現在人們面臨的壓力越來越大，所以是生活十分不注意，在我們周圍也經常聽到身邊的朋友說，總是反酸水是非常難受的，而且總感覺嗓子裡有東西堵在
那裡，還咽不下去，也出不來，讓人感到非常的不舒服，其實這些症狀在我們平時的生活中也會遇到，明明吃的挺好，而且排便也很正常，為什麼會出現反酸燒心嗓子堵呢？這很可能是胃食管反流病在作怪。
<strong>什麼是胃食管反流病？
我們攝入的食物都是由食管進入胃，連接位於食管的部位叫做賁門，守衛賁門的還有食管下括約肌，當我們攝入體內的食物到達賁門的時候，食管括約肌就會進行工作。=但是如果我們體內的食物或者胃酸想要攻擊我們的口腔，食管括約肌以及賁門，就會開始工作阻止他們，但是有些人的本能天生比較敏感脆弱，受到刺激就會放棄工作，而且隨著年齡的增長，受的刺激越來越多，所以賁門的功能就會降低，就會引起胃酸，噁心，感覺喉嚨裡有異物，這就是胃食管反流病。
<strong>胃食管反流病有什麼表現？
泛酸、燒心就是胃食管反流病的典型表現，正常情況下，胃會通過胃壁細胞分泌胃酸，胃酸返流回食管，就會對食管造成刺激，所以我們會感覺到反酸燒心。除了反酸燒心之外，情況嚴重的病人可能會出現胸痛胸悶的情況，而且還有一些人會出現咳嗽痰多，感覺嗓子裡有異物，上不去下不來，感覺非常的不舒服，甚至有一部分病人還會出現哮喘等情況，當然這是一種比較少見的情況。
所以在平時的生活中，如果出現了經常出現反酸噁心，嗓子裡有異物，那很有可能是胃食管反流病在作怪，想要遠離這種疾病，就要合理搭配飲食，儘量遠離辛辣刺激的食物，而且不要暴飲暴食，吃得過飽就會增加胃的壓力，胃氣壓上漲就會導致反流，容易出現反酸噁心，而且在平時的生活中，長期便秘也是引發胃食管反流的一個病因，而且得了胃食管反流病，還會使便秘的情況更加嚴重。所以在平時的生活中，一定要合理搭配飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，做到合理搭配，多吃一些膳食纖維豐富的食物，才能夠促進腸道蠕動，能夠潤腸通便，緩解便秘。
其中胃食管反流病分為反流性食管炎和非糜爛性胃食管反流病，通過藥物治療能夠緩解反酸燒心的症狀，在搭配藥物的同時還是要合理搭配飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，才可以讓我們的胃越來越健康。當然如果情況嚴重，也要及時的去醫院進行檢查。而且長期服用藥物可能會有副作用，也可以選擇利用手術治療來根除疾病。
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