冬季來了，天亮得晚了，很多家長都表示，每天早上都需要花半個小時的時間來叫孩子起床、穿衣服、洗臉刷牙，好不容易到了吃早飯的環節，孩子又是磨磨唧唧，一不小心上學就會遲到，而頻繁的遲到容易讓孩子們變得失去規則意識變得邋遢，也會打擾班級正常秩序，影響老師和其他學生上課。
孩子經常遲到的問題，相信很多家長都是非常煩惱的。為了避免遲到，有些家長漸漸失去了耐心，甚至變得狂躁起來，比如衝進房間大聲催促、一把拉開孩子的被子、狠狠地拍打孩子的身體、反覆嘮叨不斷叫喚、利用生活噪音叫醒……然而，這些“殺傷性叫醒”方式並沒有起到實質性的作用，甚至還會影響孩子心理健康，行為叛逆。那麼，面對孩子遲到，家長到底應該怎麼辦？
■教師分析
孩子遲到通常有兩種原因
遲到只是一種現象，作為班主任，我們要學會透過現象看本質，瞭解學生遲到的根本原因是什麼，方可對症下藥！
回顧我擔當班主任的近20年裡，一種是因為厭學而遲到，這種學生表現為到校後無精打采，作業基本不完成，遲到的頻率為每週2~5次。面對這種情況，最重要的是要用他所擅長或者喜歡的事情吸引他到校來，通過解決其厭學的根本問題來解決遲到問題。曾經，我的班級有過類似這樣的一個男孩，面對他幾乎每天遲到的難題，我利用他擅長生物並喜歡演講的特點，定期由他為同學們開展早晨時長為3~5分鐘的科普演講。他因為擅長而喜歡，因為喜歡而專注，從而極大程度的解決了他的遲到問題。
另外一種是因為時間管理不當而遲到，這種學生的表現是日常時間觀念不強，不太會管理時間，完成作業時間較長，睡覺時間較晚，有經常的熬夜現象。針對這個類型的學生，我曾經採取過幫助其規劃和管理時間的方法，讓他們學會管理時間，從而達到加強時間觀念的目的。比如我為這些學生制定每日預計完成作業的時間和實際完成作業時間的對比表格，以此幫助他們逐步建立規劃時間意識。同時讓這個類型的孩子預算出每天從早晨起床到進校門期間需要完成的所有事情需要花費的時間，讓其清晰地看到自己哪部分可以節省出時間，以及自己究竟需要幾點起床才能夠保證自己可以準時到校。
□文/陳述（北京市第一七一中學教師、紫禁杯優秀班主任一等獎獲得者）
■教師支招
家長這樣做 改變“起床困難戶”
屋外寒氣襲人，屋內暖意融融，寒冬時節許多孩子成為了“起床困難戶”，上學遲到成了常事。其實經常遲到會使孩子沒有時間觀念，比較隨意，不利於培養堅毅的品質。每日的早點匆忙吃完，更不利於身體健康。所以說，孩子懶床經常遲到，值得引起家長們的重視。
1。商定規矩，需要堅持。每當孩子起床哭鬧或撒嬌，家長就會妥協，覺得孩子還小，長大就好了。其實孩子的好習慣和好品格是需要從小培養的。跟孩子一起交流養成良好作息時間的重要性，再商定好一週的努力目標，及時對照目標給予評價和鼓勵。
2。早餐穿戴，大有期待。頭一天晚上，跟孩子商量第二天吃什麼，穿什麼，把要穿戴的衣服讓孩子親手放在他喜歡的地方，引導孩子憧憬第二天早飯和穿衣將是非常非常幸福的事情，期待中進入夢鄉，在第二天起床時再喚醒期待。
3。提前叫早，肌膚撫慰。讓孩子挑選一個他喜歡的鬧鐘。每天的鬧鈴提前叫醒。這時家長可以用溫暖的雙手輕輕撫摸孩子臉蛋、額頭、眼睛，輕輕搓揉小脊背，邊搓揉邊跟孩子講故事，或聊聊天，讓孩子慢慢睜開朦朧的睡眼。
4。早晨起床時，還可以播放一些孩子喜歡的音樂、動畫片等。例如孩子喜歡足球，可以在起床時，播放一些關於足球的信息或球賽；喜歡動畫片，播放動畫片的歌曲音樂，讓他在喜悅中起床。
就像《愛和自由》中的幾句話：“有時孩子還不能從理智中決定行為，他是從愛中決定順從，從意志中執行順從。”教育是技術更是藝術，教育需耐心更需愛心。耐心撫慰，讓起床也能變得溫馨愉悅。
□文/陳鐵蘋（北京市朝陽區白家莊小學高級教師、紫禁杯優秀班主任特等獎獲得者）
定製早起計劃 週日也別偷懶
家長總是在清晨看到自己孩子不愛起床，擔心自己上班遲到，孩子上學遲到而失去了耐心，卻很少分辨孩子不愛起床的原因。也許在孩子不愛起床的背後另有隱情。也許是前幾天被老師批評了，孩子缺少被批評的承受力，不想上學；也許是天冷不愛起床……家長是孩子心靈的依靠，面對家長溫柔的問詢，孩子通常很願意向家長傾訴原委。家長還可以尋求老師的幫助，打開孩子心結。
冬天人們更喜歡“暖被”，這是人體受外界環境溫度變化引起的正常反應。因此，冬季入睡時間就要比其他季節早。家長可以觀察自家孩子的睡眠情況。和孩子一起制定全年的作息計劃，由於孩子親自參與了作息計劃的制定，所以也更願意配合家長早起。孩子少了牴觸，多了自覺。家長還可以讓孩子在日曆上做記錄，標記孩子的表現，加深孩子對作息時間的重視。家長亦可做階段性獎懲活動。
在這個過程中，家長可以教給孩子節省時間的辦法。讓孩子前一晚整理好書包和學具；找好第二天要穿的衣服，放在離床最近的地方。同時，養成早起習慣。行為心理學研究表明，21天以上的重複會形成習慣，90天以上的重複會形成穩定的習慣。所以在週末家長切不可滋生，孩子平時睡眠少，週末補覺的想法。家長可以在週末安排一些孩子感興趣的活動，利用活動的吸引力，幫助孩子週日早起。
另外，適當對孩子進行“嚴寒”訓練。現在學生的生活環境過於“溫暖”，即便上學車接車送，家長也可以安排孩子進行室外鍛鍊，形成不畏嚴寒的意志品質。
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