这菜春天最好吃,炒鸡蛋尤其香,常吃还能润肠通便,您得多吃点儿

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立春之后,东风送暖,很多地方的温度都开始上升,椿芽、春韭等味道十分鲜美的蔬菜也开始走上餐桌,虽说现在科技进步了,韭菜一年四季都能买得到,但是其它季节的还真不如春天的韭菜味道鲜美,尤其是初春时节的韭菜品质最好,而且只要几块钱1斤,吃1次相当于给肠胃洗个澡,因为韭菜又叫“洗肠草”,顾名思义,就是能帮助我们清理肠道垃圾、润肠通便,所以这菜春天一定要多吃。

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韭菜味道鲜美,做法也非常多,要说最简单也最经典的做法,还是跟鸡蛋一起炒,尤其是像我这种农村长大的孩子,是吃着韭菜炒蛋长大的,对于这道菜也比旁人多了一些情怀,而要做好韭菜炒蛋,其实并不需要多少技巧,最简单的做法就是把两样食材一起放进锅里煎,也不需要纠结到底是先下菜还是先下蛋,接下来我就把具体做法分享给大家,希望大家喜欢。

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【韭菜煎蛋】

准备食材:韭菜1小把,鸡蛋2个,植物油、盐、干花椒适量

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【做法步骤】

1. 先将鸡蛋磕入碗中,并放入几粒干花椒,然后用筷子将鸡蛋顺着一个方向搅散成蛋液备用;韭菜用清水清洗干净,摘去老叶和嫩叶之后切成和指甲盖儿长度差不多的段备用。鸡蛋里面加入干花椒的目的是为了去掉鸡蛋的腥味,同时为这道菜增加香味儿,若是吃不惯花椒,也可以不放,影响并不大。

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2. 将上一步切好的韭菜段倒进蛋液里,再加入少许盐,将韭菜段和蛋液搅匀。需要注意的是,盐要尽量少放一点,放多了会特别咸,就不好吃了。

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3. 锅内倒入适量植物油,油温大约6成热的时候将混合了韭菜的鸡蛋液倒入锅中,并将炒锅略微转动一下,让蛋液均匀地铺满锅底,然后用中小火慢慢地将蛋液煎至表面凝固,在蛋液还未凝固之前,先不要用锅铲翻动。

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4. 蛋液表面基本凝固之后,用锅铲将蛋饼快速翻个面,略微煎一下就用锅铲将蛋饼划成小块,略微翻动几下就可以关火了。

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5. 出锅装盘,鲜香味美的韭菜煎蛋就做好了。

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