作為80後，我們面對著各方面的壓力。在單位隨時會有新鮮血液替代你的位置，在領導眼中可能會越來越不受寵；在家裡你必須承擔養老育兒的責任。但隨著二胎政策的放開這些壓力更加大，因為你還有更重要的使命，那就是造人。隨著年齡的增長，你發現懷孕這件事怎麼就這麼的難，下來我用自己的親身經歷告訴你該怎麼做：
1、順其自然的心態至關重要
有些事你越急越會適得其反，不是有句話“心急吃不了熱豆腐”嗎？所以準媽媽們一定要調整好心態，靜靜等待他的到來。
2、把握時機會事半功倍
在排卵期過性生活懷孕的幾率更大，可以藉助手機軟件記住自己的排卵期，也可以在固定時間檢測體溫，體溫高的那幾天就是你的排卵期，還可以藉助排卵試紙最準確。
3、事後注意事項
在完事以後不要急著清洗或活動，可以在腰間墊上墊子將屁股抬高，也可以抬高雙腿讓屁股高於上半身。一定要注意在這幾天不要劇烈運動。
做到以上幾點相信你定會懷上健健康康的寶貝。如果喜歡我的分享就關注我吧，後續還會和大家不斷和大家交流各種孕育及育兒經驗的。
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