這菜價格便宜營養豐富,這道“國菜”你肯定吃過,被我說中了嗎

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談到這個菜,它是人們百吃不厭的家常菜。作為國人餐桌上的常見菜,其白白的菜幫翠綠的菜葉及脆嫩的菜心深受人們的青睞。慈禧的翡翠白菜你可能沒見過,但是這道“國菜”你肯定吃過,不是嗎?沒錯,就是大白菜!

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大白菜,含有蛋白質、多種維生素及鈣、磷、鐵等多種礦物質,吃大白菜有諸多好處的,比如:利腸通便,幫助消化,消食健胃,補充營養,白菜富含維C,有護膚美容的功效等等。其吃法也是多種多樣,涼調白菜心、炒大白菜、醋溜白菜、大白菜燴菜、做餡等等。你喜歡哪種吃法呢?小編最中意的是大白菜燴菜!今天小編跟大家說說我老家的大白菜燴菜。

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【大白菜燴菜】

食材:大白菜1顆、五花肉300克、豆腐300克、乾粉條300克、小野蘑菇100克

調料:食用油適量、八角5顆、鹽適量、白砂糖適量、蔥蒜末適量、薑片5片

做法:白菜洗淨手撕成塊

五花肉和豆腐切塊

乾粉條熱水泡軟

小野蘑菇洗淨溫水泡半小時

1、鍋內熱油,油熱後把蔥蒜末放入,炒出香味後把五花肉放入鍋內,五花肉炒至表面有金黃色把白砂糖放入,煸炒至五花肉出現紅糖色。

2、放入大白菜,翻炒三分鐘,白菜的水分基本炒出來了,這時鍋里加適量的溫水,水位超過大白菜一個指節為宜,放入八角和薑片,大火燒開。

3、再把泡好的粉條放入鍋內,加蓋燉兩分鐘,把粉條燉軟。

4、最後把豆腐和小野蘑菇放入鍋內,放鹽,燉五分鐘出鍋,喜歡吃香菜的可以放點香菜,香菜是點綴也可以提味。

溫馨提示:燉白菜一定要少放鹽,因為做出來後可以吃菜也可以喝湯,小編做這個菜的時候會盛出菜剩下一部分,直接加水煮麵條,大白菜是不是也可以叫做“懶人菜”?

另外,小編做白菜,無論是燉、炒、溜、涼調都不會放醬油,肯定會放點白砂糖,這樣可以保持白菜白嫩翠綠的顏色,又能起到一定的提鮮作用。

還有,剁白菜餡的時候,撒上適量的鹽,將剁好的菜餡放在蒸屜上用水衝一下,然後放置兩三個小時,這樣處理白菜餡既可以控去多餘的水分,又不會讓菜餡顯著幹,最主要的是不會因為菜餡出水過多而導致餃子破皮。

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大白菜,感覺這菜和其他的什麼菜都能搭配,比如說在我老家,等到過春節的時候做燴菜還要放牛肉丸子,菜做好後每人一碗,這時候的大白菜燴菜還預示著春節家人在一起團團圓圓。平時做的時候或者把粉條換成吃火鍋用的寬粉,或者把小野蘑菇換成木耳。總之,大白菜和什麼菜搭配都能做出其獨特的風味!

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大白菜,不止是在尋常百姓家能吃到,在各地的飯店裡它幾乎可以融合進任何一個菜系。東北的豬肉燉粉條必放白菜;南方的白菜湯放點枸杞,湯美還有滋補功效;朝鮮族醃製的酸菜,主料就是大白菜;北京人的白菜心蘸醬等等。總之,不管是涼調、溜燉、爆炒還是做湯,大白菜都是不可少的菜餚!慈禧的翡翠白菜你可能沒見過,但是這道“國菜”大白菜你肯定吃過,不是嗎?

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小時候媽媽手裡的大白菜就是最好的美味佳餚,長大後每年到了白菜收穫的季節,與家人團圓的歸期就要到了。

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大白菜,用其潔白翠玉的身形,造就了無數美味佳餚,它的質樸已經融入到國人餐桌的菜譜裡!

大家認為這樣的“國菜”怎麼樣?大家有什麼大白菜的做法呢?歡迎評論留言,小編樂意跟大家分享美食的做法!


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