美味可口的下飯菜,上手快簡單炒炒即可,非常鮮美開胃又營養

番茄醬燜排骨

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用料準備:

排骨400克 西紅柿4個 姜2片 白糖 1勺 生抽1勺 白醋1勺 花生油2勺 食用鹽1勺

製作方法:

1、排骨切小塊(可以請賣排骨的代勞),用水清洗乾淨,生薑切片備用;

2、排骨放入排骨醃料和薑片,放進大碗裡攪拌均勻;

3、高壓鍋放入一點的水,在水上面架個架子,將醃排骨的大碗放在架子上面,隔水燉25分鐘後將排骨取出,排骨燉好後會有水出,這樣燉排骨的水千萬不要倒掉,要留下備用;

4、趁著燉排骨的時間,我們將番茄放進碗裡,加入開水泡2分鐘,就可以輕易的將番茄的皮剝下來,然後將去皮的番茄切小粒備用;

5、炒鍋內放入一點油(不用多,本身排骨已經燉出油了),將燉好的排骨塊取出,煎至排骨微焦,倒入番茄粒和倒入燉排骨的湯汁,小火燜煮到番茄塊軟爛,用鍋鏟將番茄粒壓爛,儘量壓爛,這樣就會成為新鮮的番茄醬了;

6、番茄軟爛後再加入一小勺的白醋和適量的白糖。中火將番茄湯汁煮至濃稠即可;

芹菜炒裡脊

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材料:芹菜220g、裡脊180g、蔥2根、姜3片、食鹽1小勺、豆油1勺、澱粉10克、花椒3克、料酒1小勺

做法

1. 芹菜去葉切成寸段備用

2. 裡脊肉切成細絲,用料酒,少許澱粉、鹽抓勻醃製十分鐘左右略入味

3. 鍋中放適量油,加入肉絲,炒至肉絲變白後關火

4. 另起鍋,放適量油,放花椒一起燒熱,加入蔥薑絲炒出香味

5. 然後剷出,只留鍋中油

6. 加入芹菜,快速翻炒

7. 炒至芹菜翠綠,加入肉絲

8. 翻勻後,加入適量鹽,再略炒,即可出鍋

香辣雞爪

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食材:雞爪 500g,蒜瓣 適量,生抽 2勺,料酒 1勺,糖2勺,八角1個,雞精 少量,老抽1勺,鹽1勺,幹辣椒 適量,蔥1根,姜 適量

做法:

1.雞爪去指甲,洗淨焯水

2.薑切片、蒜切片、辣椒切段

3.鍋裡放油燒熱放入雞爪煸炒

4.放入姜蒜片、辣椒、八角炒香

5.放入料酒,老抽、生抽、糖翻煸炒上色

6.加水漫過雞爪燒10分鐘、大火收汁、放入雞精即可

土豆番茄雞肉

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用料準備:

雞腿5個 土豆2個 西紅柿2個 食用鹽5克 雞精3克 姜10克 蒜20克 小蔥3棵 辣椒粉10克 辣椒醬15克 植物油50克 香料3克 番茄醬30克

製作方法:

1、雞腿洗淨,土豆去皮滾刀切大塊;

2、番茄切同樣大小的塊,大蒜、生薑切碎;

3、辣椒粉、韓式辣椒醬和番茄醬置於小碟中備用;

4、燉鍋倒入植物油,中火加至八成熱時,下入雞腿,兩面煎至表面變黃;

5、然後將雞腿盛出,油留在鍋中,下入生薑、大蒜煸炒出香;

6、改大火,下入土豆和番茄,加入鹽,翻炒一分鐘,至番茄出水;

7、然後加入辣椒粉、韓式辣椒醬和番茄醬,翻炒均勻後小火燉2分鐘,下入煎過的雞腿;

8、倒入沒過所有材料的水,攪拌均勻,把小蔥打個結放入鍋中,蓋上鍋蓋,大火煮沸後轉小火,燉40分鐘,至水收至原來的一半,土豆湯汁變得濃稠時關火,加少量雞精和幹香料碎調味即可;

麻辣脆雞胗

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材料:雞胗,香菜,姜,蒜,洋蔥,自制調味汁。

做法:

1、雞胗洗乾淨,用適量的鹽搓一下,然後用水洗乾淨備用;香菜切碎,薑切片,蒜切末,洋蔥切絲。

2、鍋中放入水,然後放入雞胗、兩塊薑片和少許料酒,開大火煮,煮15分鐘就可以出鍋放涼切片備用。

3、鍋中放入少許油,油熱後澆到自制調味汁上激香。

4、最後將醬汁倒入雞胗中,放入洋蔥、香菜,攪拌均勻就可。

自制調味汁:

將鹽、花椒粉、辣椒粉、蒜蓉、薑末、醬油、醋、少許糖,攪勻即成。

青紅椒炒幹牛肉

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材料:幹牛肉一大塊,薑絲稍多 油適量 鹽適量 青紅椒幾個

做法

1幹牛肉切成薄片

2燒開一鍋水,將牛肉片倒進去汆燙

3撈出瀝乾水

4油鍋燒熱,爆香薑絲

5倒入青紅椒稍微炒軟

6倒入幹牛肉片

7一起翻炒幾下,淋入少許水,稍微收汁入味即可

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