很多人都会误以为自然生产就一定会比剖腹产健康得多，而且产后恢复当然也就比剖腹产要割开一道口子快得多，顺产完了只要安安心心做个月子过了那三十多天就好了。但是生孩子对于女人来说毕竟是件大事，不要以为生完孩子就没事了，以下这些产后护理要点，妈妈要好好记住！
1、多吃流质营养食物
琳琳一来是很不理解自己坐月子为什么婆婆总是给她做各种流质食物，比如汤、羹、粥等，整个坐月子期间就没怎么好好吃过饭，而且每天的一日三餐也改成了四到五餐。但长期这样吃下去不知不觉间琳琳就发现大量自己的奶水比同期的产妇要足，在别人都在抱怨自己的奶水不够喂宝宝的时候，自己就从来没有担心过这个问题。其实流质的食物相比较米饭而言能够更快地被产妇吸收，也能能更快为产妇补充能量开奶，所以产后多吃点流质食物准没错哦！
2、及早下床活动活动
一般产后，尤其是剖腹产的产妇医生都会建议尽量减少运动，避免拉开伤口。这样的话有可能会导致产妇产生一种错误的想法就是一直都不下床走动。像同事小周就是剖腹产玩了以后，孩子请月嫂，家里的活婆婆来做，她每天只要躺着就行。这样过了一个月，都没感觉到自己有什么恢复。其实无论是剖腹产还是顺产，产后能下来运动尽量多运动。还可以促进肠胃蠕动帮助子宫恢复。
3、及时排尿
小刘以前在孕期和产期感觉排尿都不是很顺畅，因为怀孕会压迫到神经，导致有时候会尿失禁，产后也需要一段时间这个才能恢复过来。但是还是建议产妇产后一天多去几趟厕所，尤其是早上第一次排尿的时间不要超过十点，以免发生尿滞留，对肝也有一定的伤害。
4、观察后期恶露的情况
小徐之前产后恶露就排了两个星期都没有排完，一开始只是觉得应该是产后的缘故要久一些，但是没想到出血量却越来越多了。惊慌失措之下去了医院，一检查才发现还有一些产后出血的征兆。幸亏及时发现，否者后果不堪设想。所以产妇们一定要多观察一下自己产后的恶露情况，尤其是注意周期，如果有异常记得及时就医。
产后护理是每个妈妈值得重视的事情，因为生完孩子后，身体比较虚弱，如果没有及时护理好，很容易染上月子病等，为了以后的健康，一定要重视起来。（内容原创，请勿转载）
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