有一种爱叫放手
---------走入大连桃山社区一对一咨询有感
供稿:赵琦
2018年11月
13日，大连市心理咨询师协会“老年人抑郁筛查及心理干预”项目组，6位心理咨询师走入桃山社区，对桃山社区居住的老人开展一对一个案咨询。
进入社区会议室，第一眼看到的是早已在此等候的居民。他们带着渴求的目光，期待着、、、、、、
我们先征求居民意见，是做团体式的咨询还是一对一的咨询？居民们都异口同声地说“一起吧，我们都挺好，没啥事”。于是我们从一位大叔开始，让他谈谈自己目前的生活，老人家说每天早上运动，午饭后睡觉休息，儿女们都很孝顺，自己性格也很开朗，和周围人相处都挺好！自己今年都87岁了，除了有心颤的毛病外，都挺好！老人家分享完了，接下来俩位阿姨的谈话也都是好，没有什么不好！在众人面前，富有经验的咨询师看到他们是遮掩躲避，话里有话、、、、、于是，我们把个案咨询表格分发给每一位老人（信息筛查表、GDS量表）。老人们根据自己一周来的感受填写心理量表。咨询师根据老人GDS量表反馈的问题，开始了一对一的咨询。
图左1为本文作者
6位咨询师分别接待老人。我接待的是一位87岁老人。我从询问他的家人情况开始对话，这时他的表情不再是之前的样子——淡定、释然、微笑，而是表情凝重，眼神黯然了。聊到他有四个儿子，现在只有二儿子还健在，其他都“走了”。大儿子是突发疾病离去的，当时老人家晕倒过去，不能接受这突来的噩耗。之后的思念和忧伤，让他头发都掉光了。接下来三儿子、四儿子、老伴都相继去世，老人最亲的家人走了4/5，这是多么大的失去和打击啊！老人家很难过，现在对这些还是放不下，也曾试图让自己想开点，但还是无济于事。听了这些，我想起了谷建芬老师在央视《经典咏流传》节目中的一次谈话，我分享给老人听。谷建芬老师讲到自己是怎样从老伴、女儿去世痛苦中走出来的经历——刚开始也是不能接受，原本每天的歌曲创作工作停了下来，人呆滞了，整天闷闷不乐。后来从书本上看到一句话让她从痛苦中走了出来，这句话就是——“有一种痛苦叫占有，有一种幸福叫放手”。我把这句话送给了老人，爱他们就放他们走吧！
老人听到这句话后，我看到他的眼神明亮起来、、、、、、
条幅前：桃山社区老人
每个人都会有老的一天。人生就是这样，一个不断失去的过程，失去美貌、失去健康、失去亲人……但岁月让我们失去的同时，也送来了智慧，让我们学会用智慧去面对一切！
有一种爱叫放手，也许这是最智慧的面对！
我是大连市心理咨询师协会的一位普通的心理咨询师，以往与老人的接触比较少。通过参加项目活动，成为项目的志愿者，和组里60多名的志愿者一起，从养老院到社区，从星海会展中心的大健康博览会到老年产业博览会，让我们有机会接触更多的老年人。原本以为现在的老年人生活条件好了，心态自然会好。通过项目，我真正了解到，今天老年人的心理健康问题不容忽视，能够用专业的心理咨询技术为老人暗淡的心理打开一扇窗户，让阳光照进来，是我们心理咨询工作者义不容辞的责任。每次与老人离别时，老人都紧握我的手激动地说：“谢谢、、、、”。我真心感谢项目提供给我机会，同时自己也在项目中获得了成长与收获。今后，我决心为养老事业的发展做出更多的贡献。
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