劉小希
最好的方法，就是和平常一樣。
家長的情緒，不論是正面還是負面，都極其容易影響到孩子。尤其是快高考了，不少家長在無意識中，會流露出緊張的情緒，這無疑會給孩子帶來很大的焦慮和壓力。所以，最好的方法，就是和平常一樣，保持一顆平常心。
關於後勤，飲食方面保證孩子能夠攝入日常所需，生活方面，幫孩子多備幾支筆，保管好准考證等等就足夠了。
我們要相信孩子，能夠自我調節好情緒，畢竟，這也是高考的一關，更是他人生的第一關。
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圓龜家教
還有十天，兒子就要參加高考了，每天看著孩子忙碌的身影，家長都變得緊張起來。但家長不能把緊張的情緒帶給孩子，越臨近高考，越要讓孩子變得輕鬆愉快。這段時間家長要不斷激勵孩子，但很多話語只能點到為止，否則很容易讓孩子產生反感情緒，影響高考的正常發揮。
近段時間，老師也調整了孩子的作息時間，早上到校時間沒有以前那麼匆忙，每天早上我會給孩子講一句勵志的話，孩子聽後微微一笑就去上學了。這段時間孩子對話言話語很敏感，家長說多了孩子不愛聽，家長不說始終感覺對不起孩子。
孩子中午回家吃飯，我也很少問他學習上的一些事，害怕他煩躁。我會把勵志書籍中的某句話拿給孩子看，讓孩子談談自己的感受。如果孩子心情很好，他會侃侃而談，如果他心裡煩躁，他會看一眼後，把書放在一邊不予理會。家長要學會觀察孩子的情緒變化。這時切不可與他講大道理，在孩子心情不好時，再大的道理在他看來都是沒有道理。我們要充分理解孩子的心情，幫助孩子緩減高考的學習壓力。
孩子晚上回家時，還要看書和做作業，我除了關心和做好後勤工作外，一般不會給孩子學習上的壓力，這也許是對孩子最好的激勵。
Lance課堂
還有十天高考就要開始了，在這幾天裡，家有高考生確實會挺敏感的，家長如何做，才能讓孩子保持好的心情，好的競技狀態，考出好的成績呢？這就應了題主一問，如何激勵孩子，事實上，僅靠激勵解決不了問題，而是要綜合去考慮。
第一，家裡要開個小會，在這十天裡，每個人都要有話明說。
因為在這個特殊的時間段裡，每個人都特別敏感，所以最好把話約定在臺面上，不要去猜別人的心思。有話當面說最大的好處就是不用費腦子，也不用怕誤解。如果家長和孩子都能堅持做到這點，彼此相處關係就輕鬆多了。
第二，在這十天裡，每個人都要保持輕鬆愉悅的心情。
可能會有家長說，如此緊張怎麼輕鬆得起來。你錯了，讓心情輕鬆是自信的表現，要告訴孩子，你已經準備好了，只是把正常水平發揮出來就行了，不需要你預測什麼結果，這樣一來，實際上考試也和平時沒什麼兩樣，只要開心去面對就可以了。
第三，考前不要探討報什麼專業，報什麼院校，考後有的是時間。
還剩下十天就正式高考，在這個短暫的十天時間裡，孩子回到家後，不要和他談報什麼專業，考什麼樣的院校，而是放在考完之後，有大把時間去交流，並且待成績出來後，一切都明瞭了。現在要做的事，就是按部就班該做啥做啥，不要改變原來的生活節奏。
第四，鼓勵孩子從現在開始調整睡眠節奏，要恢復精力。
十天時間，最需要做的就是恢復以往透支的體力，而調整睡眠時間當屬首位。因此，家長和孩子要協商一下，看看每天晚上幾點睡最合適，在這幾天裡就不要再加班熬夜了。否則，在正式考試時因為精力不充沛也影響發揮呢。
第五，鼓勵孩子適當增加鍛鍊時間，體力越充沛越自信。
家長必須要讓孩子清楚一點，通過適當增加鍛鍊時間，會讓孩子體力更充沛，而充沛的體力可以讓孩子更加自信，而這種自信恰是最佳的競技狀態。如果不重視這些，孩子身體軟綿綿的，大腦就不容易保持興奮和活躍狀態。
結束語：家長每天微笑著面對孩子，勝過你嘮叨多少遍；家長每天欣賞孩子，勝過你總是焦慮和不安；家長每天陪伴孩子運動，勝過你們彼此獨處時的胡思亂想。相信孩子，不管考什麼樣，都是讓你們值得驕傲的孩子，這才能真正讓家裡的氣氛輕鬆愉快。
