現如今，越來越多的人選擇使用電動牙刷，很多人認為，電動牙刷的清潔效果比普通牙刷好。那麼，什麼是電動牙刷呢？
電動牙刷是Philippe-Guy Woog發明的一種牙刷，它的原理是通過電動機芯的快速旋轉或震動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫，與此同時，刷毛的顫動能促進口腔血液循環，對牙齦組織有按摩效果。
我們都知道，刷牙就是為了清除牙斑菌，牙斑菌是附著在牙齒上的細菌群集合，也是引起牙科疾病的主要原因之一。 據英國《每日郵報》報道，刷牙如果不徹底，由此引起的牙菌斑、牙周炎等問題會大大提高患癌症的風險。
但是你也不用擔心，只要掌握了正確的刷牙方式，這些風險是可以避免的。中國口腔醫學會發布了一套標準的刷牙方法-巴氏刷牙法，簡單來說分為刷牙手法和時長兩部分，我們先來了解正確的刷牙手法(巴氏刷牙法)：
1、刷牙齒表面時牙刷要用打圈的方式，切忌不要橫向刷牙；
2、刷牙齒咬合面時，牙刷要在牙齒上方水平運動；
3、刷牙齦頸部和牙齦溝時，牙刷要與牙齒呈45-60度角；
4、最後用牙刷的背面刷舌頭。
在正確的刷牙手法基礎上保證每次的刷牙時間滿3分鐘，這樣一個完美的刷牙流程就結束了。
然而，對於很多人來說，每天這樣刷牙根本不會堅持太久，而只要是不持久的巴氏刷牙法，就不會達到良好的清潔口腔效果。所以，有越來越多的人開始使用電動牙刷來代替普通牙刷。那麼，和普通牙刷相比，電動牙刷有哪些優勢呢？
電動牙刷一般有兩種類型：一種是聲波式；一種是旋轉震動式。
從工作原理上看，電動牙刷的工作模式是手動牙刷無論如何都達不到的。就拿聲波式電動牙刷來說，其刷洗的幅度和頻率其實要比手動刷牙大的多；從刷牙效果上看，很多研究顯示，在使用電動牙刷三個月後，牙斑菌會減少21%，可見，電動牙刷的優勢還是很明顯的。
從體驗感上看，電動牙刷快速轉動時產生的震動還會增加刷牙的樂趣，使刷牙這件事不再成為負擔。
用電動牙刷刷牙的黑髮女人
如果能堅持每天都按照巴氏刷牙法認真刷牙，那麼普通牙刷就可以達到有效清潔的效果；如果比較難堅持，那麼電動牙刷對你來說，會是一個更好的選擇。但不論選擇哪一種牙刷，都要從心裡重視口腔健康，這才是最重要的~
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