很多小朋友有挖耳朵的習慣，有的甚至拿木柴梗或其他又細又硬的東西，伸到耳朵裡，七掏八掏，非把耳屎全部掏出來才感到滿足。其實，耳屎對人的健康並沒壞處，有時候還會對耳朵起到保護作用呢。
健康的外耳道本身有自潔功能，沒有必要經常掏。耳內耵聹多少因人而異，一般情況下，耵聹會在說話、吃飯、打呵欠時，隨下頜運動，藉助耳道皮膚上汗毛的推動作用，緩慢地從耳道內向耳道口移動，自動排出。耳垢可以起到阻攔灰塵、細菌，以及其他可能導致受傷、發炎和感染的微粒。但耳垢有時會在耳中堆積，即便如此，耳朵也會自行清理大部分耳垢。
說到耳屎，就應該瞭解它是怎樣產生的。人的皮膚中有很多皮脂腺，經常分泌出油性物質，這種物質能把耳道中脫落下來的皮屑或吹進耳道的髒東西粘在一起，結成一塊一塊的東西，於是就形成了耳屎。
適量的耳屎在耳道中，有時還會帶來意想不到的好處。例如，在偶然間，一隻小蟲子鑽進耳道，如果讓它長驅直入，進入到中耳地區，可能對耳膜造成傷害，一旦耳膜被損害，還會發生中耳炎，引起聽力減退。但是，耳道中有了耳屎，就能防止這種意外發生，因為耳屎帶有特殊的苦味，小蟲子遇到後會自動退出。
經常掏耳朵，耳道里太乾淨，相當於沒有沒油質滋潤，在空氣乾燥的情況會導致耳朵幹癢，那麼可以選擇讓耳朵“吃”橄欖油。方法：每天向耳內滴4次，每次幾小滴橄欖油，能軟化耳垢。它的效果跟在藥店購買到的治療耳垢的藥物一樣好，可以有效緩解耳內癢的症狀。只有當耳垢引起不適或妨礙聽力時，請先向醫生諮詢。
挖耳朵帶來的最大危害是容易損傷耳道。因為耳道里的皮膚非常嬌嫩，一不留神就會碰破，容易使耳道感染上細菌，發炎化膿。當然，若是戳破了鼓膜，問題就更嚴重了。
所以，挖耳朵不是一個好習慣。
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