其实，三阴交穴就是老天赐给我们的宝贵财富。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保持女性魅力。
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。
三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?
保养子宫
艾灸三阴交可以保养子宫和卵巢，人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。
每天晚上5点—7点，肾经当令之时，艾灸每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。通则不痛，全身经脉通畅少生病。
子宫保养好了，气血畅通了，自然面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤紧致。
养颜美容
想要中年还能保持少女肌，使脸部不下垂。除了饮食搭配合理，作息规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时， 按揉左右腿的三阴交穴各20分钟，可以健脾，脾胃好了，呈现在脸上就是皮肤光滑少痘少斑。
另外，还可以配上中药艾草足浴包泡脚，一年四季皆宜，驱寒除湿，有助睡眠。延年益寿又养颜。
去宫寒调月经
艾灸三阴交，可去宫寒调月经。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。那些月经先期、月经后期、月经紊乱，不来月经等统称为月经不调，统统可以通过艾灸三阴交解决。
白天艾灸三阴交，晚上9点—11点，三焦经当令之时，配合按摩15分钟，能够有效调理宫寒月经。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天艾灸+按揉，一个月之后，才能看得到效果。
调理皮肤问题
调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎。三阴交是脾经的大补穴。每天中午11点，脾经当令之时，艾灸+按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。
调理血压
保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，艾灸10分钟，在用力按揉三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
另外，三阴交还能调治消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等等。
我们收到很多艾友反馈，坚持艾灸三阴交，消化好了，气血好了，身体通畅了，小肚腩不见了，也不在会轻易发福了！
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