产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
产后抑郁的症状有哪些?
1.情绪方面：产后抑郁症的表现中，最突出的症状就是持久的情绪低落，表现为表情阴郁、无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用"郁郁寡欢"、"凄凉"、"沉闷"、"空虚"、"孤独"、"与他人好像隔了一堵墙"之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或者1～2周的好转，但很快又会陷入抑郁。
2.认知改变：患者对日常活动失去兴趣，对各种娱乐活动或令人愉快的事情都体验不到愉快，常常感到自卑、自责和内疚。尤其是对自己和孩子的未来发展感觉到无望。遇事老向坏处想，自认为前途暗淡，感到生活没有意义，甚至企图自杀或杀死孩子。
3.自我评价降低：自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调;
4.对生活缺乏信心：对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯体症状，如头晕头痛、恶心、便秘、泌乳减少等，严重的表现为反应迟钝，对生活失去兴趣，丧失社会能力，并有自杀或残害婴儿等倾向。
5.意志与行为改变：患者意志力减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大的理想和抱负，但很少脚踏实地地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖。一般说来抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者活着空虚的感觉，声称想死。
6.躯体症状：调查表明：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
温馨提示：对于准妈妈、准爸爸来讲，了解产后抑郁症，做好提出预防措施对产妇以及婴儿都有着很重要的意义，一定不要忽略。
閱讀更多 高喜翠主任 的文章
