如何养肝,原来是这样!

2018年春节还没过完,这几天早上起床,会感觉口干、口苦、口臭。有人说我是因为肝上有病了,老中医说我是肝气不通畅、瘀滞引起的。

回家后我爬在电脑上,好好的百度一下。原来是这样的

  1. 血痣提示脂肪痰湿的积滞,容易发生脂肪肝,肝硬化,胆囊炎,多见于脂肪肝,慢性肝炎的病人。

  2. 身上出现血痣后到医院化验肝功,结果化验单显示一切正常,于是就安心了,甚至跳出来反驳这也不准啊。要知道肝脏也是很强大的,只要有三分之一就可以维持人体正常代谢,化验肝功如果出现异常了,基本都是出现实质性病变了,就不是我们说的简单的肝早衰或受损这么简单了。

如何养肝,原来是这样!

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官

并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在肝脏是人体内脏里最大的器官,位于人体中的腹部位置,在右侧横隔膜之下,位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方,胃的上方。

如何养肝,原来是这样!

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,成人肝脏平均重达1.5公斤(约在1-2.5公斤之间;另一说1-1.6公斤),为一红棕色的V字形器官。肝脏是尿素合成的主要器官,又是新陈代谢的重要器官。

如何养肝,原来是这样!

肝解毒时由于血液在流动的关系,它不是把血液关起门来做这个工作的,而是边流动边解毒。

如熬夜,酗酒,服药,感染等,否则不仅仅是肝脏解毒功能受损,别的脏器细胞也会加快老化,使体内毒素在血液中含量大大增加,这种大分子毒性物质会使血液黏稠,血流缓慢,最后停滞在人体的毛细血管中,成为“死血”。

如何养肝,原来是这样!

养肝的具体做法:

  1. 取新鲜的蒲公英根和兰菊根,切段之后,用微波炉烘干即可。

  2. 将蒲公英根和兰菊根以1:1的比例混合,备用。

  3. 每日取3~5g制好的蒲公英兰菊根茶,用沸水冲泡,3分钟之后即可饮用。

老中医给我的养肝的方子

  1. 蒲公英全草可入药,清热解毒。蒲公英根有很好的消炎的作用,蒲公英通肝经,去肝火,对慢性肝炎以及服药或其他原因造成的肝损伤有不错的修复效果,能通过对肝脏的修复来恢复正常肝功能。

  2. 兰菊根是一种药食两用的中药,有清肝利胆,健胃消食,利尿消肿的功效。经常用兰菊根泡水,不但可以保肝,还能促进尿酸代谢。科学证实,兰菊根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。


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