繼續第一篇所寫，總結來說，心法指觀念，對於各個方面自己的認識；內功指經驗與學識，比如你在各個文章上看到的一些道理，如何自控，20歲我們應該做些什麼，跑步有哪些好處等等都是學識，能拓寬你的知識，而內功對應招式，指各個招式的熟練程度。招式是做事的方法，比如人際交往，我們見面應該如何握手，如何打招呼，都是招式方面，在招式反覆運用後，對於這一個方面的內功或心法會增強。
那哪些事情需要去整合，放入我們的框架呢。兩個部分，一個是看過的書，聽說過的事情，即別人身上的事。第二個是自己的經歷，走過的路。這兩個部分都同樣重要，大部分人都只會按自己的經歷，也是俗話說的吃一墊，長一智。而另一個方面，別人身上的事情，我們讀的書可能是別人幾十年甚至一生的閱歷才寫得出來，書中到處都有作者的思想，處世觀念等精華，這樣的書很值得我們去反覆的理解，能夠激發我們的思考，當然，暢銷小說除外，只有經歷了時間沉澱，才能淘盡一切渾濁，掃清人們眼簾上的遮蓋與灰塵，看到那些無比璀璨的光芒，歷千年而不滅。這樣的書集結的人生思想，處事觀念，世界規律，對我們的框架修煉十分重要。最最重要的是將吸收到的思想與招式應用於生活中，經過去槽取精之後，再內化為自己的一部分。
那麼我們如何將一件具體的事情整合到我們的框架裡面呢?
比如，你看了一個十分好笑的段子，覺得心情非常愉悅，這個時候你就可以思考這個問題，為何會讓人覺得愉快呢？因為它用了反轉的手法（大部分段子），產生了意外感。為什麼意外感會讓人覺得愉悅呢？除了意外感，還有其他方法嗎？我該如何寫出這種段子呢？。。。這些問題可以不斷的延伸下去，重點在於這個問題該歸類到哪一個層次。
當然也有的事情並不會產生這麼多的問題，比如你在工作裡面遇到了一個棘手的問題，百思而不得其解，這時候，你的老闆或者同事指點你說，用逆向思維想一想，你恍然大悟。這時逆向思維就可以整合到內功的學識方面，這是你思考問題的一種方法，與5W2H一樣，都是思維層次，往後遇到問題經常使用它，就會慢慢的形成習慣
分析一件事情要仔細，有的事情複雜，有的事情簡單。下次當你分析到類似問題的時候，就會有觸類旁通的感覺，甚至是產生了一種規律，理解到了各個事情都是可以聯繫起來的，它們在你的腦海裡不再散漫，就完成了我們框架的搭建，後面只需要在生活中不斷的使用，在實踐中完善。
生活中每個人遇到的事情都不一樣，沒有統一的分析標準，上面舉了兩個例子，每個人可以根據自己的思考進行調整。往後我們將以分析另一個方面，也就是別人身上的事情，讀過的書，這一類會有一個統一的方法。
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