頭皮缺血的情況，長久下去會使毛囊發生萎縮，從而出現脫髮的情況。經常熬夜會使人體出現內分泌失調的情況，這種情況也很容易造成暫時性脫髮。
5.腫瘤病人接受化療
化療藥是殺傷腫瘤細胞的。腫瘤細胞長得特別快，是生長能力特別旺盛的細胞，化療藥進入人體後會對它有所殺傷。而化療藥進入人體後，把所有生長快的細胞都抑制住了，既包括不正常的腫瘤細胞，也包括一些正常的生長細胞，這就會引起脫髮。
6.甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會擾亂頭髮生長的週期。脫髮往往不是甲狀腺疾病的唯一症狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。
7.頭髮勒得過緊
許多女性發現，如果梳玉米辮或過緊的馬尾辮、戴過緊的髮箍，就會發生脫髮。這些不當的美髮習慣還容易在頭皮上留下傷疤，導致永久脫髮。
8.藥物
脫髮自測：
2、洗完頭髮後，沿著中縫中分後拍照，通過中縫的寬度來判斷病情的變化，或在洗髮乾燥後整個頭頂拍一張，看自己的頭頂毛髮是不是越來越薄；女性可以把頭髮紮成馬尾，通過感受馬尾的粗細變化來判斷髮量的變化。
3、3天不洗頭，然後用臉盆洗頭髮，如果掉髮超過200根，則預示有脫髮的趨勢。
4招應對脫髮
1.補充營養。多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素以及含蛋白質較多的食物。海藻類、貝類、菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有益。
2.保持頭髮清潔。選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮劑，洗頭頻次不必每天，間隔2-5天都行。
3.避免燙染髮。燙髮染髮都要使用化學藥劑，過程傷發無疑，不僅易導致脫髮，嚴重者可能誘發血液病或致癌。
4.經常按摩頭皮。頭皮是人體經絡密集分佈和行經的部位，在日常生活中，我們可以通過按摩頭皮的方法預防脫髮，進而促進頭髮生長。練習方法：雙手指腹垂直於頭皮，從前髮際線到後髮際線，沿經絡走行方向輕輕叩擊，從前到後，並逐漸向兩側移動叩擊按摩整個頭皮，每次5分鐘，早晚各一次。剛開始的時候力度可稍輕一點，以後逐漸增加力度，以頭皮微痛為宜，儘量不要用力按摩頭皮，以防因牽拉毛髮而損傷毛囊。
- 譚鳳明等.《男性型脫髮148例臨床分析》. 2012年
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