技击应用气沉丹田内外合一福建省南拳手法步法福建省南拳中的百花一秀——鹤拳，至今已有三百多年历史，相传由咏春方氏所创。鹤拳共用宗鹤、鸣鹤、飞鹤、食鹤四种。鸣鹤拳是鹤拳的一种。鹤拳讲究三战为基本，要求气沉丹田，以气补劲，声力并进，以声夺势。技击时要内外合一，明暗二劲共存。手法讲究五行变化，相生相克，步法稳固，落地生根。 分享到: 閱讀更多 武藝堂 的文章 關鍵字: 福建省 技击 咏春拳
