都说“春季的天，变三变”，一天下来，早中午晚的温差是真的不小，很多宝妈觉得现在天气暖和了，就给孩子脱掉了厚衣服；也有很多宝吗，觉得应该“春捂”，不着急给孩子换衣物，但是两种宝宝都遇到了问题，还是还是经常感冒生病，这是怎么回事呢？
“春捂”常见误区，90%的宝妈都做错了！
误区一：捂的严实
很多家长都遵循老话“春捂秋冻”，觉得春天就应该捂着，还给孩子穿着冬天的衣服，中午的时候，孩子好动，一动就出汗，等着汗推下去了，孩子反而很容易着凉。
穿衣建议：家长应该根据体温给孩子增减衣服，春季不能给孩子穿的太薄，也不能给孩子穿的过厚，比冬季稍微少一点，可以摸孩子的手心，如果不出汗的话，就是穿衣的厚度正好。
误区二：家里最安全
很多家长都知道，春季病毒和细菌很多，孩子出去玩耍，一不小心就会生病，为了避免孩子生病，就不让孩子出门，在家里呆着。这种想法也是错误的，户外活动对孩子来说，可以增强抵抗力，尤其现在是春季，孩子在户外活动，能够接受太阳光照射促进钙元素的吸收。
活动建议：要多带着孩子去公园活动一下，避开人多的商场和游乐园。不要将孩子留在家里，孩子再加的时候，要多注意开窗通风。
误区三：春季长个要大补
很多家长都觉得春季是孩子长高个的时候，就开始给孩子准备一些大鱼大肉，希望能抓住孩子发育的黄金时期，但是家长不知道的是，这些油腻的食物给孩子的脾胃增加了消化负担，脾胃一堵，积食问题就会随之而来。
春补建议：每天给孩子喝一杯黄棘水，就是把黄棘末用热开水冲开，能帮助孩子清理体内的积食，平衡脾胃环境，减轻脾胃的消化动力。饮食也要尽量清淡，多吃蔬果，保证脾胃的运化。
春季穿衣小提示：
1.穿衣法则：背暖、肚暖、脚暖；头部凉、心胸凉
2.孩子要穿一件贴身的秋衣，这样才能吸汗，保证出汗后不着凉。
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