經營瑜伽館這幾年,好多初學者的小白呀!會員呀!都是經常問我這些問題。
我年紀50多了,我還能練瑜伽嗎?
我都好久沒有運動了,我能跟上瑜伽課嗎?
練瑜伽能讓我減肥嗎?
來------來------來-------看圖說話。看看從什麼時候開始練瑜伽最好!
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一百歲的瑜伽教練你見過嗎?那些要練還沒開始的小白們打不打臉?
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只要開始了,瑜伽就不會停止?
胖就不能做瑜伽老師了嗎?那個小姐姐有她胖,我免費教她瑜伽!
胖練瑜伽也就得了,還是瑜伽教練。打臉不?打臉不???
這要腰身,你比他瘦你都做不到吧?所以胖真不是你的錯,你錯在不知道改變!知道什麼叫不知道改變不?就是你懶的動,不懶的吃,還想瘦,還想美!
上班沒時間練瑜伽,來---來---來,你們公司是楊白勞啊,有休息時間5分鐘吧?
不扯遠了,就看看咱們吞子裡的人,中國的瑜伽村,種地還練瑜伽,小姐姐小哥哥們,你家的糧食今年豐收了嗎?
你看人家房子也不大,也沒跑步機,也沒瑜伽墊,在炕上練的有沒有比你好?老奶奶估計今年豐收了!早上上地的時候,一定練了拜日式。。。。。
這個小姐姐練的有點慢三年了才腿打開,可是人家堅持啊,堅持懂不懂,就是不放棄!
Σ(⊙▽⊙"a 打開了!!!打開了!!!打開了!!!所以呀!王思春你一定要堅持啊!別再問我什麼是時候能見效了!哈哈哈
這是誰?這是誰?有沒有比你忙?有沒有比你重要?有沒有比你辛苦?有沒有比 你勤奮?他踩著的是瑜伽墊吧??????
這是誰?改變世界的人,要改變世界,先從改變自己開始!
也許蘋果的靈感就來自於喬幫主的一次瑜伽冥想!
腿疼不想練瑜伽!沒有腿還能不能能練瑜伽?
沒有腿能不能當瑜伽教練??????
所以啊!瑜伽從什麼時候開始練瑜伽最好!就在當下!散了吧!!!!!!
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