變頻空調和普通空調（也就是定頻空調）唯一不同點在於它們維持室內溫度的方式不同——注意，是維持、維持、維持！解釋一下啥叫“維持室內溫度”——
室內本身有一定的溫度，這個溫度叫“起始溫度”；用戶打開空調，給空調設置了一個溫度，這個溫度叫“設定溫度”；空調開始工作了，把室內的溫度從起始溫度變成了室內溫度，然後，就開始維持設定溫度——變頻空調和定頻空調，就在這個地方產生了區別。
定頻空調維持溫度的方式是控制壓縮機的工作時間。室內溫度偏離設定溫度（1~2℃）後，壓縮機啟動，達到設定溫度後，壓縮機停止。
變頻空調維持溫度的方式是控制壓縮機的功率。室內溫度達到設定溫度後，壓縮機降低功率運行，吹出不冷不熱的風，保持室內溫度。
說的再形象點：就好像龜兔賽跑一樣，定頻空調就是兔子，猛跑一通然後停下歇歇腳；變頻空調就是烏龜，雖然跑得慢，但是不停腳——最終它們都能到達終點（原諒我把故事結局改了）。
變頻空調哪裡比定頻空調好
要說好，能羅列出來一堆好處，比如省電、壽命長等等（都得益於壓縮機啟動次數少）。但實話實說，這些好處並不明顯，雖然定頻空調的壓縮機在啟停時的確需要耗費許多電，但人家停機的時候可沒有耗電，你變頻空調可沒停機——雖然核算下來，還是變頻空調稍微（只是稍微）省點電。
在我看來，變頻空調最大的好處在於舒適度的提升。這也不難理解，有兩種情況——第一種，用電扇對著你猛吹，等你感覺冷了就關掉，等你熱了又對著你猛吹；第二種，用一把蒲扇對著你輕輕的扇。
你說哪種感覺更舒服？當然是後一種了！變頻空調就是這樣，雖然在製冷的初期，狀態和定頻空調一樣，但通常不會持續太久。當室內溫度達到設定溫度了（無論製冷還是制熱），變頻空調就開始降低風速、提高（如果是制熱的話就降低）風的溫度，開始對著你慢慢吹，使用起來，肯定是變頻空調更舒服。
來源居躍在淵
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