對許多人而言，今天與昨天沒什麼區別。下班一躺一晚上，週末一睡一整天。你的生活不該只是年歲的累加，而應是心智的錘鍊。
每個人只有從程序化的重複中驚醒，去做自己真正熱愛的事，才能和想要的生活撞個滿懷。2019不想再渾渾噩噩？今天的內容，Enjoy：
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養成早睡早起的習慣：
《早起魔法》
多數人每天都從無序和混亂中開始，或是漫不經心、沒精打采地起床，無所事事地打發時間。他們沒有收穫，幾乎整天都是在應付差事。
清晨時分，萬物寧靜而安詳，鮮有人來打擾，對有些人來說，這是一天當中唯一屬於自己的時間。白天的時間被拉長了，感覺比別人多了2個小時，不是時間在追趕你，而是你在指揮時間。
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專注做有創造力的工作：
《專注力》
整個世界都好像串通好了要一致阻礙你擁有專注力。每時每刻，你忙於應付外界的各種干擾。
這種情況下，若你還能取得一星半點的成就，那簡直是奇蹟！要想改變這種手忙腳亂四處救火的情形，你必須擁有專注力！
從現在開始，認清對你來說最重要的事，排除一切無關干擾，專注地投入其中，你的成功概率將以指數方式增長！
擁有專注力的有效策略：時間管理策略、右腦適用策略、優勢策略、戰勝拖延策略、第二自我策略 。
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進行運動鍛鍊
《量化自我》
不要只把行走步數、睡眠時間、心率監測、體脂測量等數據作為朋友圈的日常PK，要讓數據為我的健康所用，量化自我，看這一本就夠了。
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閱讀積極向上的內容
《學會提問》
作者：[美]尼爾·布朗，[美]斯圖爾特·基利
提問比告知更能夠解決問題，因為告知在很多情況下意味著指責。優秀的提問者可以激發他人的動力，讓他人意識到盲點，甚至幫對方找到解決問題的方法。前提是，你得“學會提問”！——樊登
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凡事提前10分鐘
《極簡時間》
每個人需要對照自己的個性，明確自己所屬的類型，然後制定適合自己的規則並採取行動。法無定法，如果以前的那些時間管理方法對你沒有效果，那你就應該果斷地拋棄成見，從自身出發重新構建適合你自己的時間管理系統。
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