今天給大家帶來的寶寶輔食——番茄雞蛋蒸糕。番茄是生活中非常常見的蔬菜，生著吃番茄可以補充維生素c，而吃熟的可以補充抗氧化劑。番茄不僅營養價值高，還能提高食慾。這次我們搭配了雞蛋、配方奶粉，做成一道既好看又好吃的小糕點。這道輔食不僅營養價值高，對於鍛鍊寶寶的抓握能力和咀嚼能力都是非常不錯的哦！製作起來也是非常簡單，趕緊給寶寶試試吧！
適齡寶寶：9M+
食 材 清 單
食材清單：番茄1個（小）、雞蛋1個、配方奶粉25g、
制 作 步 驟
▲步驟一：將番茄洗淨，用刀在其表面劃十字，放碗裡，倒入開水燙一會
▲步驟二：然後將番茄的皮去掉
▲步驟三：將去皮後的番茄切成小塊
▲步驟四：將切好的番茄塊放入料理機打成泥
▲步驟五：番茄泥打好後倒入小碗備用
▲步驟七：將配方奶粉倒入番茄泥中攪拌均勻
▲步驟八：將雞蛋打散
▲步驟九：打散的雞蛋液倒入番茄奶粉糊中，繼續攪拌均勻後放一旁備用
▲步驟十：準備好蒸碗，在其底部墊上一層硅油紙
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▲步驟十一：將拌好的食材倒入蒸碗裡，然後將蒸碗輕輕震平
▲步驟十二：蒸碗上覆上保鮮膜，保鮮膜上用牙籤戳幾個小孔
▲步驟十三：鍋中倒入清水，大火上鍋蒸20分鐘
▲步驟十四：蒸好後取出蒸碗，揭掉保鮮膜
▲步驟十五：將蒸碗倒扣脫模
▲步驟十六：揭去硅油紙，然後切成小塊
▲步驟十七：好啦，趕緊給寶寶抓著吃吧！要小心燙哦
製作成功率：99%
重 點 關 照
如果家裡沒有硅油紙，可以在蒸碗底部和四壁刷點油，也可以起到方便脫模的作用哦
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