冬天，是封藏的季節，所以冬天下雪下得特別大的年份，往往預示著來年的大豐收！因為雪下得越大，封藏的力量就越大！
如果相反，冬天經常起霧，或者冬天反而打雷，這都是地球陽氣外洩的表現！來年陽根不穩，人容易發生痢疾！農作物的收成也會大打折扣！
地球是大宇宙，人體是小宇宙，人體應該遵循大自然的規律！所以人體冬天的時候，儘量避免大汗淋漓，大汗淋漓會導致身體的陽氣外洩，短期內可能感覺不到，但長年下來，就會出現腰膝痠軟，精力不足，手掌冒汗等情況！
所以每每看到，大冬天的，大晚上的，八九點了，很多廣場舞的大哥大姐們，還跳得這麼起勁，真為他們的健康擔憂！
冬天人們的表皮容易受寒，毛孔閉塞，所以散熱的能力下降，體內的熱氣不斷堆積，導致容易上火，大便粘膩！但是又不能通過大量的運動出汗，來排出體內的熱氣，所以就有“冬吃蘿蔔夏吃薑”這樣的說法了！
蘿蔔可以通過大腸的這條通道，色白入肺，津液豐富，有通暢潤便的作用，把體內的熱氣通過大便排出體外！所以大家冬天，不要大量運動，大汗淋漓另外要適當的吃一些白蘿蔔，幫助體內排出熱氣！
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