群裡問孩子磨牙的媽媽越來越多了，大多數第一句都問：
孩子晚上磨牙，要不要吃打蟲藥？
我敢比較肯定的說，孩子磨牙是不需要吃打蟲藥的，除非你在糞便裡發現了蟲。可為什麼那麼多人說，磨牙是因為有蟲呢？
寄生蟲時代的傳言
這就得從我們的父母開始說起，你去問問我們的父母，當年大家都要幹農活，光腳踩在泥地裡，手也沒經常洗，吃的肉也經常煮不熟，寄生蟲是太常見了。那時候，學校一個班，大概80%都有寄生蟲，老師發個「寶塔糖」吃下去，每個人都能拉出蟲子。
就在那個時候，有人做過研究，說半夜磨牙可能和寄生蟲有關，還寫了論文。但我們要知道，論文不是寫出來就下定論了，還要多次重複實驗才可以。當年看那個研究很新奇，全國都傳遍了，可實際上當年的實驗不夠嚴謹，也缺乏深入研究，所以我們現在再評價那個論文，會發現，其實半夜磨牙和寄生蟲之間，缺乏明確證據表明二者有關聯。
因此半夜磨牙≠有寄生蟲。之所以這個傳言成立，是因為當年有寄生蟲的人太多了，因此磨牙再吃打蟲藥，大概率可以蒙對。可僅限當年，今天我們的衛生條件，寄生蟲的概率很低，打蟲藥也有很多副作用，千萬不要胡亂嘗試。
我們這一代，喝水，煮飯都乾淨的多了，而我們的下一代更是衛生條件極其嚴格，奶瓶都要消毒，你說哪來的寄生蟲？有多少人排便還會看到小蟲子？所以，除非你在糞便裡看到活蟲，或者檢驗看到蟲卵，都不要考慮什麼寄生蟲。
而且退一步說。就算磨牙真的和寄生蟲有關，你們首先關注的肯定是嚴重腹痛，肛門瘙癢，食慾下降，營養不良，磨牙真就只是最容易被忽略的症狀罷了。
不過補充一點，蟯蟲也許是個例外，它經常出現在幼兒園大小的孩子身上，蟯蟲病的特點是肛門瘙癢，尿頻，晚上或者清晨翻開孩子肛門，用手電筒檢查，可能會看到線頭大的蟲移動，這種情況需要去醫院開要吃。
那磨牙到底是怎麼回事？
所謂磨牙，就是咀嚼肌肉無意識的一種運動。其實白天黑夜都可能出現，只是晚上大家都睡了，這種磨牙咯咯作響，比較明顯。
孩子磨牙到底是什麼原因造成的呢？很可惜，科學研究了很多年也沒定論。一般認為是多種因素引起的，比如說心理壓力，咬合問題，飲食問題，大多數都是無關緊要的小事，不需要治療。
劃重點，和缺鈣沒有半毛錢關係。
唯一值得擔心的是睡眠呼吸障礙
睡眠呼吸障礙可能是鼻炎，腺樣體肥大造成的，這種孩子晚上睡覺都用嘴呼吸，捂住嘴巴就會憋醒，還可能打鼾，其中一部分也會磨牙。所以如果孩子磨牙的同時，睡覺用嘴呼吸，鼻子不通暢，會憋醒，就要考慮腺樣體肥大。
腺樣體肥大的解決辦法是擇期手術，手術後磨牙的情況也會解決。
什麼情況我們需要擔心磨牙
之前說了，磨牙的大部分情況不需要擔心，除了睡眠呼吸障礙。但是如果出現這些狀況，還是有必要去口腔科做進一步檢查。
◆在夜裡經常醒來（要考慮憋醒）
◆下頜骨疼痛
◆頭疼
◆牙齒出現明顯的磨損跡象
◆口腔軟組織造成傷害
◆隨著時間的推移，磨牙越來越劇烈
醫生會怎麼對付磨牙？
一般是對症下藥，有些情況下，牙醫會給你一個牙套。大概長這個樣子：
還可能給你開一些藥，比如肌肉鬆弛劑，但大概率不需要。然後會建議你少吃咖啡因類的食物，比如巧克力，可樂，咖啡，還有少喝酒。另外口香糖也要少吃，可能會讓你下顎肌肉緊張。平時還可以做一種訓練，經常把舌頭放在牙齒中間，減少咬牙的時間。在晚上，還可以用熱毛巾敷自己的頜骨，幫助肌肉放鬆。
如果是小孩子，還要考慮孩子的心理問題：
包括平時不要讓孩子太緊張，不要嚇唬孩子，不要逼他吃飯，如果孩子大一點，可以經常和他交流，多交換想法，不要以為小孩子沒有壓力，他們的壓力也不小。另外，還要給孩子喝足夠的水，喝水少也可能造成磨牙。
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