这么坐月子会后悔的！盘点月子里不能做的事百家号
很多宝妈觉得生完娃之后，自己应该是可以轻松许多了，可真的到了宝宝出生，看到嗷嗷待哺的小家伙，再看看自己产后虚弱的身体，你才发现，对于妈妈的考验这才刚刚开始，更是有不少宝妈，因为产后恢复不好留下月子病。虽然科学坐月子的概念已经得到了越来越多宝妈的了解，可我还是发现，身边不少宝妈在生完宝宝之后，都或多或少的留下了“月子病”，大家普遍发现自己的抵抗力都不如生娃之前了，这到底怎么回事呢？
出现这些情况，都是说明月子没做好1、产后频繁腰酸背痛
在孕期，宝妈的骨盆其实是处于一个打开的状态，而韧带还有关节也因为受到孕期的影响而变得松弛，所以在产后是需要好好调理才可以的，可要是坐月子不注意，就容易腰酸背痛。2、气色不好
从脸色上面就可以看出一个人的身体状态如何，而坐月子之后，如果发现脸色比较苍白，也可能就是因为产后营养补充不够导致的，眼睛视力受到影响，就应该是在月子里经常哭导致的。3、关节容易受寒按照老人的话来说，生完孩子的这段时间，骨缝都是打开的，所以如果在月子里着凉的话，那么只要后期关节稍微吹风就会疼。下面这几件事，月子里可不要做1、月子里还坚持做家务
对于宝妈们来说，往往都是承担着更多的家务劳动，而坐月子的时候，虽然不建议长期卧床休息，可还是要以产后修复为主的，因为过多的家务不利于身体恢复，而下蹲等动作，对于身体带来的影响更大。2、月子里的不开心妈妈
不少生过娃的宝妈都跟我聊过，自己月子里真的是蛮“抑郁”的，身体的不好，照顾孩子的手足无措，还有来自家人的一些原因，所以经常哭泣的宝妈，也会容易留下眼睛疼，迎风就流泪的情况。3、月子里穿的太多
虽然月子里不能受寒，可也不是捂得越多就越好，因为穿盖太多，身体也会出汗，这样也容易造成身体更加虚弱的情况。做完月子的宝妈，心里总有千言万语想要吐槽，你有什么想说的呢，可以留言告诉我，下期见！
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