“不戴眼鏡不舒服。”很多近視族喜歡一整天都戴著眼鏡你也是這樣嗎？央視《生活提示》欄目組做的一期節目卻說：這樣做反而會讓眼睛“更累”！怎麼回事呢？
對於近視的人來說，佩戴度數合適的眼鏡可在一定程度上保護眼睛，預防近視進一步加深。這是眼科界公認正確的做法。
可近視眼鏡有沒有必要從起床一直戴到睡覺前？
眼科醫生答曰：沒必要！平時近距離閱讀或看手機時應該適時摘掉眼鏡，讓眼睛放鬆一下，對眼睛更好~
受訪的首都醫科大學附屬北京朝陽醫院眼科副主任陶勇是這樣說的：
我們能看清楚近視和遠處，需要眼睛睫狀肌的收縮和舒張來完成，近視族在看近處的時候，不戴眼鏡眼睛會更加放鬆，所以適時摘下眼鏡能緩解眼疲勞。
當然，嚴謹的央視爸爸還做了一個實驗，結果更是令人大吃一驚！
近視525度的小陳和近視900度的小王，兩個人戴著眼鏡，用手機看1小時電影，才過了半小時，兩人就開始頻繁眨眼、揉眼，出現視疲勞的徵兆，1小時過去後再次驗光，小陳度數比之前增長了75度，而小王增長了50度。
陶勇醫師解釋，近視分真性和假性，兩人實際上是一種假性度數的增加，只要閉眼休息一個晚上，又會回到原來的度數，但如果長期這樣看手機的話，度數就會自然而然地增長，這時候就變成真性近視了。
3天后小陳和小王又回來做了對比實驗，不戴眼鏡，用手機看了1小時電影，度數竟然沒有發生變化。
這個實驗提醒我們：如果戴著眼鏡去看近處的東西，眼睛的近視在短時間內是會增加的，所以是看手機或是近距離閱讀，眼科醫生更加建議摘掉眼鏡看哦，可以幫助緩解視疲勞。
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