從寶寶出生，就要開始家庭氛圍的營造，有意識培養孩子的性格、習慣
l 不做低頭族，多溝通多交流，促進孩子的社會性發展
寶寶需要與爸爸媽媽建立起一種極度信任的安全依戀。當今很多父母回到家裡，低頭玩手機，孩子託付老人或保姆照顧，甚至夫妻間彼此也很少交流。這樣的交往方式對寶寶的社會性發展十分不利。我們應該將與家人之間面對面的溝通交流作為常態，給孩子營造良好的家庭氛圍。每天和寶寶交流好玩的事兒，站在孩子的視角看世界，與寶寶探討新奇的世界，多給孩子講故事、讀繪本、做遊戲、啟發寶寶思考等等，並且在寶寶表現得好的時候給予鼓勵，給孩子足夠的賞識教育。
l 父母引導孩子多參與社會性活動
良好的社會互動品質，不是一朝一夕能夠形成的，應該在平時點滴積累，圍繞在孩子身邊的電子產品，使孩子很容易沉浸在一塊電子屏幕裡，這樣孩子容易產生孤僻的性格，害怕或不願與其他小朋友交往，喜歡獨自遊戲，阻礙孩子的社會性發展，從而會引發嚴重的入園焦慮以及交往問題。父母在教育中，不應該錯過任何一個引導寶寶的機會，應多帶孩子走出家門，超市、小區、公園，或是邀請同伴來家裡，讓孩子與同齡小朋友嬉戲玩樂，家長要積極參與社會互動，給寶寶樹立良好的榜樣，從而在潛移默化中提高孩子語言表達能力、人際交往能力、同伴相處能力以及適應新環境的能力，從而減輕入園焦慮。
l 家長有意識地引導培養，榜樣教育
寶寶的學習通常是通過觀察模仿產生的，在對榜樣的觀察中，潛移默化地掌握知識、技能和習慣。而情緒是具有感染性的，我們情緒會在不知不覺中傳遞給寶寶，通過觀察學習在某種情境下情緒的應用，孩子在相似情境下會出現同父母一樣的情緒表現。父母的待人接物會直接影響孩子，如果父母本身是比較內向抑鬱，不愛交際的性格，那麼也會傳遞給孩子。所以，如果想培養孩子良好的社會性，父母應該首先具備開放的性格，保持積極向上的心態，讓孩子感受父母與周圍環境之間的和諧、陽光，給孩子健康成長一抹亮麗的底色。
l 積極回應的親子互動有助於降低入園焦慮
每個父母對孩子的愛都是相同的，但往往表達方式不同。有些家長情感外顯，對孩子的需要敏感，能夠積極回應，就容易建立親密聯結。有些家長情感含蓄，木訥，對孩子需求回應性較差，親子互動的親密感不足，這就可能導致即使很愛孩子，卻在教育中產生較低的回應水平。再教育孩子這件事上，要注意調整改進，把握分寸。給孩子的回應要飽滿但不溺愛，嚴厲但不苛刻，滿足孩子的需要但也要適度拒絕不合理要求。從而培養幼兒良好的行為習慣，並建立安全適度的情感關係。除此之外，還要引導幼兒良好的規則意識，才能幫助幼兒適應幼兒園的生活規則和人際交往規則，從而減輕分離焦慮。
入園前準備
l 早教、親子訓練和其他課程有助於緩解入園焦慮
上過早教課或上過培訓機構的孩子比直接入園的孩子更能適應入園環境。在有條件的情況下，建議家長多帶孩子參加類似的課程或培訓，沒有條件的家庭，也建議多帶孩子參加集體活動，增加其與陌生人陌生環境的接觸機會。
l 積極、健康的情緒疏導
入園前，給予孩子一定積極的情緒疏導，當寶寶說“我不想去幼兒園”時，父母要鼓勵孩子“寶貝，你已經長大啦”，“你是一個勇敢的小朋友呀，去認識新的朋友吧”，而不是“老師批評你了嗎？”，“小朋友欺負你了嗎？”，“捨不得媽媽嗎？”。父母的焦慮情緒只會帶給幼兒不良影響。當幼兒表現出哪怕一點點對幼兒園的興趣時，父母要馬上給予言語、情緒強化，培養孩子對幼兒園的嚮往。還有很重要的一點，家長要保持積極的情緒，不要讓自身悲觀焦慮的情緒影響孩子。
l 分享閱讀，情緒引導
分享閱讀，簡單說就是，在輕鬆愉快的親密氣氛中，父母與孩子不以學習為主要目的地共同閱讀書本。 “分享閱讀”對於加速寶寶的語言能力發展、引導孩子的情緒具有非常重要的作用。在入園前的一段時間，選一些繪本，比如《湯姆上幼兒園》、《我喜歡上幼兒園》、《幼兒園一點都不可怕》、《大衛上學去》、《我想和你做朋友》、《猜猜我有多愛你》，等等與寶寶上幼兒園有關的主題故事，爸爸媽媽和孩子一起做下來，一起閱讀，同時可以把幼兒園的場景、要做的事情、可能遇見的一些問題，以故事的形式告訴孩子，並告訴他們比較好的解決方法，這樣能夠在一定程度上減少入園的焦慮。
閱讀更多 教養迷思 的文章
