脑梗塞已经成为人类的一大"杀手"，是一种严重的疾病，它是由脑动脉粥样硬化所引起的脑缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的脑血管疾病。
目前，脑梗塞和脑出血，统称为"脑卒中"，调查显示，中国每年有近200万患者死于脑梗塞，即使他们被成功治疗，超过一半会留下后遗症，这无疑给予了患者及其家属心理造成巨大负担。过去，脑梗塞往往是由老年病引起的，但流行病学表明，越来越多的年轻人患有脑梗塞！事实上，越来越多的疾病以不再分年龄。
29岁的小唐被深夜送到了医院，医生发现他的嘴角已经歪斜，口齿不清，还伴有一侧肢体偏瘫，最终的检查是突发性脑梗塞，经过3个小时的溶栓治疗，小唐被转移到普通病房。
后来，了解到小唐是一个作息不规律的人，经常熬夜，喜欢吃炸鸡、麻辣烫等快餐，事发前，他正在床上玩游戏，结果突发脑梗塞，被家人及时送到了医院，才没造成严重的后果。因此，无论男女老少，都要留意脑梗塞的预警信号。
这四个面部特征，很可能是脑梗塞，及时检查！
特征一：语塞的出现
当大脑中的血管开始堵塞时，会导致大脑供氧不足，大脑神经会减慢。在这个时候，人类的语言和意识显然无法跟上身体，就会有说话说不清楚，话听不明白，甚至行动不方便。
因此，在这个时候，就必须赶快去医院，这时的大脑已经发生迟钝和意识受阻了。
特征二：头晕头痛
脑梗塞是由于脑组织缺氧、缺血引起的坏死。因此，一旦大脑中的血管被阻塞，头部就会伴有头晕头痛、耳鸣加重的现象，这些很可能是缺血性脑梗塞的前兆 。如果您在过去一周内反复出现头晕和头痛，并伴有血压升高，甚至恶心和呕吐，您一定要小心。
特征三：突发性失明
人脑是整个身体的核心，我们身体的所有器官几乎都被大脑控制，包括视觉神经。当发生脑梗塞时，受损部分可能在视神经中，这可能导致双眼视力模糊或失明，这种损害可能是暂时的或永久性的，因此必须及时的治疗。
特征四：经常打哈欠
当人体缺氧时，打哈欠会为身体提供更多的氧气，并且排出多余的二氧化碳。此外，打哈欠还可以缓解身体疲劳和放松神经。然而，研究发现，在脑梗塞发病前5~10天，患者经常打哈欠，数值高达80％，这是由于脑动脉硬化、管腔狭窄和脑缺血缺氧逐渐加重产生的。
这三类人是脑梗塞的高发群体，尽量定期检查。
第1类：烟不离手人群
烟雾中含有4000多种化学物质，其中更以一氧化碳、尼古丁为主，吸烟会导致体内一氧化碳浓度增加，这容易引起动脉内皮细胞中肌球蛋白的收缩，使脂蛋白沉积在血管壁上，并形成动脉硬化。
一旦发生动脉粥样硬化，就会减少脑血流量，直接影响头部血液供应，导致脑梗塞。
第2类：经常吃外卖的人群
生活和工作的原因，大多数年轻人喜欢打电话叫外卖，习惯于"高油、高糖、高脂"这样的三高饮食。这些食物都是由"浓油赤酱"制做出来的食物，长期摄入会导致血管中脂肪含量增加，甘油三酯升高，血管老化加重，易导致脑梗塞。
第3类：长期熬夜人群
对于现代人来说，熬夜是一种常见的做法，事实上，长期熬夜不仅是透支自己的身体，更是自身的健康。当人们熬夜时，他们的生理状态将处于压力状态，肾上腺素和去甲肾上腺素的过度分泌会诱发血压并加剧血管收缩。对于患有心脏病的人来说，熬夜是一种负担，容易诱发心脑血管疾病。
常吃"一黄"，多动"二处"，预防脑梗塞
一黄：
黄豆类食物
豆类含有丰富的营养成分，含有大量的卵磷脂。卵磷脂可以清除血液中的垃圾，降低血液中的胆固醇含量，降低人体的血压、预防冠心病。因此，食用大豆或大豆制品通常具有改善血管硬化，治愈血管和预防、治疗脑梗塞的作用。
多动两处：
第一处：双手捶胸
"双手捶胸"，可以先捶左边，再捶右边，左右各25下。这个动作可以让心脏加快工作，把新鲜的血液输送到身体的各个地方，从而唤醒全身。
第二处：高抬腿
平躺，双腿伸直抬高45度，持续2分钟；然后坐起，小腿垂于床下2分钟，每天3次以上即可。
高抬腿可以帮助我们的全身血管进行疏通，有助于预防血管堵塞。
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