在家血糖高,住院就不高,究竟什麼在左右我們的血糖?

住院不是什麼好事,不過對於糖尿病管理出現瓶頸的朋友,有時候住院會打破這個僵局,尤其是能遇到好的糖尿病管理團隊的話,幾天的住院可能會有許多收穫。這不,王大姐這次的住院經歷就收穫滿滿,尤其是這天早上的專家查房。


朋友特意給買的無糖食品,

我打算每天早餐吃呢

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王大姐 :大夫,正好,您幫看看,我早餐吃這個行不行,孩子特意給買的無糖點心。

劉超教授看到9床旁邊差不多快壘成小山了,顯然有很多朋友期待她更健康。這位大眼睛,戴著眼鏡,剛剛六十出頭的阿姨拿出一盒遞給劉教授問了上面這個問題。盒子上有大大的3個字“木糖醇”。

在家血糖高,住院就不高,究竟什麼在左右我們的血糖?

劉超教授:我們正在寫這方面的文章,根據國際上的資料,木糖醇這樣的人工代糖對人體無害的宣傳是錯誤的,很多企業為了銷售這樣做宣傳。

王大姐 :那就是說糖尿病人不能吃了?

劉超教授:糖尿病患者不是不能吃糖,做魚放點糖是可以吃的,但是說無糖食品不會長胖、不影響血糖是不對的

王大姐 :啊,受益匪淺,這還是朋友特意上網上查的,特意上無糖專賣店買的呢。我準備拿它就著牛奶當早餐呢。

劉超教授:不要把它當早餐,早餐的主食還是要吃饅頭、包子、米飯這樣的食品。

王大姐 :說到早餐我可得跟您提點意見了。

你們這的早餐太清淡了,

實在是吃不下去

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王大姐 :醫院這早餐就是饅頭、雞蛋、牛奶、蘿蔔絲湯,湯裡就那麼幾根蘿蔔絲,太素了,天天都是這些,住院十多天,實在吃不下去了,肉也沒有。

劉超教授:那你在家平常早餐怎麼吃呢?

王大姐 :平常早上怎麼也得來點肉啊,雞肉火腿的。我跟您說,吃到第5天,我實在受不了了,到樓下買了個牛肉火燒,第一個沒吃出味,牛肉在哪呢?我又跟人家說,你再給我來一個,人家問我,你是糖尿病醫院住院的嗎?哈哈哈~~

在家血糖高,住院就不高,究竟什麼在左右我們的血糖?

醫院伙食與患者習慣不一致,劉教授對在場的醫生和營養師說:我們跟患者講完怎樣飲食、給患者用上藥,這些還不夠,有些事患者自己做了沒有跟你講,吃了兩個牛肉火燒,血糖上來了,你也不知道是怎麼回事。

王大姐 :就覺得這個飯餓得我啊,哪怕伙食費稍微提高一點,也不能總白蘿蔔塊、白蘿蔔片、白蘿蔔絲湯當早餐,湯裡哪怕點香油花椒油擱點香菜呢。一點味道沒有。我自己出去買了好幾種鹹菜,要不真吃不下去。在家不可能這樣吃。

劉超教授:所以醫生要想想該怎麼辦,讓患者把嘴管住把腿邁開,你自己能不能管住,能不能邁開?既然做不到就不能讓患者去做。要問患者平時怎麼吃,要是知道了她平時是怎麼吃的,哪能還給她定蘿蔔湯呢?以人為本,以患者為中心,圍繞患者平時的習慣做適當的調整。

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劉教授又詢問了食堂早餐有哪些,患者有沒有選擇。他提醒說,在住院期間不是給患者控制血糖,而是要了解患者的習慣,找出血糖控制不好問題在哪,告訴患者,跟患者協商,哪些可以調整就提供支持幫患者做調整,而不是要顛覆患者的生活方式。否則患者出院後沒法堅持,血糖還會上來。

大夫讓我晚上加餐,

我下樓買了一百多塊錢的水果

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王大姐 :是啊,我在你們這血糖控制得特別好,到晚上都低,醫生護士都讓我睡覺前加餐。然後我就下樓買了一百多塊錢的水果,哈哈哈~

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查完房,記者留下來問9床的王大姐說,除了劉超教授剛才講的,您這次住院有什麼收穫嗎?

“收穫還真挺多的。”王大姐思路清晰、快言快語說:

第一個收穫就是,好好控制飲食(像在醫院這樣吃)血糖真的能控制下來,甚至得加餐。我剛得病兩個月,剛開始的時候血糖怎麼也控制不好,氣得我乾脆什麼也不管了,吃!我倒要看看血糖能到多少。結果吃了一盒柿餅,血糖到24。來這住院,飲食真是比我平常清淡多了,血糖兩三天就正常了。以後我儘量往這邊靠吧。

第二個收穫就是以前以為糖尿病人都是肚子大腿細的人才得的,我長得也不這樣啊,這一住院,發現病房裡的人不都是這樣,這是我之前的一個誤區。

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還有就是,糖尿病真的是有併發症啊,得早點治。我是因為之前一年多,反反覆覆陰道炎,還尿頻,出差出門都不方便,後來才發現是糖尿病,要不是大夫給我查了個血糖,我還真不知道有糖尿病。(小編注:陰道炎是糖尿病合併症,不是糖尿病併發症。在確診糖尿病之前,高血糖對身體的影響就已經出現了。)

得了糖尿病我才發現,身邊糖尿病人太多了,感覺得有90%,血糖都有問題。(小編注:成人糖尿病患病率10.4%,年紀越大的人群患病比例越高。加上糖尿病前期血糖稍高但是沒有到糖尿病診斷標準的人佔到30%以上,也是年紀越大比例越高,所以阿姨說的這個比例也並不是十分誇張。)

在家血糖高,住院就不高,究竟什麼在左右我們的血糖?

生命是有限的,說的是它的長度,但劉超教授不管是查房還是培訓中都反覆講糖尿病治療的大目標,這個目標教科書上不會寫,但我想,這正是醫生和患者的共同追求:相對健康,絕對快樂——高質量的長壽生活

每個正面、積極的努力都有價值,住院十幾天,也許不能解決所有問題,但這些收穫會成就一個更健康快樂的自己。(徐峰)

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“開心控糖,積極轉發~”

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