很多家長有這樣的體會，孩子總是三心二意的，這邊看電視那邊還想著玩遊戲，想讓他認真地念念唐詩，唱唱兒歌，他卻只有三分鐘熱度。孩子的注意力怎麼就這麼難集中？那麼應該如何來培養孩子的注意力呢？用遊戲來培養孩子的注意力是一個不錯的方法。

1：紅黃牌

時間：5分鐘

道具：紅牌、黃牌

遊戲操作：

兩人並排站立，聽意思舉牌

老師說：舉起紅牌 ———————舉起紅牌

老師說：放下黃牌 ——————— 放下黃牌

老師說：不要放下黃牌 ——————— 舉起黃牌放下紅牌

老師說：不要不放下紅牌 —————— 放下紅牌

老師說：不要不舉起黃牌 —————— 舉起黃牌

老師說：舉起黃牌 ——————— 舉起黃牌

老師說：千萬不要不舉起黃牌 ————— 舉起黃牌

老師說：不要放下紅牌 ——————— 舉起紅牌

老師說：不要不放下黃牌 —————放下黃牌

老師說：千萬不要不舉起紅牌 ————— 舉起紅牌

老師說：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌 — 放下黃牌、舉起紅牌

老師說：放下紅牌 —————— 放下紅牌

老師說：不要放下黃牌 —————舉起黃牌

老師說：不要不舉起黃牌 ——————— 舉起黃牌

2：蘿蔔蹲

遊戲操作：

將孩子分成人數相等的三組，一組代表紅蘿蔔，一組代表白蘿蔔，一組代表黃蘿蔔。老師喊口令：“紅蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，白蘿蔔不蹲。”喊哪一組蹲，哪一組要快速蹲下。喊另一組，前一組的孩子要快速站起。未按口令動作的孩子算失敗。（也可以由孩子來發令）

3：對旗語

遊戲操作：

準備不同顏色旗子6面，每一面代表一個動作。如：紅旗拍手，綠旗向前一步，藍旗向上跳等。老師先介紹每種旗子代表的動作。然後任意舉起一種顏色的旗，讓孩子做出相應動作。要求動作迅速，舉起兩秒後沒做出動作或做錯，都算失敗。如此反覆練習。小孩子可以逐漸增加旗子的數量。

4：高個矮個

遊戲操作：

學生圍成一圈，教師示範，“高個”代表兩手上舉，腳尖掂起。“矮個”代表兩腿半蹲，兩手扶膝，像馬步。然後老師發令：“高個”，就來個馬步；“矮個”則相反。沒有立即做出正確動作算失敗。家裡，父母可以和孩子一起玩，比誰錯的少。

5：手指爬梯

遊戲操作：

孩子兩手放在胸前，先左手拇指與右手食指尖相連，然後左手食指右手拇指往上爬，兩指尖在上面相連，接著又是左手拇指與右手食指尖相連；這樣依次反覆上爬，爬到頭頂再往下爬回。孩子熟練後可增加難度，左手拇指與右手中指尖相連，左手拇指與右手小指尖相連等。

6：抓耳抓鼻

遊戲操作：

小朋友在老師面前站成一排，老師喊口令，小朋友來做動作。當喊“1、2”時，孩子兩手在胸前按口令節拍擊掌兩次；老師喊“3”時，用左手食指與拇指抓住鼻子，右手與左臂交叉用食指與拇指抓住左耳。接著，教師再喊“1、2”，孩子依然按節拍擊掌兩次，而當老師再喊“3”時，孩子換成右手食指與拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。這樣反覆變換，如果孩子在發口令後2秒內沒有做出動作，或動作不對都算失敗。