【乐莎莎口腔，说说嘴里的那些事儿】
“小乐，为什么我的牙齿总出血，嘴里还常有血腥味？”
“这个问题不仅是你有，不少人也都存在同样的问题!”
牙齿出血真的那么普遍
在腾讯新闻发布的《2017年中国国民口腔健康状况调查报告》中指出，在3万的调查人群中，牙齿出血以65.8%的比重位居第一，成为现代人最常见的口腔症状之一。
到底是什么原因引发牙齿出血呢？这会危及我们的生命吗？
口腔炎症、缺乏维生素C以及其他血液疾病是牙齿出血的常见诱因。
动不动就发炎的口腔
因生活作息习惯不好，许多人容易患上牙龈炎或牙周病，这是引发口腔炎症最常见的原因。
口腔卫生习惯差导致牙龈边沿上积累牙结石，由于假牙装配时的不规范，导致牙齿频繁受到刺激，致使牙龈充血，这些情况在刷牙或咀嚼时也会容易造成牙齿出血。如果不及时调整，可能会形成“牙周袋”，导致牙髓边缘和牙齿相互分离，如果中间堆积了坚硬的牙石，会经常出现发炎、化脓、出血等现象。
口腔炎症并非牙齿局部的问题，还会波及全口的牙齿环境，牙齿好坏影响饮食和语言，对身体健康和生活影响至关重要。
解决的办法是学习正确的刷牙方式，定期洁牙及进行口腔检查。
口味太重不背缺维生素C的锅
现代人饮食习惯较为重口，对于清单的水果蔬菜常常是食之无味，难以入口，导致长期缺乏维生素C，这导致牙龈组织的毛细血管脆性增加，渗透性强，相比一般人更容易因刺激造成牙龈出血。
解决方式是多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，如酸枣、猕猴桃、、芹菜、芭乐、黄金奇异果、苦瓜、草莓、凤梨、西红柿、柳橙、柠檬等。
牙齿出血可能跟牙齿没有半毛钱关系
牙齿出血也可能是全身性疾病的一个重要信号。部分全身性疾病也会已发牙齿出血，如白血病、恶性贫血、血友病、肝硬化、脾功能亢进等。常见的现象是牙齿反复出血，持续时间长，伴有脸色发黄、全身乏力、皮肤出现一些青紫色斑点等。
解决的办法是到正规医院进行一次血常规的检查，由专业医生根据血样报告的数据进行专业的判断，排除血液疾病。这种情况切记不要胡乱猜测，随意用药，一定要引起重视。
此外，牙龈是比较脆弱的组织，如果选用牙刷的毛质粗硬，刷牙时动作较为粗暴，也会引起物理性损伤造成的牙齿出血。虽说这种情况愈合时间较快，但长期如此会导致牙龈萎缩，牙釉质也会被磨损严重。因此选用较为柔软的牙刷及正确的刷牙方式是非常必要的。
乐莎莎口腔高医生 建议大家，如果牙齿连续几天频繁出血，一定要及时到正规的医院检查口腔科、血常规，找到引起牙齿出血的病因，对症下药。日常生活中一定要注意口腔卫生，每天早晚至少刷牙两次，饭后勤漱口，多食用维生素丰富的水果及蔬菜，养成规律的作息习惯。
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