说到痘痘这个话题，如果是脸上有痘的朋友们估计能说好久。皮肤天生好的人不懂长痘的痛，想起小编以前的同学一年四季不论春夏秋冬都是满脸的痘痘，那可真是心理和外表的双重打击，不过后期小编的同学调整饮食作息，锻炼身体加强皮肤的护理，皮肤像重新长出来的一样变得光洁滑溜溜了。
那导致痘痘出现的原因有哪些呢？下面给大家分析下，好几种痘痘的产生也是自己平时给作出来的。
1、青春痘的产生大多是因为体内激素水平的异常，雄激素过高，皮脂腺分泌油脂旺盛导致毛孔角质化，毛孔堵塞而引起的毛孔发炎，就会凸起的痘痘。
2、因为生活环境的影响，比如毛巾枕头被子没有定期换新或者消毒，上面的细菌和螨虫比较多，在脸上进行繁殖感染，导致面部出现红肿发炎。
3、使用的化妆品比较劣质，长期使用这些劣质化妆品会堵塞毛孔，引起皮肤的痘痘，脓包。
4、因为使用激素产品引起脸上的过敏长痘，如果比较严重的话建议直接去医院看医生，护肤品只能调节改善，不能当药品使用。
以上就是常见的导致长痘的原因，如果是因为自己的皮脂腺分泌旺盛导致的长痘，那就要控制自己摄入的碳水化合物，糖类的过度摄入会加剧油脂分泌，导致毛孔角质化，更容易出现黑头、粉刺、毛孔粗大。所以喜欢吃甜食和重口味的人最好调整自己的饮食习惯。
如果是皮肤敏感长痘最好停掉手上具有功能性的护肤品，使用基础类的保湿产品，使用含有角鲨烷、神经酰胺之类的精华乳或者面霜。针对鼻头和脸颊老是长黑头和粉刺的话，可以用水杨酸类的水来进行改善，一般来说2%的浓度就可以了，再高皮肤是会有风险的。水杨酸具有剥脱角质的作用，不要湿敷，轻轻拍在脸上就可以了。
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