在我們成年人的生活中，也有很多一想起來就讓自己頭痛不已、不敢輕易面對的事情，可是當那些事情真的來臨了，也許你會發現，哦，也並沒有很糟糕嘛。
有句話說得好：物來則應，過去不留。
對我們每個人來說，最重要的永遠是當下，沒有必要預支明天的痛苦。因為你根本不知道，所謂的痛苦是否真的會如期而至。就算現實已經跌至谷底，但你怎知它不會就此觸底反彈？
每一個從容淡定的今天，都是昨天苦苦擔憂的未來。許多的“大過天”，其實也不過“就那麼回事”。
遇到困境難關，會有恐懼緊張、焦灼憂慮的情緒，這很正常。但與其憂心忡忡、焦躁不已，不如直面那些令你感到恐懼的事情。當你挽起袖口，準備和它大幹一場的時候，它可能早已不知躲到哪裡去了。
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