有一種愛叫放手
---------走入大連桃山社區一對一諮詢有感
供稿:趙琦
2018年11月
13日，大連市心理諮詢師協會“老年人抑鬱篩查及心理干預”項目組，6位心理諮詢師走入桃山社區，對桃山社區居住的老人開展一對一個案諮詢。
進入社區會議室，第一眼看到的是早已在此等候的居民。他們帶著渴求的目光，期待著、、、、、、
我們先徵求居民意見，是做團體式的諮詢還是一對一的諮詢？居民們都異口同聲地說“一起吧，我們都挺好，沒啥事”。於是我們從一位大叔開始，讓他談談自己目前的生活，老人家說每天早上運動，午飯後睡覺休息，兒女們都很孝順，自己性格也很開朗，和周圍人相處都挺好！自己今年都87歲了，除了有心顫的毛病外，都挺好！老人家分享完了，接下來倆位阿姨的談話也都是好，沒有什麼不好！在眾人面前，富有經驗的諮詢師看到他們是遮掩躲避，話裡有話、、、、、於是，我們把個案諮詢表格分發給每一位老人（信息篩查表、GDS量表）。老人們根據自己一週來的感受填寫心理量表。諮詢師根據老人GDS量表反饋的問題，開始了一對一的諮詢。
圖左1為本文作者
6位諮詢師分別接待老人。我接待的是一位87歲老人。我從詢問他的家人情況開始對話，這時他的表情不再是之前的樣子——淡定、釋然、微笑，而是表情凝重，眼神黯然了。聊到他有四個兒子，現在只有二兒子還健在，其他都“走了”。大兒子是突發疾病離去的，當時老人家暈倒過去，不能接受這突來的噩耗。之後的思念和憂傷，讓他頭髮都掉光了。接下來三兒子、四兒子、老伴都相繼去世，老人最親的家人走了4/5，這是多麼大的失去和打擊啊！老人家很難過，現在對這些還是放不下，也曾試圖讓自己想開點，但還是無濟於事。聽了這些，我想起了谷建芬老師在央視《經典詠流傳》節目中的一次談話，我分享給老人聽。谷建芬老師講到自己是怎樣從老伴、女兒去世痛苦中走出來的經歷——剛開始也是不能接受，原本每天的歌曲創作工作停了下來，人呆滯了，整天悶悶不樂。後來從書本上看到一句話讓她從痛苦中走了出來，這句話就是——“有一種痛苦叫佔有，有一種幸福叫放手”。我把這句話送給了老人，愛他們就放他們走吧！
老人聽到這句話後，我看到他的眼神明亮起來、、、、、、
條幅前：桃山社區老人
每個人都會有老的一天。人生就是這樣，一個不斷失去的過程，失去美貌、失去健康、失去親人……但歲月讓我們失去的同時，也送來了智慧，讓我們學會用智慧去面對一切！
有一種愛叫放手，也許這是最智慧的面對！
我是大連市心理諮詢師協會的一位普通的心理諮詢師，以往與老人的接觸比較少。通過參加項目活動，成為項目的志願者，和組裡60多名的志願者一起，從養老院到社區，從星海會展中心的大健康博覽會到老年產業博覽會，讓我們有機會接觸更多的老年人。原本以為現在的老年人生活條件好了，心態自然會好。通過項目，我真正瞭解到，今天老年人的心理健康問題不容忽視，能夠用專業的心理諮詢技術為老人暗淡的心理打開一扇窗戶，讓陽光照進來，是我們心理諮詢工作者義不容辭的責任。每次與老人離別時，老人都緊握我的手激動地說：“謝謝、、、、”。我真心感謝項目提供給我機會，同時自己也在項目中獲得了成長與收穫。今後，我決心為養老事業的發展做出更多的貢獻。
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