变频空调和普通空调（也就是定频空调）唯一不同点在于它们维持室内温度的方式不同——注意，是维持、维持、维持！解释一下啥叫“维持室内温度”——
室内本身有一定的温度，这个温度叫“起始温度”；用户打开空调，给空调设置了一个温度，这个温度叫“设定温度”；空调开始工作了，把室内的温度从起始温度变成了室内温度，然后，就开始维持设定温度——变频空调和定频空调，就在这个地方产生了区别。
定频空调维持温度的方式是控制压缩机的工作时间。室内温度偏离设定温度（1~2℃）后，压缩机启动，达到设定温度后，压缩机停止。
变频空调维持温度的方式是控制压缩机的功率。室内温度达到设定温度后，压缩机降低功率运行，吹出不冷不热的风，保持室内温度。
说的再形象点：就好像龟兔赛跑一样，定频空调就是兔子，猛跑一通然后停下歇歇脚；变频空调就是乌龟，虽然跑得慢，但是不停脚——最终它们都能到达终点（原谅我把故事结局改了）。
变频空调哪里比定频空调好
要说好，能罗列出来一堆好处，比如省电、寿命长等等（都得益于压缩机启动次数少）。但实话实说，这些好处并不明显，虽然定频空调的压缩机在启停时的确需要耗费许多电，但人家停机的时候可没有耗电，你变频空调可没停机——虽然核算下来，还是变频空调稍微（只是稍微）省点电。
在我看来，变频空调最大的好处在于舒适度的提升。这也不难理解，有两种情况——第一种，用电扇对着你猛吹，等你感觉冷了就关掉，等你热了又对着你猛吹；第二种，用一把蒲扇对着你轻轻的扇。
你说哪种感觉更舒服？当然是后一种了！变频空调就是这样，虽然在制冷的初期，状态和定频空调一样，但通常不会持续太久。当室内温度达到设定温度了（无论制冷还是制热），变频空调就开始降低风速、提高（如果是制热的话就降低）风的温度，开始对着你慢慢吹，使用起来，肯定是变频空调更舒服。
来源居跃在渊
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