照顾孩子是一周7天，每天24小时的事。父母的责任包括以身作则展现良好习惯，关注、教育和爱孩子。而这些对于抑郁症患者来说几乎是不可能的。如果不注意，抑郁症患者可能对孩子造成很大的不良影响。
以下是抑郁症患者影响孩子的的几个方面：
1、抑郁症使孩子提心吊胆
对于一个孩子来说，患有抑郁症的父母总是令人提心吊胆。一个孩子无法理解他的抑郁症父母的所作所为。
父母的抑郁症可能会通过以下几种方式表现出来——悲伤、愤怒、疲倦、焦虑、矛盾、冷漠、缺乏安全感，甚至动手打人。如果这些行为规律性地呈现，孩子们也会开始表现出焦虑、安全感缺失及冲动好斗。
2、孩子会自责
当我女儿15岁的时候，我告诉她我刚刚被诊断出抑郁症，而我可能已经患此病症多年。
她听了，长出一口气，说：“还好，那不是我的错”。
孩子们是单纯且常常以自我为中心的。他们相信世上发生的任何事都是他们造成的。因此，一个孩子会很容易将父母的沮丧感藏于心中并自责。
3、父母未尽父母之责
当父母患有抑郁症时，他们无法按照通常的方式或他们想要的方式去照顾孩子。
如果父母过分悲伤以至于需要卧床几天，或者抑郁症使他非常暴躁、缺乏耐心的话，孩子可有的受了。如果孩子的母亲不能起床为他准备晚餐，他就得自己照料自己。如果孩子的父亲总是朝他大喊大叫，他可能会感到非常难过，并把自己关在房间里。
父母应尽父母之责，而抑郁症患者很难做到。但孩子们需要尽职尽责的父母。
4.父母似乎彼此不喜欢
抑郁症最大的副作用之一就是夫妻关系不稳定。
当父母中的一位患有抑郁症，另一位常常会难以理解发生了什么以及为什么他的另一半无法恢复正常。 这种失望的感觉会导致愤怒和沮丧，进而影响到双方的健康关系。
没有什么比拥有相处不来的父母更让孩子担心的事情了。父母是孩子成长的基础。如果父母关系经常不稳定，结果对于孩子来说可能是破坏性的和长久的。
5、孩子在家中缺乏安全感
当一个人患有抑郁症时，他的行动能力会受到限制。结果，可能家中脏乱，饭食不备，衣物不洗。
那么，在这黑暗时光中，你应该如何保护孩子们呢？
1.对孩子坦诚
如果孩子知道了正在发生什么，他们更有可能处理好它。
如果你的妻子（或丈夫）患有抑郁症，告诉你的孩子。向他们解释：你妈妈的悲伤或爸爸的愤怒是一种他们无法控制的疾病导致的。问孩子有没有什么问题，并且乐意给他们解答。
对孩子坦诚将使你的孩子在一定程度上理解正在发生什么，并可以缓解因父母抑郁症引起的焦虑。
2、向孩子解释这不是他们的错
孩子们需要听到父母告诉他们，父母的行为不是他们的错。
如果孩子们知道他们父母行为不稳定不是他们的错，这将会大大减轻他们的心理负担。不要让你的孩子因为你的问题自责是非常重要的。
3.不要将不良情绪暴露给孩子
如果你感到抑郁了，尽量不要将你的不良情绪暴露给孩子。如果可以的话，把孩子送到朋友那里或者是让爱人带他出去度过一个下午。
4.向他人寻求帮助
如果你不能做饭或打扫干净屋子，考虑向他人寻求帮助。
孩子们需要照顾。如果你不能的话，让别人来。总有一天，你的孩子会感谢你的。
如果您想了解或改善抑郁，请私信我们。
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